Когда пьешь газировку, то у тебя

Спустя десять минут: организм усваивает максимально допустимую суточную дозу сахара, а это немного немало – 10 чайных ложек. 

Почему не происходит рвотный рефлекс от избытка сладости? В напитке имеется фосфорная кислота, которая способна притуплять чувствительность и давать сахару усвоится.

Спустя двадцать минут: концентрация сахара в организме превышает допустимую норму, из-за чего происходит экстренная выработка инсулина для его нейтрализации. Печень начинает блокировать излишек сладости путем его переработки в жировые отложения.

Спустя сорок минут: организм усвоил весь кофеин. Уровень адреналина подскакивает, зрачки становятся больше, печень возвращает в кров излишки сахара. Из-за повышения кровяного давления, рецепторы мозга, которые отвечают за сонливость, е способны реагировать на сигналы.

Спустя сорок пять минут: рецепторы мозга реагируют на выброс адреналина, стимулируется мозговой центр удовольствия, повышается выработка гормона дофамина.

Спустя один час: огромное количество фосфорной кислоты, которая начинает усваиваться организмом, способствует связке микроэлементов в кишечнике и вызывает повышение процесса обмена веществ. Повышенный метаболизм заставляет калий выходить из организма вместе с мочой.

Спустя более часа: из организма начинают выводиться полезные вещества вместе с мочой. Кофеин начинает усваиваться и вызываем повышенное мочевыделение. Усиливается чувствительность рецепторов, наступает период повышенной раздражительности или нездоровой вялости.

Всего одна маленькая баночка газировки – а сколько вредностей скрывает в себе. Тяжело даже представить, что может случиться с тем, кто будет употреблять газировку ежедневно. Полезнее пить простую воду, свежевыжатые соки и чаи (желательно без сахара).