Рождественский пост 2015-2016: какие продукты разрешены


Рождественский пост 2015-2016: какие продукты разрешены

Рождественский пост является очень важным постом в православном календаре, поэтому всем, кто его придерживается, необходимо знать, какие продукты употреблять в пищу разрешается, а какие нет.

Его длительность составляет сорок дней, поэтому не сложно догадаться, что придерживаться его будет не так просто. Начинается он двадцать восьмого ноября, а заканчивается только шестого января, как раз перед Рождеством Христовым.

Главным ограничением этого сорокадневного поста, как и во время других постов, является отказ от употребления мяса, яиц и молока. Говоря на терминологии диетологов, в этих продуктов содержится много белка. В привычном, неограниченном рационе именно эти продукты составляют основу нашего питания. Полноценно заменить мясо, яйца и молоко практически невозможно. Но в то же время считается, что периодически от употребления белковой пищи стоит отказаться, дабы организм очистился от излишнего количества белковой пищи. Временный отказ от мяса и молок не повредит здоровью, поэтому даже тем, кто не считает себя верующим человеком, некоторые ограничения в еде пойдут только на пользу.

Читайте также: Рождественский пост (православный) 2015-2016: календарь питания по дням

 

Кроме того, запрещается употреблять рыбу. Но так как полное отсутствие белковой пищи может серьезно навредить организму человека, рыбу разрешается употреблять в выходные дни, субботу и воскресенье, а также в дни, на которые выпадают церковные праздники, но только если они выпадают на вторник или четверг. Кроме того, в выходные разрешается выпить немного вина, но только не злоупотребляя.

Ну а основу рациона в период поста должны составлять почти исключительно овощи. При этом только в определенные дни их разрешается заправлять растительным маслом. Кроме того, иногда разрешается употреблять вареные овощи. На Рождественский пост запрещается также употреблять фрукты, но только в определенные дни. Кроме овощей рекомендуется иногда употреблять орехи и мед.

При этом вся пища должна содержать как можно меньше соли, а лучше, если она будет не соленной вообще. Сахар в чистом виде также не рекомендован. Ну а кроме всего прочего, по определенным дням разрешается и даже рекомендуется употреблять черный хлеб.

Читайте также: Рождественский пост 2015-2016: принципы голодания и список запрещенных продуктов

Pingvi

user0 коммент.

user1440 просмотров

user03 дек. 2015 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Рождественский пост 2015-2016: принципы голодания и список запрещенных продуктов 03 дек. 2015 г.

Рождественский пост 2015-2016: принципы голодания и список запрещенных продуктов

Двадцать восьмого ноября начался Рождественский пост – большой христианский пост, который продлится целых сорок дней, до шестого января 2016 года включительно. ... дальше...

10 секретов забывания и запоминания 07 дек. 2015 г.

10 секретов забывания и запоминания

1. Вы можете с первого раза вспомнить определенные вещи, потому что забываете все остальное Ваш мозг сам решает, какую информацию сохранить, а какую стереть окончательно... дальше...

Как выполняется перевозка сборных грузов по России? 27 нояб. 2015 г.

Как выполняется перевозка сборных грузов по России?

Сборные грузы по России сейчас перевозит множество транспортных компаний. Услугу транспортировки сборных багажей довольно-таки быстро получила популярность, как... дальше...

5 лучших цепных бензопил в средней ценовой категории 26 нояб. 2015 г.

5 лучших цепных бензопил в средней ценовой категории

К категории бензопил среднего ценового сегмента следует отнести именно полупрофессиональные модели, которые также именуют фермерскими или универсальными. Такие... дальше...

Часы Swatch - точность, качество, эстетичность 23 нояб. 2015 г.

Часы Swatch - точность, качество, эстетичность

Марка Swatch вышла на рынок 34 года назад. В то время рынок был переполнен высококачественными японскими часами, которым знаменитые на то время прежние марки швейцарских... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад и 6 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад и 6 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад и 6 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад и 6 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад и 6 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад и 6 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад и 6 месяцев назад
Популярное в блоге
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
3 года назад и 1 месяц назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
4 года назад и 3 месяца назад
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
3 года назад и 8 месяцев назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
3 года назад и 2 месяца назад
Прически на выпускной 2016: на средние, длинные и на короткие волосы. Фото
Прически на выпускной 2016: на средние, длинные и на короткие волосы. Фото
2 года назад и 11 месяцев назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
3 года назад и 10 месяцев назад
Обозначение цвета в психологии
Обозначение цвета в психологии
3 года назад и 6 месяцев назад
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
2 года назад и 6 месяцев назад