Парень решил в корне изменить жизнь, когда попал в больницу и теперь этого красавца просто не узнать

Один из владельце аккаунта на Reddit решил вспомнить прошлое. Мужчина рассказал аудитории, что в 2017 году его вес составлял без малого две сотни килограмм.

Парень решил в корне изменить жизнь, когда попал в больницу и теперь этого красавца просто не узнать

С такой массой мужчине было сложно передвигаться. В результате лишнего веса состояние здоровья пользователя значительного ухудшилось – врачи диагностировали стеноз позвоночного столба – было принято решение о хирургическом вмешательстве.

Чтобы как-то прийти в норму парень решил сбрасывать ненавистные килограммы. Для этого он отдал предпочтение правильному рациону. Но все было не так гладко, как хотелось бы.

Парень решил в корне изменить жизнь, когда попал в больницу и теперь этого красавца просто не узнать

Для начала полный мужчина заменил все продукты на смузи. Такой подход не дал положительных результатов – все заканчивалось «зажорами» и возвращавшимся весом.

Парень решил в корне изменить жизнь, когда попал в больницу и теперь этого красавца просто не узнать

Тогда на помощь пришла кетодиета – рацион, предполагающийся в диете, имеет минимум продуктов с углеводами. Таким образом пользователю удалось сбросить практически половину массу, при этом он не прибегал к серьезным физическим нагрузкам.

Парень решил в корне изменить жизнь, когда попал в больницу и теперь этого красавца просто не узнать

Позже все же были подключены тренировки, чтобы обеспечить организму хоть какую-то активность. Через года после старта похудения, была проведена операция на позвоночник. Установленный стимулятор улучшил качество жизни пациента, и он смог заниматься более активно.

Парень решил в корне изменить жизнь, когда попал в больницу и теперь этого красавца просто не узнать

Посещал зал практически каждый день, не брезговал сауной. На сегодняшний день вес мужчины составляет чуть более ста килограммов, и часть его – это мышцы. Тело подтянулось, а жизнь преобразилась.



Похожие новости
Установлено, почему вес возвращается после диеты 16 нояб. 2016 г.

Установлено, почему вес возвращается после диеты

В рамках исследования специалисты отобрали 140 волонтеров. Их возраст в среднем составил 51 год. Практически у всех испытуемых наблюдалось ожирение 1-й степени.Все они сели на диету, стали часто взвешиваться и записывать...

дальше...

Безглютеновая, средиземноморская, мясная: самые популярные диеты последнего десятилетия 02 февр. 2020 г.

Безглютеновая, средиземноморская, мясная: самые популярные диеты последнего десятилетия

Безглютеновая, средиземноморская, мясная, "пуленепробиваемая" — собрали самые популярные диеты ушедшего десятилетия и рассказываем о достоинствах и недостатках каждой.Whole30 ("все 30 дней" — англ.)Эта 30-дневная диета была разработана супругами Далласом...

дальше...

Гормональная диета, созданная исключительно для женщин: как она работает и насколько безопасна 22 авг. 2021 г.

Гормональная диета, созданная исключительно для женщин: как она работает и насколько безопасна

Гормональная диета уникальна тем, что была создана исключительно для женщин, здоровье которых напрямую зависит от гормонального фона. Главная ее идея заключается в том, чтобы его нормализовать, а также выявить, какие продукты из привычного рациона вызывают...

дальше...

Секреты похудения звезд: советы, которые пригодятся всем 27 марта 2015 г.

Секреты похудения звезд: советы, которые пригодятся всем

Весна в самом разгаре, а всего через два месяца будет открыт купальный сезон, так что все набранные за зиму килограммы будут видны как на ладони. Впрочем, еще есть время для того, чтобы сгладить мелкие недочеты. Способов для этого масса, как и разнообразных...

дальше...

6 мифов об углеводах, в которые надо перестать верить 12 дек. 2019 г.

6 мифов об углеводах, в которые надо перестать верить

В чем разница между "медленными" и "быстрыми" углеводами? Правда ли, что отказ от углеводов помогает похудеть, а если налегать на хлеб и макароны, то о тонкой талии можно забыть? Эти и другие популярные мифы развенчивают диетологи."Чтобы похудеть, нужно...

дальше...

Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес 28 мая 2020 г.

Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес

Эми ШумерНе секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и новые диеты. Так, одной из самых популярных является голо-диета (по версии Google, она бьет рекорды по количеству просмотров), в соответствии с которой...

дальше...

Похудеть к Новому году: выбираем правильную диету 14 дек. 2013 г.

Похудеть к Новому году: выбираем правильную диету

Ни одно новогоднее платье не сядет идеально, если к этому не располагает ваша фигура. Обрести идеальную форму к праздникам можно при помощи правильной, подходящей именно вам диеты. Подсказываем, как ее определить. Мы все принадлежим к одному из четырех...

дальше...

Экспресс-похудение весной без вреда для здоровья 30 марта 2015 г.

Экспресс-похудение весной без вреда для здоровья

Весна и диета для большинства женщин стали практически синонимами.Причем сбросить вес хочется быстро и не навредив при этом организму. Что такое экспресс-методика и как применять ее с наибольшим эффектомОчевидные минусыДействительно, жесткие диеты могут...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 03 дек. 2021 г.