Когда нет былой страсти: 9 причин, почему из ваших отношений пропал секс

Когда нет былой страсти: 9 причин, почему из ваших отношений пропал секс

Постепенное угасание страсти в длительных и стабильных отношениях — процесс закономерный и естественный, однако если ваши вечера с любимым проходят не в спальне, а за просмотром нового сериала постоянно, пора принимать меры. Как вернуть былое влечение, «WomanJournal» рассказала сексолог и писатель Кристина Таспин.

Возраст, здоровье и гормональный фон. Не нужно забывать, что в начале отношений секса всегда бывает больше, так как вырабатывается большое количество эстрогена и тестостерона, со временем огонь пропадает и возникает привязанность, что связано с окситоцином. В определенном возрасте у женщин пропадает влечение, а у мужчин снижается уровень тестостерона.

Что делать? Старение — это естественный процесс. Но отсутствие интимной жизни может быть вызвано и отклонениями в организме. Эндокринная система могла дать сбой из-за приема различных препаратов: противозачаточных, гормональных, антидепрессантов, противосудорожных и другое. Заботьтесь о своем здоровье, проходите вовремя обследования и иногда посещайте эндокринолога.

Когда нет былой страсти: 9 причин, почему из ваших отношений пропал секс

Истощение психологическое и физическое. Постоянный стресс вызывает хроническую усталость, плохое настроение, сбои в организме. Сил для интимной жизни у вас не останется.

Что делать? Не забывайте себя радовать и дайте себе отдыхать: массажи, медитации и расслабляющие ванны пойдут только на пользу.

Нет былой страсти. Духовная близость выходит на первый план в отношениях — партнер становится вашим другом. Это абсолютно нормально, что через 5—10−15 лет совместной жизни интим перестает быть главным фактором.

Что делать? Не идти на поводу у стереотипов. Главное, чтобы мужчина и женщина были удовлетворены количеством секса, даже если он у них происходит реже, чем принято считать нормой. Если же вас все-таки что-то не устраивает, обсудите этот вопрос со своей второй половинкой — вы обязательно придете к общему знаменателю.

Потеря привлекательности. Нет сил ухаживать за собой? Мы должны любить себя и собственное тело, соответственно, ухаживать за ним. Если мы довольны своим образом, то будем нравиться и партнеру.

Что делать? Займитесь спортом, купите себе косметику, сходите в салон красоты, обновите гардероб.

Закомплексованность. Секс стал хуже, а вас начали посещать мысли о том, что вы плохой любовник/любовница и партнер захочет уйти от вас. Эту трансляцию неуверенности в себе подсознательно может «считывать» и ваш партнер.

Что делать? Не закрывайтесь в себе. Сейчас можно найти массу литературы и психологических тренингов по раскрытию себя.

Когда нет былой страсти: 9 причин, почему из ваших отношений пропал секс

Партнер стал вашим смыслом жизни. Зачастую мы не замечаем, как перестаем видеться с друзьями, ходить на интересные для нас события, а все свободное время посвящаем своей половинке. Стерлись рамки личного пространства.

Что делать? Попробуйте отдохнуть друг от друга, вспомните, что у вас есть свои интересы. Станьте для партнера менее доступной.

Боязнь говорить о сексе. Если вы не скажете мужчине, чего вы хотите, он никогда об этом не узнает. Отлаженная коммуникация — одно из самых важных условий гармоничных отношений, без которого со временем интим может начать разочаровывать.

Что делать?Не бойтесь обсуждать сексуальную жизнь, главное — подобрать удачный момент, выбрать правильную интонацию, и тогда близость станет ярче и приятнее для обоих партнеров.

Разные сексуальные темпераменты. Вам достаточно интимной близости несколько раз в месяц, а партнер готов заниматься любовью каждый день. На этой почве возникает множество ссор.

Что делать? Важно понять, что сексуальное желание может зависеть от половой конституции: у одних она слабая, у других — сильная. И это не связано с вашим отношением к партнеру, потерей интереса или влечения. Единственный выход в данной ситуации — честный разговор. Всегда можно найти компромиссный вариант для решения этой проблемы.

