Раскрыт секрет физической формы 36-летнего Роналду

Нападающий туринского «Ювентуса» Криштиану Роналду раскрыл, как он поддерживает физическую форму. Об этом сообщает The Mirror.

Первое правило 36-летнего футболиста — шестиразовое питание. Он добавляет в рацион большое количество куриного мяса, фруктов, овощей, а также содержащей белок пищи, не употребляет сладкое и алкоголь, при этом позволят себе иногда съесть кусок пиццы. Второй секрет португальца — физические нагрузки. Кроме тренировок на поле, Роналду ежедневно проводит время в домашнем тренажерном зале и бассейне. Третье правило — сон пять раз в день.

Материалы по теме:

Джорджина Родригес подарила Криштиану Роналду автомобиль на его день рождения

07 февр. 2022 г.

Криштиану Роналду поздравил Джорджину Родригес с днем рождения "открыткой" на башне Бурдж-Халифа

28 янв. 2022 г.

Криштиану Роналду посетил премию The Best FIFA Football Awards вместе с беременной возлюбленной и старшим сыном

18 янв. 2022 г.

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес снова станут родителями — они ждут близнецов

28 окт. 2021 г.

СМИ: Джорджина Родригес и Криштиану Роналду ждут ребенка

28 окт. 2021 г.

Похожие новости

14 февр. 2020 г.

"Милан" - "Ювентус". Криштиану Роналду добыл ничью с пенальти

В розыгрыше Кубка Италии по футболу настала пора решающих матчей. На стадии полуфиналов команды встречаются между собой дважды и в первой встрече играли "Милан" и "Ювентус". Хозяева вели в счете до последней минуты и пропустили ответный гол с пенальти...

дальше...

29 мая 2020 г.

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес весело проводят время с детьми на карантине

Джорджина Родригес и Криштиану Роналду с детьми 35-летний Криштиану Роналду наслаждается перерывом в работе, связанным с пандемией коронавируса, и освободившееся время посвящает своей семье. Футболист почти каждый день рассказывает подписчикам в инстаграме...

дальше...

02 марта 2020 г.

Криштиану Роналду присутствует на матче "Реал" – "Барселона"

В Мадриде, на стадионе "Сантьяго Бернабеу" проходит центральный матч 26 тура испанской Примеры между "Реалом" и "Барселоной". На матче присутствует футболист "Ювентуса" Криштиану Роналду, отыгравший десять лет в составе "Реала".Матч Серии А "Ювентус"...

дальше...

04 мая 2020 г.

Криштиану Роналду удивил маму роскошным подарком за 100 тысяч евро

Вчера, 3 мая, в Португалии праздновали День матери. О теплом отношении Криштиану Роналду к своей маме Долорес известно на весь мир: он часто одаривает ее дорогими подарками, приглашает на все важные церемонии награждения, осыпает словами любви и благодарности...

дальше...

04 марта 2020 г.

Криштиану Роналду прокомментировал состояние матери после инсульта

Вчера иностранные СМИ сообщили о госпитализации материнападающего "Ювентуса" Криштиану Роналду, 65-летней Долорес Авейро. Рано утром у нее случился инсульт, но благодаря оперативной помощи медиков удалось добиться ее стабильного состояния. Криштиану...

дальше...

20 авг. 2019 г.

Криштиану Роналду признал, что заплатил 375 тысяч долларов девушке, обвинившей его в изнасиловании

Текст: Екатерина Еремеева / Фото: Gettyimages.com, Legion-media.ruВ распоряжении TMZ Sport оказались документы, согласно которым нападающий "Ювентуса" Криштиану Роналду признает, что действительно заплатил американской модели Кэтрин Майорге 375 тысяч...

дальше...

14 июля 2020 г.

Полиция начала расследование в отношении сына Криштиану Роналду

Полиция португальского острова Мадейра начала расследование в отношении 10-летнего сына форварда «Ювентуса» Криштиану Роналду. Об этом сообщает The Sun.Правоохранительные органы изучают видео, на котором мальчик самостотельно управляет гидроциклом. Ролик...

дальше...

05 апр. 2020 г.

Виртуальная реальность: Джаред Лето в отрицании, Криштиану Роналду в гневе, Кьяра Ферраньи в принятии и другие звезды в условиях нового времени

Если вы по какой-то причине решили последовать примеру Джареда Лето, который провел почти две недели, медитируя в пустыне в изоляции от средств связи, то кардинально изменившаяся за это время обстановка может вас неприятно удивить. Новости...

дальше...