Российский врач назвала способы избежать депрессии осенью

Российский врач назвала способы избежать депрессии осенью

В конце сентября появляется множество факторов, способных спровоцировать так называемую осеннюю депрессию. Способы избежать этого состояния назвала кандидат медицинских наук, вице-президент международного общества «Стресс под контролем», невролог Ольга Котова, ее слова приводит радио Sputnik.

По словам российского врача, чтобы исключить расстройства настроения, необходимо включать как можно больше осветительных приборов дома и на работе. «Надо не жалеть электричества и не экономить на свете. Чем больше света дома и на работе, тем лучше для эмоционального состояния человека», — такой совет дала Котова.



Похожие новости
Унесенная ветром: биполярное расстройство и туберкулез разрушили брак Вивьен Ли 05 нояб. 2019 г.

Унесенная ветром: биполярное расстройство и туберкулез разрушили брак Вивьен Ли

Роль Скарлетт в экранизации Маргарет Митчелл сделала артистку звездой мирового масштаба. У Вивьен Ли появилось все, о чем она мечтала: яркая карьера в кино, любимый муж, слава. Сказка закончилась из-за серьезных заболеваний, от которых много лет страдала...

дальше...

Часто страдают "айтишники": вся правда о депрессии у белорусов 07 апр. 2018 г.

Часто страдают "айтишники": вся правда о депрессии у белорусов

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), уже к 2020 году страдать депрессией будет каждый второй человек в мире, белорусы — не исключение. Sputnik обсудил проблему с психотерапевтом медицинского центра...

дальше...

Названы признаки «карантинной депрессии» 03 мая 2020 г.

Названы признаки «карантинной депрессии»

Фото: Илья Питалев / РИА НовостиВрач-психотерапевт Айна Громова назвала признаки «карантинной депрессии» в беседе с радио Sputnik.По словам эксперта, первое на что следует обратить внимание — это повышенная раздражительность. Специалисты называют этот...

дальше...

Старый и глухой кот, подобранный на улице, спасает хозяйку от стресса и панических атак 10 нояб. 2016 г.

Старый и глухой кот, подобранный на улице, спасает хозяйку от стресса и панических атак

Когда студентка магистратуры Молли Лихтенвальнер, страдающая от тревожного расстройства, увидела безухого кота по имени Отит, она сразу поняла, что они созданы друг для друга. Отит, чьи предыдущие владельцы отказались от него из-за удаления органов слуха...

дальше...

Ученые: Потребление жирной рыбы поможет избавиться от депрессии 21 окт. 2014 г.

Ученые: Потребление жирной рыбы поможет избавиться от депрессии

Новое исследование показало, что увеличение потребления жирной рыбы может стать одним из способов избавиться от депрессии.Проблема лечения заболевания заключается в том, что около половины пациентов, страдающих депрессией, не реагируют на селективные...

дальше...

Восприимчивость к стрессу оказалась обусловлена генетически 02 сент. 2014 г.

Восприимчивость к стрессу оказалась обусловлена генетически

Медики из США изучили причины, по которым некоторые люди оказались более восприимчивы к стрессу, чем другие, и выяснили, что значительную роль в этом играют генетические факторы. Результаты своих изысканий авторы опубликовали в журнале Molecular Psychiatry...

дальше...

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов 18 авг. 2019 г.

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов

Известный американский психиатр Дэниел Амен в эфире передачи Larry King Now на RT рассказал, какие факторы определяют здоровье головного мозга. Учёный назвал четыре сферы, наведение порядка в которых необходимо для душевного спокойствия человека. Специалист...

дальше...

WSJ: Бернанке спас США от Великой депрессии-2 01 февр. 2014 г.

WSJ: Бернанке спас США от Великой депрессии-2

ФРС во главе с Джаннет Йеллен необходимо пристально следить за ситуацией с пузырями на финансовом рынке, учитывать высокий, по некоторым оценкам, двузначный уровень безработицы. Что сделал теперь уже экс-глава ФРС, для того что бы предотвратить Великую...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 28 окт. 2021 г.