Врачи рассказали о запрещенных после перенесенного COVID-19 продуктах

Врачи рассказали о запрещенных после перенесенного COVID-19 продуктах

После перенесенной коронавирусной инфекции важно соблюдать диету, чтобы организм человека смог восстановиться. Запрещенные для употребления после COVID-19 продукты назвали диетолог Александр Андреев, гастроэнтеролог Дарья Овчинникова и диетолог, кандидат медицинских наук Анастасия Светикова сообщает «Газета.Ru».

По словам Андреева, после болезни многие начинают употреблять жирную и острую пищу, чего делать нельзя, поскольку такая пища может ухудшить состояние человека. Врач отметил, что к привычному рациону нужно возвращаться постепенно. Кроме того, не рекомендуется в первые две недели после перенесенного COVID-19 употреблять продукты, которые могут вызвать вздутие. Также важно соблюдать режим сна.

«Берем стандартную тарелку 25 сантиметров и делим ее пополам. Одну половину должны составлять сырые овощи и фрукты — или тушеные и печеные при наличии таких симптомов, как послабление стула и вздутие. Вторую половину делим еще пополам: одна часть — белки и жиры, вторая часть — углеводы», — рассказала Дарья Овчинникова.

Она добавила, что переболевшим COVID-19 важно употреблять достаточное количество белка, потому что он защищает человека от последствий инфекций.

Как отметила Анастасия Светикова, первое время нужно исключить из рациона продукты, которые прошли обработку и не несут для организма никакой пользы. К ним относятся шоколад, хлебобулочные изделия, котлеты и фаст-фуд. Врач также посоветовала россиянам дробное питание после COVID-19. Это необходимо, по ее мнению, для восстановления желудка, объем которого уменьшается вдвое из-за отсутствия аппетита во время болезни.

Ранее диетолог Марина Макиша рассказала, что яйца, рыба, мясо птицы и другие нежирные белковые продукты могут снизить риск заражения COVID-19. Она подчеркнула, что важно питаться сбалансированно.



Похожие новости
Ученые: фаст-фуд и сладости вызывают депрессию 24 сент. 2014 г.

Ученые: фаст-фуд и сладости вызывают депрессию

Строгим диетологам еще добавилось, что сказать относительно фаст-фуда и сладостей. Как оказалось, по результатам исследований ученых, и быстрая еда и сладкое вызывают у человека стойкую депрессию, чего не скажешь о здоровом правильном питании.Диетологи...

дальше...

США, как родина фаст-фуда 18 янв. 2014 г.

США, как родина фаст-фуда

За последние шесть месяцев в организацию по защите потребителей Consumer Reports поступило более 100 тысяч жалоб на популярные фаст-фуд-забегаловки Burger King, Dunkin' Donuts, McDonald's Quiznos, Subway, Taco Bell, Pizza Hut, Wendy's и многие другие...

дальше...

В США падают продажи фаст-фуда 11 марта 2014 г.

В США падают продажи фаст-фуда

Индустрия фаст-фуда борется с вялой потребительской уверенностью. Крупнейшая в мире сеть ресторанов McDonald’s Corp. объявила о том, что продажи в точках, открытых не менее 13 месяцев назад, сократились в феврале 2014 года на 0,3%.При этом бизнес компании...

дальше...

Фаст-фуд вызывает воспаление мозга у мужчин 26 окт. 2014 г.

Фаст-фуд вызывает воспаление мозга у мужчин

О вреде так называемой «быстрой» пищи, а проще говоря, фаст-фуда, говорено уже немало. Специалисты из области диетологии и медицины неоднократно заверяли, что жирная, калорийная еда опасна для здоровья.Однако, как оказалось, это еще не самое страшное...

дальше...

Зависимость от фаст-фуда у детей формируется в определённом возрасте 08 апр. 2015 г.

Зависимость от фаст-фуда у детей формируется в определённом возрасте

Учёные из Университета Аделаиды установили два периода жизни, когда дети приобретают патологическую тягу к фаст-фуду.Первый момент происходит ещё в утробе матери. Если женщина на поздних сроках беременности регулярно посещает рестораны быстрого питания...

дальше...

В США резко подорожает фаст-фуд 23 июня 2021 г.

В США резко подорожает фаст-фуд

Сети ресторанов быстрого питания, включая McDonald’s и KFC, решили сократить ассортимент блюд дешевле пяти долларов (около 370 рублей) в пользу более дорогих комбо-обедов. Как передает Reuters, такая стратегия поможет фаст-фуду не только увеличить продажи...

дальше...

Ученые узнали, к чему приведет питание одним фаст-фудом 07 авг. 2017 г.

Ученые узнали, к чему приведет питание одним фаст-фудом

Ученые провели исследование в надежде установить, какие изменения произойдут в организме, если питаться одним только фаст-фудом. Притом результаты работы сумели удивить даже специалистов.Ученые пришли к заключениям, что питанием фаст-фудом не всегда влечет...

дальше...

Елизавета Боярская питается полезным фаст-фудом 06 авг. 2014 г.

Елизавета Боярская питается полезным фаст-фудом

Актриса Елизавета Боярская рассказала своим подписчикам в «Инстаграме» о новой точке быстрого питания в Санкт-Петербурге. Звезда фильма «Ирония судьбы-2» обещает, что сама будет бывать там довольно часто. Причин тому две: во-первых, ресторан фаст-фуда...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 22 окт. 2021 г.