Назван снижающий риск развития деменции продукт

Nutrients: употребление черники способно снизить риск развития деменции
Назван снижающий риск развития деменции продукт

Исследователи Калифорнийского университета назвали продукт, помогающий снизить риск развития деменции. Оказалось, что черника содержит особенно высокий уровень микроэлементов и антиоксидантов, а ее употребление способствует улучшению метаболических и когнитивных возможностей организма. Результаты работы были опубликованы в журнале Nutrients.

В ходе исследования ученые проанализировали данные 33 пациентов в возрасте от 50 до 65 лет, которые имели избыточный вес, преддиабетическое состояние и почувствовали легкое ухудшение памяти, вызванное возрастом. Такая выборка испытуемых была обусловлена повышенным риском развития деменции и других заболеваний в позднем зрелом возрасте.

В течение 12 недель им было дано указание воздерживаться от приема любых ягод, кроме порошка из черники (одна порция эквивалентна половине чашки цельной ягоды), который им дали специалисты. Также была контрольная группа, которая получало плацебо. Помимо этого пациенты прошли тестирование, определяющее уровень когнитивных способностей, которые обычно снижаются у стареющих людей с деменцией. Выяснилось, что группа участников, употреблявших чернику, улучшила самоконтроль и способности решать когнитивные задачи. У них также снизился уровень инсулина натощак.

Ранее американские ученые выяснили влияние антиоксидантов на развитие деменции. Оказалось, что люди с более высоким уровнем лютеина, зеаксантина и бета-криптоксантина в крови были менее склонны к развитию болезни Альцгеймера.


Похожие новости
Изучено влияние антиоксидантов на развитие деменции 06 мая 2022 г.

Изучено влияние антиоксидантов на развитие деменции

Neurology: антиоксиданты оказались способны снизить риск развития деменции до 14 процентовАмериканские ученые изучили влияние антиоксидантов на развитие деменции. Оказалось, что люди с более высоким уровнем антиоксидантов в крови могут быть менее склонны...

дальше...

Ученые: Четыре чашки кофе в день безопасны для здоровья 25 апр. 2017 г.

Ученые: Четыре чашки кофе в день безопасны для здоровья

Ученые выяснили, что выпитые четыре чашки кофе в день не несут ощутимого вреда для здоровья. Результаты исследования были опубликованы изданием DailyMail.Международная группа экспертов провела около 740 исследований на тему влияния кофеина на организм...

дальше...

Как установить публичную бета-версию macOS High Sierra на Mac 03 июля 2017 г.

Как установить публичную бета-версию macOS High Sierra на Mac

На прошлой неделе Apple выпустила публичную бета-версию macOS High Sierra. Официальный релиз состоится осенью этого года, но уже сейчас все желающие могут принять участие в открытой программе тестирования. Установить операционную систему можно на любые...

дальше...

В исследовании болезни Альцгеймера сделан прорыв 09 июля 2021 г.

В исследовании болезни Альцгеймера сделан прорыв

Группа ученых из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе сделали прорыв в исследовании болезни Альцгеймера, определив потенциальные новые цели лечения смертельно опасного слабоумия. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress...

дальше...

Пора в огород: какие маски можно сделать из садовых трав и ягод 11 июня 2021 г.

Пора в огород: какие маски можно сделать из садовых трав и ягод

Если вы регулярно посещаете косметолога, летом это явно лень делать. Хочется проводить больше времени на свежем воздухе и наслаждаться солнцем. Чтобы все же не забывать о коже, предлагаем несколько рецептов домашних масок, которые дополнят привычный вам...

дальше...

Ученые: Чернослив помогает бороться с раком 24 сент. 2017 г.

Ученые: Чернослив помогает бороться с раком

Ученые сообщили, что чернослив помогает противостоять раку. Исследователи смогли получить подтверждение этих данных. При приеме этого продукта кишечный микробиом нормализует свое состоянии и препятствует развитию онкопроцесса.Группа ученых в рамках исследований...

дальше...

Раскрыта польза кофе в борьбе с неизлечимой деменцией 23 нояб. 2021 г.

Раскрыта польза кофе в борьбе с неизлечимой деменцией

Употребление большого количества кофе полезно в борьбе с болезнью Альцгеймера — неизлечимой и смертоносной формы деменции. К такому выводу пришли ученые Университета Эдит Коуэн, которые провели долговременное исследование с участием несколько сотен жителей...

дальше...

Диетолог назвала самые полезные летние ягоды 27 июня 2021 г.

Диетолог назвала самые полезные летние ягоды

Самыми полезными летними ягодами являются голубика и черника из-за высокого содержания антиоксидантов. Обе ягоды содержат много цианидов, поддерживающих здоровое состояние мелких сосудов и капилляров. Поэтому голубика и черника чрезвычайно полезны для...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 24 мая 2022 г.