Как быстро отрастить волосы?


Как быстро отрастить волосы?

Неудачная стрижка или «резкое» желание как можно скорее обзавестись роскошной копной волос, не важно, главное – вы поставили перед собой задачу как можно быстрее отрастить свою шевелюру.

Сразу скажем: в обычном режиме наши волосы растут на 1-1,5 см в месяц, т.е. за год при обычных обстоятельствах мы можем рассчитывать на 12-18 см… Не густо! Как ускорить процесс роста волос в 2, а то и 3 раза? Делимся маленькими хитростями!

• Соблюдайте «диету для волос». Она проста: пополните свой рацион белками: нежирное мясо, курица, бобовые, творог. Кроме того, позволяйте себе ежедневно съедать по несколько орехов или горстку семечек. Ваш верный спутник – льняное или оливковое масло: каждый день заправляйте им салат или съедайте по ложке, зажмурившись и заедая корочкой хлеба (последнее предотвратит тошноту).

• Делайте горчичную маску. Возьмите горчичный порошок, разведите водой и нанесите на кожу голову, укутайте. Держите столько, сколько получится, но не меньше 15 минут (максимум – 1 час). Такой «горчичник» на голову прогреет волосяные фолликулы, заставляя волосы расти быстрее. В горчицу можно добавить масло – к примеру, репейное или оливковое, а также мед – он усилит действие. Такую маску нужно делать 1 или 2 раза в неделю в течение месяца, а затем на 6 месяцев сделать перерыв.

• Откажитесь от укладок плойками и утюжками, а также от горячей сушки волос. Если полностью исключить не получается, то позволяйте волосам высохнуть самостоятельно хотя бы дважды в неделю.

• Делайте самомассаж. Во время прикосновений к коже головы, кровь приливает к волосяным луковицам, отчего происходит и ускоренное питание, и более заметный рост. Возьмите за правило каждый вечер перед сном нежно массировать кожу головы, сначала круговыми движениями по всей волосистой части, а затем прочесывая пальцами по и против роста волос. Последнее движение желательно делать не менее 100 раз в одну сторону.

• Используйте дарсонваль. Прибор с затейливым названием основан на действии слабого импульсного тока. Больше всего он подойдет для жирных волос – кроме ускорения роста, он еще и решит проблему чрезмерной работы сальных желез. Кстати, обзаведясь прибором с разными насадками, вы сможете лечить и оздоравливать не только волосы, но и кожу лица и тела, избавляясь от прыщиков, крупных пор, дряблости и тусклости.

• Делайте контрастный душ для волос. О пользе контрастного душа для тела знают многие, если не все. Не менее полезна такая процедура и для наших волос. Начните с теплой воды: одной рукой держите душ, а второй нежно массируйте кожу головы в течение минуты. Затем включите прохладную воды и повторите то же самое. Таких подходов можно сделать 2-4, главное – закончить прохладной водой. Кстати, душ можно заменить и двумя тазами с водой разной температуры.

• Пройдите месячный курс масок с оливковым или касторовым маслом. Не волнуйтесь, никуда идти не придется и времени это много не займет. Просто перед каждым мытьем на 15-20 минут наносите на голову любое из этих масел, укутывайте и… занимайтесь своими делами. Затем мойте голову как обычно. После месяца использования стоит сделать перерыв на пару месяцев.

• Применяйте ампулы. Из уходовых средств для волос они, пожалуй, одни из наиболее эффективных, поскольку действуют мгновенно. Выбирайте ампулы с маслом чайного дерева или мятой перечной – эти компоненты вызовут охлаждение кожи головы, т.е. приведут к небольшому спазму сосудов, сразу же ускоряя кровообращение. Втирайте содержимое ампул в кожу головы перед мытьем в течение трех недель, используя их через день.

• Используйте средства, которые не требуют смывания. Они просто показаны для тех, кто хочет растить волосы, уверены врачи-трихологи: поскольку такие средства дольше остаются на волосах, то и действие их будет более активным. Выбирайте несмываемые сыворотки, бальзамы, маски, а также спреи – после их использования волосы сразу же начинают выглядеть более плотно и здорово.

