Россиянам рассказали о диете перед вакцинацией

Россиянам рассказали о диете перед вакцинацией

За несколько дней до и в течение 3-5 дней после вакцинации или ревакцинации лучше отказаться от курения и приема алкоголя. Об этом рассказал РБК медицинский директор Лабораторной службы «Хеликс» Дмитрий Денисов.

Он пояснил, что алкоголь оказывает подавляющее действие на иммунитет и может вызвать другие побочные эффекты, обусловленные интоксикацией и аллергическими реакциями. В результате это может привести к ухудшению состояния после прививки и негативно сказаться на формировании иммунного ответа, предупредил эксперт.

Денисов добавил, что перед ревакцинацией следует употреблять белковые продукты, которые необходимы для выработки специфических антител. Помимо этого он обратил внимание, что в рационе должно быть достаточное количество витаминов A, B6, B12, В9, C, D, E, а также минералов, таких как цинк, медь, селен, железо, поскольку они играют ключевую роль в поддержании иммунной системы. Вместе с этим эксперт рекомендовал россиянам, которые входят в группу риска по аллергическим заболеваниям, отказаться на период вакцинации от продуктов, которые потенциально могут вызвать аллергию. К таким продуктам относятся копчености, шоколад, сладости и цитрусовые.

Ранее педиатр-иммунолог Андрей Продеус назвал влияющие на выработку антител после вакцинации продукты.




Похожие новости
Российский эпидемиолог объяснил отсутствие иммунитета к COVID-19 после прививки 21 окт. 2021 г.

Российский эпидемиолог объяснил отсутствие иммунитета к COVID-19 после прививки

Отсутствие антител к COVID-19 после вакцинации двумя разными препаратами может говорить о «редкой иммунологической поломке». Такое мнение высказал заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов, его слова...

дальше...

#химия | Что необходимо знать о витаминах? 20 окт. 2014 г.

#химия | Что необходимо знать о витаминах?

Витамины — это органические соединения, необходимые для нормального роста и жизнеобеспечения организма. Если человеческий организм сам не производит витамины, их в необходимом объеме следует получать в составе пищевых продуктов. «Общеизвестные» факты...

дальше...

Иммунолог назвал влияющие на выработку антител после вакцинации продукты 02 нояб. 2021 г.

Иммунолог назвал влияющие на выработку антител после вакцинации продукты

На выработку антител после вакцинации от COVID-19 может повлиять ряд продуктов. Их назвал педиатр-иммунолог Андрей Продеус, сообщается на сайте Роспотребнадзора «Здоровое питание».«Если у человека низкий уровень витамина D, выработка антител после вакцинации...

дальше...

#биология | Одуванчик — кладовая витамина A 27 апр. 2015 г.

#биология | Одуванчик — кладовая витамина A

С давних пор трава одуванчика является распространенным дополнением повседневного рациона. Используются практически все части растения — листья, цветы и корни. Одуванчик нашел применение не только в кулинарии, но и качестве лекарственного средства при...

дальше...

Иммунолог рассказал о единой рекомендации по ревакцинации в Европе и России 02 нояб. 2021 г.

Иммунолог рассказал о единой рекомендации по ревакцинации в Европе и России

Иммунолог Николай Крючков заявил, что рекомендация по ревакцинации людей с низким иммунитетом представителя ВОЗ в России Мелиты Вуйнович расходится с всеобщей практикой. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, что пока медицинское сообщество России и Европы...

дальше...

#биология | Шалфей содержит почти 1500% дневной нормы витамина K 20 апр. 2015 г.

#биология | Шалфей содержит почти 1500% дневной нормы витамина K

Известный своим острым вкусом и невероятно богатый витаминами шалфей является одной из популярнейших лекарственных трав. Он использовался еще древними римлянами. Эта легендарная трава обладает многочисленными достоинствами. Она применяется в традиционной...

дальше...

Кормление грудью влияет на умственное развитие ребенка 03 марта 2014 г.

Кормление грудью влияет на умственное развитие ребенка

По мнению зарубежных исследователей, грудное вскармливание повышает интеллект малышей. Все дело в антистрессовом действии женского гормона эстрогена. Поступая в организм ребенка вместе с молоком, он защищает его от стрессов, а это впоследствии увеличивает...

дальше...

Советы иммунолога: лучшие противовирусные добавки 29 марта 2020 г.

Советы иммунолога: лучшие противовирусные добавки

Иммунной системе иногда необходимы добавки, которые помогут ей побороть вирусы. В продаже есть тысячи видов добавок, но не все они имеют одинаково хорошее качество. Лучшие добавки – это те, которые обладают отличной биодоступностью и не содержат вредных...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 17 янв. 2022 г.