Неправильное питание с высоким содержанием сахара и соли в продуктах, стресс и малоподвижный образ жизни приводят к увеличению числа людей с избыточным весом. К такому выводу пришли специалисты на тематическом круглом столе в Совете Федерации, посвященному причинам возникновения «эпидемии» лишнего веса в России, пишет «Известия».
По данным диетологов, от серьезных проблем с лишним весом сейчас страдают от 24,4 до 35,5 процента россиян. Ожирение, по словам главного внештатного диетолога Минздрава Виктора Тутельяна, наблюдается у 19 процентов мужчин и 27,6 процента женщин.
Значимым фактором, по мнению специалистов, является гиподинамия — или недостаток движения. В большинстве случаев вся бытовая активность человека сводится к поездке на работу, где он в течение дня в основном сидит или стоит, и возвращению домой.
«Отдельно заниматься спортом может позволить себе совсем небольшое количество людей и из-за нехватки времени, и из-за нехватки финансов, и просто из-за обычной лени», — отметила диетолог Кристина Шереметьева.
Едва ли не важнейшим фактором в последние несколько лет считается стресс. В 2021 году он, наряду с гиподинамией, вошел в в топ-5 самых главных проблем со здоровьем в мире, рассказала руководитель медицинского департамента сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская.
Однако диетологи также обращают внимание, что выбор менее полезных продуктов и отсутствие физической активности зачастую обусловлены условиями жизни. Так, люди могут выбирать «вредный» перекус за счет его дешевизны и отсутствия времени и средств на приготовление нормального обеда, содержащего мясо, овощи и злаки, а также пренебрегать спортом из-за той же нехватки времени.
Ранее диетолог Елена Соломатина заявила, что переедание может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Она подчеркнула, что из-за него обычно страдают внутренние органы. Переполненный желудок давит диафрагму, сердцу становится тяжело сокращаться. Поэтому существует угроза приступа.
Существуют продукты-триггеры, которые заставляют человека терять контроль над своим пищевым поведением. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.«Если после первого кусочка в нас вселяется какой-то демон...
Исследовательская группа из Техасского университета в Сан-Антонио разработала инновационный ингибитор, который позволяет бороться с ожирением без занятий спортом. Кроме того, он потенциально может предотвращать кардиологические заболевания. Результаты...
Вам знакома фраза «все хорошо в меру», которая в применении к питанию означает баланс полезных продуктов и фастуфуда. Обычно диетологи говорят, что «вредная» пища в вашем дневном рационе должна составлять 10—15% суточной калорийности. Это значит, что...
В Алтайском крае больше всего людей с ожирением из-за социально-экономической ситуации, в Чечне их меньше всего — это связано с культурными традициями. Такое предположение высказала диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва».Ранее...
Ожирение не только негативно сказывается на здоровье человека, но и подрывает национальную экономику США, констатируют американские ученые. Мировая экономика ежегодно теряет $2 трлн на решение проблемы лишнего веса. Россия пока еще не является «страной...
Есть фрукты необходимо в небольшом количестве, а переедание ими может грозить нарушением аппетита и избыточным весом. Такое мнение высказала спортивный нутрициолог Дарья Савельева в интервью радио Sputnik.По ее словам, в начале осени россияне пытаются...
Анастасия Денисова ДО похудения и ее диетолог Мила Гриценко Похудевшая почти на 11 килограмм Анастасия Денисова Звезда сериала «Деффчонки» на ТНТ Анастасия Денисова похудела почти на 11 килограмм за месяц, и светит роскошной фигурой на пляже! Хотите также?...
Гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова и врач-диетолог сети клиник «Атлас» Полина Королева предупредили россиян о влиянии стресса на здоровье. Их слова передает URA.RU.По мнению специалистов, на фоне стрессов обостряется синдром раздраженного кишечника...