«Худел по своему ощущению и интуиции»: как звезды смогли сбросить за год от 15 до 100 кг

«Худел по своему ощущению и интуиции»: как звезды смогли сбросить за год от 15 до 100 кг

Внешний вид в современном мире очень важен для человека, а тем более для популярной личности. Знаменитости также как и обычные люди сталкиваются с проблемой лишнего веса. И хотя к их услугам есть масса специалистов, в большей степени они отдают предпочтение проверенным методам, которые может использовать каждый. Нужно отметить, что главным в звездных преображениях является желание и сила воли. WomanHit создал подборку звезд, на которых стоит равняться в данном вопросе.

Шура похудел почти в два раза. Артист за год сбросил более 35 кг. Поклонники знали Александра Медведева худым еще в 90-е. Большой набор веса произошел из-за заболевания певца. В 2004 году врачи диагностировали у него рак. Курс химиотерапии сказался на внешности артиста, он начал набирать вес. Однако после перенесенной операции весной прошлого года автор песен «Холодная луна» и «Отшумели летние дожди» сел на жесткую диету и начал стремительно худеть. На данный момент Шура вернулся в былую форму. Медведев полностью отказался от алкоголя и старается не есть твердую пищу, основной его рацион — детское питание.

Александр Семчев также за год сбросил целы× 100 кг! Актер говорит, что это результаты только правильного питания — никакого хирургического вмешательства и медикаментов, однако поклонники засомневались в правдивости этой информации. Также Александр отмечал, что вес набрал именно потому, что любит готовить и вкусно поесть. Секрет стройности артиста прост: он питается в основном овощами, рыбой и морепродуктами. Семчев ведет дневник своего рациона, где фиксирует количество съеденных калорий.

Лолита Милявская рассказывает, что обращалась к врачу, чтобы восстановить былые размеры, ведь в молодости певица всегда отличалась стройным телосложением. В общей сложности артистка скинула около 17 кг, точной цифры Лолита не знает, так как не хранит дома весов. При этом она утверждает, что килограммы улетучились без помощи изнурительных диет — певица даже может позволить себе съесть что-нибудь перед сном, главное — прислушиваться к своему организму.

Полина Гагарина сбросила лишний вес за экстремально короткий срок — 40 кг за полгода. В одном из интервью звезда рассказала, что склонность к полноте у нее с детства, а после беременности цифры на весах «побежали» вверх. Гагарина приняла твердое решение — начать худеть. Правильное питание и спорт уже через полгода помогли артистке стать стройной красоткой. По выложенным фото в Instagram можно заметить спортивную фигуру певицы, видно, что она постоянно тренируется и сохраняет мышцы в тонусе. Полина до сих пор придерживается нескольких правил для поддержания результата: есть небольшими порциями, полностью отказаться от сладкого, мучного и алкоголя, артистка даже не пьет чай и кофе, а отдает предпочтение воде.

Макс Фадеев изменился до неузнаваемости — потерял 127 кг. Продюсер давно начал борьбу с лишним весом и перепробовал множество различных методик, но в итоге Макс сам разработал свою программу. В Instagram певец написал: «Худел по своему ощущению и интуиции, на основании накопленных знаний о медицине. Полностью слушал и слышал свой организм и никогда не насиловал его!»

Светлана Пермякова избавилась от 30 кг, в этом ей помогли несколько правил. Она считает, что похудеть можно, только приложив усилия и найдя стимул: для нее это рождение дочери. Также звезда сериала «Интерны» хочет сохранить здоровье на долгие годы. Светлана пересмотрела свой рацион: отказалась от сладостей и вредной пищи, но в редких случаях может поддаться искушению — съесть козинаки или конфеты. Спорт актриса заменяет пешими прогулками. А самым важным считает правильный настрой.



Похожие новости
"У вас связок нет!": врачи поставили Лолите Милявской неприятный диагноз 28 июня 2019 г.

"У вас связок нет!": врачи поставили Лолите Милявской неприятный диагноз

55-летняя Лолита Милявская откровенно рассказала о своих проблемах с голосом. Немецкие врачи раскрыли певице, что она лишилась связок, сообщает "Собеседник".С каждым годом Лолите Милявской все тяжелее и тяжелее даются живые концерты. Как...

дальше...

"Очень помогает": Лолите Милявской врачи "прописали" любовника от давления 24 июня 2019 г.

"Очень помогает": Лолите Милявской врачи "прописали" любовника от давления

55-летняя Лолита Милявская дала новое откровенное интервью. Певица рассказала, что врачи ей "прописали" любовника от давления.Лолита Милявская откровенно ответила на вопрос одной из своих поклонниц о том, является ли она ранимым человеком. При этом...

дальше...

Лолите Милявской исполнилось 54 года: Самые громкие скандалы знаменитости 14 нояб. 2017 г.

Лолите Милявской исполнилось 54 года: Самые громкие скандалы знаменитости

Сегодня свой 54-й день рождения празднует известная российская певица Лолита Милявская. За свою карьеру артистка смогла не только заслужить любовь множества поклонников, но и стать одной из самых скандальных знаменитостей в российском шоу-бизнесе. Стоит...

дальше...

Светлана Лобода о Лолите Милявской: "Обожаю тебя. Ты такая красотка!" 08 дек. 2019 г.

Светлана Лобода о Лолите Милявской: "Обожаю тебя. Ты такая красотка!"

Светлана Лобода опубликовала на странице в Instagram фотографию и видео с Лолитой Милявской. Также исполнительница сообщила, что обожает и считает свою коллегу "красоткой".Светлана Лобода очень трепетно относится к Лолите Милявской и дорожит их дружбой...

дальше...

Певец Шура похудел на 10 килограммов ради участия в шоу «Один в один» 03 февр. 2015 г.

Певец Шура похудел на 10 килограммов ради участия в шоу «Один в один»

Певец Шура нередко становился объектом пародий. Белоснежный парик, яркий костюм и черную подводку вокруг глаз не примерил на сцене разве что ленивый. Знаменитый хит певца «Твори добро» то и дело перепевали на разный стихотворный лад. Теперь...

дальше...

Шура похудел на 25 кг ради отцовства, а Вовк на 10 из-за проблем с суставами 18 июня 2020 г.

Шура похудел на 25 кг ради отцовства, а Вовк на 10 из-за проблем с суставами

Каждый из артистов рано или поздно делает это — худеет. Многим стать здоровее и стройнее помогла звездный диетолог Марият Мухина. Она практически спасла жизнь Шуре, он похудел на 25 кг и не собирается останавливаться. Ангелина Вовк тоже сбросила 10, а...

дальше...

«Худею во сне»: Мария Берсенева не соблюдает диеты 29 марта 2020 г.

«Худею во сне»: Мария Берсенева не соблюдает диеты

Мария Берсенева дала откровенное интервью, в котором рассказала, что не сидит на диетах. По словах актрисы, благодаря особенностям своего организма она худеет во сне.Как сказала знаменитость, она ограничивает себя лишь в мучных и сладких изделиях, однако...

дальше...

«Это к шестому мужу»: Лолите Милявской подарили шикарную шубу на премии «Золотой хит» 03 дек. 2019 г.

«Это к шестому мужу»: Лолите Милявской подарили шикарную шубу на премии «Золотой хит»

Известная российская певица Лолита Милявская приняла участие в церемонии вручения премии «Золотой хит», которую ежегодно проводит телеканал Music Box. Примечательно, что пришла на мероприятие знаменитость в элегантном прозрачном комбинезоне черного цвета...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 19 окт. 2021 г.