Желающим похудеть без диеты нужно отказаться от кофе

Желающим похудеть без диеты нужно отказаться от кофе

Не способные избавиться от лишнего веса люди могут получить практическую пользу после отказа от кофе, как показало новое исследование. Оказывается, кофеин запускает в нас тягу к сладким продуктам. Исследователи полагают, что способность кофеина повышать тревожность одновременно снижает восприятие сладкого у человека, из-за чего он тянется к более сильным вкусам.

Ученые из Корнельского университета подчеркивают, что при употреблении кофе с кофеином в долгосрочной перспективе чувствительность к сладкой пище снижается, и человеку требуются всё более насыщенные сахаром продукты для получения прежнего удовольствия. Другими словами, из-за кофе мы начинаем воспринимать пищу по-другому.

Таковы результаты исследования с участием 107 добровольцев, которых произвольно разделили на две группы. Участники первой получали кофе без кофеина с 200 мг кофеиновых добавок, чтобы сделать его более крепким. Участники второй группы получали кофе без кофеина с дополнительной субстанцией для того, чтобы его вкус не отличался от вкуса напитка в первой группе. При этом данная субстанция не производила никакого воздействия на степень сладости кофе, его горькость или соленость. Во все напитки также добавлялся сахар. Все участники исследования проходили через специальные тесты для определения их вкусовых восприятий.

Результаты показали, что люди считают кофеинизированные напитки менее сладкими. Именно это и привело ученых к выводу о том, что кофеин подавляет вкусовые рецепторы, одновременно повышая концентрацию, что снижает способность человека воспринимать сладкое и усиливает его желание есть более сладкие продукты для получения удовольствия. Это может помешать избавлению от лишнего веса, так как от продуктов питания с большим количеством сахара люди довольно быстро поправляются.

Pingvi

user278 просмотров

user29 авг. 2017 г.

Похожие посты
Отказ от сладкого сравнили с наркотической ломкой 29 авг. 2017 г.

Отказ от сладкого сравнили с наркотической ломкой

Анализ продемонстрировал, что очищенный сахар и опиоидные наркотики запускают аналогичную реакцию в «системе вознаграждения» головного мозга, вызывая... дальше...

Мнение эксперта: восемь вопросов профессиональному косметологу 29 авг. 2017 г.

Мнение эксперта: восемь вопросов профессиональному косметологу

Портал Fashionstep.ee поговорил с косметиком-эстетистом Ericson Laboratoire Веерой Унтура  (салон красоты Mary Beauty) , расспросив все о био-косметике, особенностях... дальше...

Ученые ответили, какое питание делает стройным 29 авг. 2017 г.

Ученые ответили, какое питание делает стройным

По их мнению, трехразовое питание больше подходит как система для поддержания веса. «Трех приемов пищи достаточно для того чтобы не поправиться и не испытывать... дальше...

Как правильно наносить шеллак? 28 авг. 2017 г.

Как правильно наносить шеллак?

Как наносить шеллак в домашних условиях? Здравствуйте, милые дамы, сегодня мы поговорим на тему, как самим накрасить ногти шеллаком. Ведь каждая из нас хочет, чтобы... дальше...

А вы слышали про соляные пещеры? 30 авг. 2017 г.

А вы слышали про соляные пещеры?

Каждый из нас постоянно подвергается воздействию окружающего мира. О оно не всегда позитивное. Ну, посудите сами, выхлопные газы от автомобилей, табачный дым, различные... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
3 года назад и 10 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
3 года назад и 10 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
3 года назад и 10 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
3 года назад и 10 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
3 года назад и 10 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
3 года назад и 10 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
3 года назад и 10 месяцев назад
Популярное в блоге
Красивые цветы фото хорошего качества
Красивые цветы фото хорошего качества
6 лет назад и 6 месяцев назад
5 способов заниматься любовью без интимной близости
5 способов заниматься любовью без интимной близости
4 года назад и 5 месяцев назад
Чем грозит женщине ее рассказ о прошлых интимных отношениях
Чем грозит женщине ее рассказ о прошлых интимных отношениях
6 лет назад и 5 месяцев назад
Откуда появилась птица Феникс?
Откуда появилась птица Феникс?
5 лет назад и 9 месяцев назад
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
5 лет назад и 5 месяцев назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
6 лет назад и 2 месяца назад
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
4 года назад и 10 месяцев назад
Красивые фото животных и природы
Красивые фото животных и природы
6 лет назад и 6 месяцев назад