Диетологи раскрыли основные причины ожирения

«Известия»: к ожирению приводят неправильное питание, стресс и отсутствие активности
Диетологи раскрыли основные причины ожирения

Неправильное питание с высоким содержанием сахара и соли в продуктах, стресс и малоподвижный образ жизни приводят к увеличению числа людей с избыточным весом. К такому выводу пришли специалисты на тематическом круглом столе в Совете Федерации, посвященному причинам возникновения «эпидемии» лишнего веса в России, пишет «Известия».

По данным диетологов, от серьезных проблем с лишним весом сейчас страдают от 24,4 до 35,5 процента россиян. Ожирение, по словам главного внештатного диетолога Минздрава Виктора Тутельяна, наблюдается у 19 процентов мужчин и 27,6 процента женщин.

Значимым фактором, по мнению специалистов, является гиподинамия — или недостаток движения. В большинстве случаев вся бытовая активность человека сводится к поездке на работу, где он в течение дня в основном сидит или стоит, и возвращению домой.

«Отдельно заниматься спортом может позволить себе совсем небольшое количество людей и из-за нехватки времени, и из-за нехватки финансов, и просто из-за обычной лени», — отметила диетолог Кристина Шереметьева.

Едва ли не важнейшим фактором в последние несколько лет считается стресс. В 2021 году он, наряду с гиподинамией, вошел в в топ-5 самых главных проблем со здоровьем в мире, рассказала руководитель медицинского департамента сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская.

Однако диетологи также обращают внимание, что выбор менее полезных продуктов и отсутствие физической активности зачастую обусловлены условиями жизни. Так, люди могут выбирать «вредный» перекус за счет его дешевизны и отсутствия времени и средств на приготовление нормального обеда, содержащего мясо, овощи и злаки, а также пренебрегать спортом из-за той же нехватки времени.

Ранее диетолог Елена Соломатина заявила, что переедание может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Она подчеркнула, что из-за него обычно страдают внутренние органы. Переполненный желудок давит диафрагму, сердцу становится тяжело сокращаться. Поэтому существует угроза приступа.


Похожие новости
Диетолог рассказал о вызывающих срывы продуктах 30 окт. 2021 г.

Диетолог рассказал о вызывающих срывы продуктах

Существуют продукты-триггеры, которые заставляют человека терять контроль над своим пищевым поведением. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.«Если после первого кусочка в нас вселяется какой-то демон...

дальше...

Разработано позволяющее не заниматься спортом средство от ожирения 06 марта 2022 г.

Разработано позволяющее не заниматься спортом средство от ожирения

Исследовательская группа из Техасского университета в Сан-Антонио разработала инновационный ингибитор, который позволяет бороться с ожирением без занятий спортом. Кроме того, он потенциально может предотвращать кардиологические заболевания. Результаты...

дальше...

Нет лишним калориям: ученые обнаружили, как избегать переедания 27 мая 2020 г.

Нет лишним калориям: ученые обнаружили, как избегать переедания

Вам знакома фраза «все хорошо в меру», которая в применении к питанию означает баланс полезных продуктов и фастуфуда. Обычно диетологи говорят, что «вредная» пища в вашем дневном рационе должна составлять 10—15% суточной калорийности. Это значит, что...

дальше...

Диетолог объяснила рейтинг городов с наиболее страдающим от ожирения населением 24 июля 2021 г.

Диетолог объяснила рейтинг городов с наиболее страдающим от ожирения населением

В Алтайском крае больше всего людей с ожирением из-за социально-экономической ситуации, в Чечне их меньше всего — это связано с культурными традициями. Такое предположение высказала диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва».Ранее...

дальше...

Ожирение разоряет экономику 08 марта 2015 г.

Ожирение разоряет экономику

Ожирение не только негативно сказывается на здоровье человека, но и подрывает национальную экономику США, констатируют американские ученые. Мировая экономика ежегодно теряет $2 трлн на решение проблемы лишнего веса. Россия пока еще не является «страной...

дальше...

Россиян предупредили об опасных последствиях переедания фруктов 26 авг. 2021 г.

Россиян предупредили об опасных последствиях переедания фруктов

Есть фрукты необходимо в небольшом количестве, а переедание ими может грозить нарушением аппетита и избыточным весом. Такое мнение высказала спортивный нутрициолог Дарья Савельева в интервью радио Sputnik.По ее словам, в начале осени россияне пытаются...

дальше...

10 правил быстрого летнего похудения от звездного диетолога 11 июля 2014 г.

10 правил быстрого летнего похудения от звездного диетолога

Анастасия Денисова ДО похудения и ее диетолог Мила Гриценко Похудевшая почти на 11 килограмм Анастасия Денисова Звезда сериала «Деффчонки» на ТНТ Анастасия Денисова похудела почти на 11 килограмм за месяц, и светит роскошной фигурой на пляже! Хотите также?...

дальше...

Врачи предупредили о влиянии стресса на здоровье 04 марта 2022 г.

Врачи предупредили о влиянии стресса на здоровье

Гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова и врач-диетолог сети клиник «Атлас» Полина Королева предупредили россиян о влиянии стресса на здоровье. Их слова передает URA.RU.По мнению специалистов, на фоне стрессов обостряется синдром раздраженного кишечника...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 17 авг. 2022 г.