• Кончики – самая уязвимая зона нашей шевелюры. Если не хотите постоянно расставаться с 3-5 см волос, то прячьте их, делая высокие прически – пучки или узелки. Так вы сохраните кончики от солнца и ветра.

• Раз в неделю проводите солевой пилинг. Понадобится вам для этого обычная поваренная соль. Возьмите 3-5 ложек, добавьте немного воды и втирайте в кожу головы – конечно, перед этим стоит проверить, нет ли на ней ранок или царапин. Но даже если никаких микротравм не имеется, втирайте солевую массу очень аккуратно, чтобы не поцарапать кожу. По консистенции масса должны напоминать мокрый песок. В пилинг для большего эффекта можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить пилинг нужно за 15-20 минут перед мытьем головы.

Pingvi

user0 коммент.

user501 просмотр

user09 нояб. 2015 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Ученые обобщили полезные свойства кофе 09 нояб. 2015 г.

Ученые обобщили полезные свойства кофе

О полезных свойствах кофе в прессе пишут постоянно. Недавно ученые обобщили виды благоприятных воздействий на здоровье, оказываемых ароматным напитком.  Антиоксиданты... дальше...

Эксперты рассказали о самом простом способе скинуть 10 кг 09 нояб. 2015 г.

Эксперты рассказали о самом простом способе скинуть 10 кг

Эксперты рассказали о новом способе скинуть лишние килограммы: уменьшать обьем порций обеда. По итогам исследований ученых из Корнеллского университета, за месяц... дальше...

Вредные и полезные продукты для кожи лица 09 нояб. 2015 г.

Вредные и полезные продукты для кожи лица

Вино на щеках, пятна от молока, морщины от шоколада и другие продукты на вашем лице Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, откуда все проблемы с кожей лица. Вроде... дальше...

ПМС и другие болезни, которые проходят от секса 09 нояб. 2015 г.

ПМС и другие болезни, которые проходят от секса

В лечении некоторых заболеваний секс помогает не хуже разрекламированных таблеток. ПМС Спазмы и боль внизу живота — самые неприятные проявления предменструального... дальше...

Здоровье в числах: что нужно знать, чтобы хорошо себя чувствовать 09 нояб. 2015 г.

Здоровье в числах: что нужно знать, чтобы хорошо себя чувствовать

Забота о своем здоровье - задача каждого человека. А чтобы проявлять эту заботу правильно, мы свели воедино рекомендации врачей и результаты изысканий, которые... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад и 6 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад и 6 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад и 6 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад и 6 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад и 6 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад и 6 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад и 6 месяцев назад
Популярное в блоге
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
3 года назад и 1 месяц назад
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
3 года назад и 7 месяцев назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
4 года назад и 3 месяца назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
3 года назад и 10 месяцев назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
3 года назад и 2 месяца назад
Прически на выпускной 2016: на средние, длинные и на короткие волосы. Фото
Прически на выпускной 2016: на средние, длинные и на короткие волосы. Фото
2 года назад и 11 месяцев назад
Как проверить совместимость знаков Зодиака: подробная таблица совместимости
Как проверить совместимость знаков Зодиака: подробная таблица совместимости
3 года назад и 3 месяца назад
Обозначение цвета в психологии
Обозначение цвета в психологии
3 года назад и 5 месяцев назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Где можно найти надежного брокера?
Продажа грузовых автомобилей с пробегом на сайте dst-m.ru
Подарите себе незабываемую поездку за рубеж и продуктивное изучение английского языка вместе с Wall Street English!
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1750
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1042
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Шины Michelin Energy Saver сочетание комфорта, безопасности, надежности
9 часов 35 минут назад
Подарите себе незабываемую поездку за рубеж и продуктивное изучение английского языка вместе с Wall Street English!
9 часов 37 минут назад
SIP-телефония: кому актуально
9 часов 39 минут назад
Продажа грузовых автомобилей с пробегом на сайте dst-m.ru
1 день назад
Программы для автоматической рассылки писем
1 день назад
Каким должен быть пансионат для пожилых?
3 дня назад
Как сделать рефинансирование ипотеки
5 дней назад