Российский врач назвала неожиданный продукт для борьбы с вирусами

Российский врач назвала неожиданный продукт для борьбы с вирусами

Сила иммунитета зависит от бесперебойной работы щитовидной железы, а ей в свою очередь необходим йод. О неожиданном продукте, который помогает бороться с вирусами из-за высокого содержания йода, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко. Ее слова приводит радио Sputnik.

По словам российского врача, большое количество йода содержится в морской капусте. Это продукт подходит для любого приема пищи, также его можно есть как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясному блюду.

«Если мы будем ее употреблять в небольшом количестве каждый день или в большем количестве, но через день, то это будет большой плюс для нашего иммунитета. Это сделает наш организм более устойчивым при сопротивлении недугам», — заявила Мойсенко.

Она добавила, что полезнее всего — ферментированная морская капуста, также ее можно потреблять в сушеном виде.

«В нашей стране есть как минимум 56 зон, где определяется дефицит йода в воде. (...) Йод очень важен для идеальной работы щитовидной железы, которая отвечает за наше настроение, работоспособность, возможность получить правильный иммунный ответ», — объяснила врач.

Также диетолог напомнила, что осенью иммунная система неустойчива, поэтому в это время года организм особенно нуждается в поддержке витаминами и микроэлементами.

Ранее врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал о «секретном оружии» в борьбе с инфекциями. По его словам, самое важное для укрепления иммунитета осенью — это вакцинация от гриппа и COVID-19. Также «секретным оружием» для улучшения иммунной защиты является постоянная ходьба и физическая активность.



Похожие новости
4 продукта для правильной работы щитовидной железы 28 июля 2021 г.

4 продукта для правильной работы щитовидной железы

Один из самых главных органов нуждается в постоянной поддержке, а именно — снабжении полезными веществами и витаминами, тем более в летнее время гораздо проще найти натуральный источник витаминов в виде свежих фруктов и овощей. Однако есть продукты, без...

дальше...

В Роспотребнадзоре рассказали о сроках иммунитета после вакцинации от COVID-19 17 июня 2021 г.

В Роспотребнадзоре рассказали о сроках иммунитета после вакцинации от COVID-19

После вакцинации от COVID-19 свыше половины привитых пациентов сохраняют иммунитет в течение девяти месяцев и более. Об этом в интервью «Российской газете» сообщил замдиректора ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов.По словам специалиста...

дальше...

Россиянам разъяснили правила вакцинации от COVID-19 при гриппе и ОРВИ 28 июня 2021 г.

Россиянам разъяснили правила вакцинации от COVID-19 при гриппе и ОРВИ

Россияне, не так давно переболевшие ОРВИ и гриппом, могут сделать прививку от COVID-19, но им придется следовать общим принципам. Соответствующие правила вакцинации разъяснил доцент кафедры инфекционных болезней у детей Российского национального исследовательского...

дальше...

Марии Миногаровой запретили рожать детей из-за операции на щитовидной железе 17 мая 2020 г.

Марии Миногаровой запретили рожать детей из-за операции на щитовидной железе

Отечественная модель и блогер Мария Миногарова рассказала, почему ей запретили рожать детей. По словам звезды, она недавно перенесла операцию на щитовидной железе.В профиле Марии Миногаровой на веб-платформе Instagram появилась откровенная публикация...

дальше...

10 признаков проблем со щитовидной железой 29 марта 2020 г.

10 признаков проблем со щитовидной железой

Часто, когда мы чувствуем себя немного плохо, мы просто отмахиваемся и двигаемся дальше как обычно. Хотя это может быть правдой, что вы в порядке, иногда незначительные симптомы в вашем теле могут указывать на большие медицинские проблемы в вашем теле...

дальше...

В Госдуму внесен проект о включении вакцинации от COVID-19 в календарь прививок 25 мая 2021 г.

В Госдуму внесен проект о включении вакцинации от COVID-19 в календарь прививок

Правительство внесло в Госдуму законопроект о включении вакцинации от COVID-19 в национальный календарь прививок. Документ опубликован в электронной базе нижней палаты парламента.В пояснительной записке к проекту указано, что в этом году планируется привить...

дальше...

Джиджи Хадид страдает от болезни щитовидной железы 10 дек. 2016 г.

Джиджи Хадид страдает от болезни щитовидной железы

21-летняя знаменитая модель Джиджи Хадид призналась, что в её резком похудении виновата вовсе не диета, а заболевание щитовидной железы – болезнь Хасимото. Манекенщица принимает лечение, однако и этого недостаточно – она продолжает терять в весе.Поклонники...

дальше...

Врач назвала неочевидные признаки проблем с щитовидной железой 30 мая 2021 г.

Врач назвала неочевидные признаки проблем с щитовидной железой

Врач-эндокринолог Яна Соловьева в эфире радиостанции «Говорит Москва» назвала неочевидные признаки проблем с щитовидной железой.«Это общие симптомы, они могут быть и при других заболеваниях: слабость, выпадение волос, заторможенность, отечность, задумчивость...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 21 окт. 2021 г.