Когда нет былой страсти: 9 причин, почему из ваших отношений пропал секс

Постоянные ссоры. У партнера с вами часто возникают разногласия, вы ругаетесь даже по мелочам, ссоры перебивают сексуальное желание.

Что делать? Стоит остановиться и вспомнить, когда вас начало все раздражать. Поговорите, выясните спорные вопросы. А интимная жизнь нормализуется сама собой, когда наладятся ваши взаимоотношения.



Похожие новости
Ученые: Любовь и ласка  мужчинам важнее секса 07 сент. 2017 г.

Ученые: Любовь и ласка мужчинам важнее секса

Ученые Университета штата Индиана (США) доказали, что любовь и ласка мужчинам важнее секса. Исследование основано на опросе более 2000 взрослых жителей США, передает Independent.Исследование показало, что нежный роман и привязанность являются одними из...

дальше...

Шесть причин, по которым стоит начинать утро с секса 03 янв. 2017 г.

Шесть причин, по которым стоит начинать утро с секса

Эксперты утверждают, что секс в утренние часы способствует выработке окситоцина, также известного как гормон объятий, который заставляет быть с партнером ближе друг к другу и ощущать себя более любящим и любимым. Также ученые считают, что эти теплые чувства...

дальше...

Сексологи выяснили, где живут лучшие в мире любовники 21 янв. 2014 г.

Сексологи выяснили, где живут лучшие в мире любовники

Итальянские мужчины являются лучшими любовниками, а вот англичане плетутся где-то в хвосте списка. К такому выводу пришли сексологи, которые провели опрос в некоторых странах Европы. В опросе принимали участие не только женщины, способные по достоинству...

дальше...

Люблю, но не хочу: возможны ли длительные отношения без секса 12 февр. 2020 г.

Люблю, но не хочу: возможны ли длительные отношения без секса

грозит ли отсутствие секса разрывом?Фото: www.unsplash.comВсе мы знаем, что для секса не всегда нужна любовь, но что если происходит обратная ситуация? Возможны ли отношения, когда в них не наблюдается интим?В последнее время психологи все чаще сталкиваются...

дальше...

Ученые: Гормональные изменения у младенцев влияют на продолжительность жизни 06 июля 2017 г.

Ученые: Гормональные изменения у младенцев влияют на продолжительность жизни

Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме выяснили, что гормональные изменения на ранних стадиях развития могут влиять на продолжительность жизни. Особенно сильное влияние процесс оказывает на мужчин. Материалы исследования опубликованы в издании eLife...

дальше...

Учёные рассказали о необходимости секса "по любви" 21 июня 2017 г.

Учёные рассказали о необходимости секса "по любви"

Не каждая семейная пара, пребывающая в гармонии со своей половинкой, может похвалиться гармоничными сексуальными отношениями. Учёные рассказали, как всё обстоит на самом деле.В наше время возник новый идеальный типаж любовника - раскрепощенный и готовый...

дальше...

Камера, мотор, секс: зачем на съемочной площадке появились координаторы интимных сцен и что они делают 27 нояб. 2019 г.

Камера, мотор, секс: зачем на съемочной площадке появились координаторы интимных сцен и что они делают

Кадр из фильма "Титаник"Новые времена требуют и новых профессий. После того как движение #MeToo всколыхнуло кинообщественность, на многих съемочных площадках появился новый специалист — координатор по интимным сценам (intimacy coordinator). По сути, это...

дальше...

Связи с СССР, секс-скандалы, большие деньги и преступления: что мы знаем о семье Арми Хаммера и его "демонах" 28 авг. 2021 г.

Связи с СССР, секс-скандалы, большие деньги и преступления: что мы знаем о семье Арми Хаммера и его "демонах"

28 августа отмечает 35-летие Арми Хаммер — человек, чья реальная жизнь, пожалуй, могла бы послужить сценарием какого-нибудь сериала. Прессе удалось обнаружить целый полк скелетов в шкафу, скрывавшихся не только в биографии самого актера, но и в истории...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 24 окт. 2021 г.