Многие люди даже не задумываются о том, что, казалось бы, банальные привычки могут нанести существенный вред здоровью.
Расскажем, какие именно процессы протекают в головном мозге в ночное время, и почем стоит отказаться от ночного сна под сопровождение включенного телевизора.
Достаточно представить, что обычный человек возвращается с работы, готовит ужин, решает еще какие-то бытовые задачи, а потом отправляется отдыхать в компании с телевизором, по которому будут показывать новую серию сериала. Часто бывает, что зритель, расслабившийся в уютном кресле засыпает.
Не так давно австралийские специалисты проанализировали процессы, которые происходят в мозгу во время сна. Выяснилось, что под звуки телевизора мозг не может отключиться полностью, поэтому о переходе в фазу глубокого сна и речи быть не может.
Не имеет значения, бодрствует или находится в царстве Морфея, мозг человека продолжает работать, ведь он выполняет одну из главных задач – мониторит окружающую обстановку. Особенно ярко он реагирует на голоса актеров.
Так заложено природой, что эта функция помогает пробуждаться, когда человек находится в непривычной для себя обстановке – срабатывает механизм безопасности. Голоса, которые раздаются из устройства, проникают в головной мозг, нарушая алгоритм нормального ночного отдыха.
01 авг. 2021 г.
23 июля свое 46-летие справил режиссер, поэт и актер Константин Богомолов. В этот день артист получил много теплых слов от коллег и поклонников, а главным поздравлением стал сюрприз от жены Ксении Собчак.Константин БогомоловНа днях Богомолов и Собчак...
05 мая 2015 г.
Жизнь современного человека похожа на вечную гонку: мы постоянно куда-то спешим, пьем много кофе, нервничаем и, конечно же, страдаем от недосыпания. Большинство из нас прекрасно понимает, что недостаток сна негативно влияет на организм, ослабляя его и...
01 дек. 2019 г.
Какие черты характеризуют «голубиный» хронотип человека, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли выспаться впрок — об этом в интервью RT рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. Он также объяснил,...
06 дек. 2019 г.
Российский спецназовец по имени Александр, фамилию которого не называют, раскрыл секретные техники быстрого сна военных армии России. Его слова приводит LIFE.Боец рассказал, как можно уснуть за две минуты, а затем выспаться за 15 минут. По его словам...
28 февр. 2018 г.
Кому не спится?Сложнее всех приходится тем из нас, кто вынужден работать в ночную смену. У работников транспорта, сферы обслуживания, пищевой промышленности, медработников, сотрудников МЧС, телевидения, радио, фрилансеров и ...
26 мая 2015 г.
Медведев заказал в технопарке МФТИ для себя и членов правительства устройства, позволяющие высыпаться за четыре часа.Премьер-министр России Дмитрий Медведев нашел способ борьбы со спящими на заседаниях министрами. Так, во время посещения выставки Московского...
30 сент. 2017 г.
Ученые из США выяснили, что скука и отсутствие занятий заставляет человека засыпать. По словам специалистов, из-за пониженной активности организм переходит в состояние сна даже при наличии оставшейся для бодрствования энергии.По словам специалистов, человек...
04 июля 2020 г.
Работник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь назвал самые опасные позы для сна. Его слова приводит РИА Новости со ссылкой на местные СМИ.Врач подчеркнул, что привычка засыпать на боку искривляет позвоночник и лишает человека полноценного отдыха...
Мединский обвинил Украину в прекращении переговоров с Россией
22 мая 2022 г., 23:51
Джошуа назвал способ победить Усика
22 мая 2022 г., 23:15
Боррель заявил об истощении запасов военной техники ЕС из-за помощи Украине
22 мая 2022 г., 22:54
Норвегия ответила на предложение делиться с Украиной прибылью от нефти и газа
22 мая 2022 г., 22:48
В США призвали перестать оправдывать ошибки Байдена
22 мая 2022 г., 22:36
В Европарламенте призвали ввести санкции против США
22 мая 2022 г., 22:18
Теннисистка-чемпионка назвала главную проблему для Медведева на «Ролан Гарросе»
22 мая 2022 г., 22:09
США заявили о невозможности прервать военные поставки на Украину
22 мая 2022 г., 22:00
В Британии оценили готовность к росту цен и дефициту товаров
22 мая 2022 г., 21:51
Австрия заморозила активы россиян на четверть миллиарда евро
22 мая 2022 г., 21:36
Первая в мире страна ввела трехнедельный карантин для больных обезьяньей оспой
22 мая 2022 г., 21:24
Месси одной фразой оценил дебютный сезон вне «Барселоны»
22 мая 2022 г., 21:03
Глава ВОЗ оценил ситуацию с коронавирусом в мире
22 мая 2022 г., 20:42
Мединский обвинил Украину в замораживании переговоров с Россией
22 мая 2022 г., 20:39
Рогозин показал воронку от ракеты и призвал агрессоров быть вежливее с Россией
22 мая 2022 г., 20:21
Россия поставит на боевое дежурство почти 50 ракет «Сармат»
22 мая 2022 г., 20:09
Сенатор рассказал о признаке реального укрепления рубля
22 мая 2022 г. 0:51
Решетников порассуждал о влиянии санкций на товарооборот России и Таиланда
22 мая 2022 г. 1:15
Российские военные получат стратегические беспилотники
22 мая 2022 г. 0:33
Разработку S.T.A.L.K.E.R. 2 возобновили
22 мая 2022 г. 4:39
Стало известно об атаке дронов со взрывчаткой на турецкую базу в Ираке
22 мая 2022 г. 2:39
В Чехии назвали восстановление Украины одним из приоритетов страны
22 мая 2022 г. 2:06
Бывший посол США признал обман Украины американскими дипломатами
22 мая 2022 г. 4:30
В России предложили задуматься о возобновлении вакцинации против оспы
22 мая 2022 г. 1:21
Юрист рассказал о способах добиться индексации зарплаты
22 мая 2022 г. 1:57
Захарова ответила на слова Макфола о вранье США Киеву
22 мая 2022 г. 3:00
В МИД рассказали о попытках вербовки дипломатов западными спецслужбами
22 мая 2022 г. 3:21
Автомобили Renault могут остаться без обслуживания в России
22 мая 2022 г. 10:36
Командующий РВСН объяснил название ракеты «Сармат»
22 мая 2022 г. 4:57
ООО "Русевик" © 2013-2022. При цитировании обратная ссылка обязательна.
Информация - admin@rusevik.ru
993 просмотра
