Как научиться сдерживать обещания


Как научиться сдерживать обещания

Бывало ли в вашей жизни так, что вы что-то пообещали, искренне веря, что обязательно выполните просьбу, а потом также легко забыли об этом?

 было очень и очень стыдно? Не отчаивайтесь, 80% людей также ответят на этот вопрос утвердительно.  

Чтобы побороть эту вредную привычку и не прослыть пустомелей, надо сперва разобраться, что же мы понимаем под обещанием? Согласно толковому словарю Ожегова, «обещание – это добровольное обязательство сделать что-нибудь». Если вы часто попадаете в ситуацию, когда люди думают, что вы им дали обещание, а вы начисто забыли об этом, то вам пригодятся несколько простых советов.

Убедитесь, что вы в состоянии выполнить обещание

Например, вы пообещали родителям помочь с генеральной уборкой. Чтобы выполнить просьбу, вам надо соблюсти два основных условия – у вас должно быть достаточно времени и необходимые навыки. Также следует поступать со всеми просьбами.

Прежде чем ответить «да, конечно», задайте себе несколько вопросов:

Правильно ли я понимаю просьбу? Перед тем как согласиться, вы должны убедиться, что всё правильно поняли. Например,  просьба «помочь с уборкой в эти выходные» – это помочь именно в субботу и воскресенье, а не в понедельник или через неделю. Конкретизация поможет вам запомнить, что, кому и когда вы пообещали.  
 
Могу ли я выполнить обещание в течение указанного времени? Вспомните, есть ли у вас другие планы на это время и сможете ли вы их перенести. Если речь идёт о помощи родителям с генеральной уборкой, то будьте готовы потратить субботу на мойку стёкол, а воскресенье – на чистку ковров, а не забежать на пару часов.  Убедитесь, что вы можете выделить достаточно времени, чтобы выполнить обещание.
 
Что мне нужно, чтобы выполнить обещание? Есть ли у меня необходимые навыки и условия? Проанализируйте ситуацию с гипотетической уборкой: подумайте, есть ли у вас чистящие средства и щётки, да и вообще – сможете ли вы почистить ковёр самостоятельно или лучше поручить это дело профессионалу, а не портить фамильную ценность.

 

Добавьте запись в ежедневник и установите напоминание в телефоне

Если вы что-то пообещали обязательно запишите: все обещания, данные устно, тут же забываются. Используйте любую удобную форму – внесите в ежедневник, заведите напоминание в телефоне или добавьте запись в «список дел», который висит на холодильник.

Такой подход не позволит вам забыть о просьбе и использовать свою «девичью память» в качестве оправдания.

Тщательно продумайте свои действия

Даже самые маленькие и незначительные просьбы могут оказаться невыполненными, если вы не установите дедлайн для исполнения каждого конкретного обещания. Сделать это будет гораздо проще, если вы составите детальный график, которого будете тщательно придерживаться.

Время на обдумывание. Например, если вы берёте даже небольшую работу в нагрузку к основной занятости, то первое, что вам стоит сделать, это выделить время на творческую сторону процесса. Придерживайтесь графика и не переоценивайте наличие свободного времени.
 
Чёткий график выполнения. Затем установите конкретные сроки на фактическое выполнение задания. Они должны быть адекватными: один-два часа вечером. Важно, чтобы вы закончили эту часть за несколько дней до конечной даты сдачи проекта, чтобы оставить время на пункт №3.
 
Проверка. Выделите время на исправление и редактирование работы и внесение последних правок. Такой план поможет вам сделать всё в срок и без потери качества.

Эти простые правила помогут вам выполнить все запланированные дела и обрести репутацию ответственного профессионала и надёжного друга. Удачи!

Pingvi

user0 коммент.

user521 просмотр

user02 февр. 2016 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
«Экспонат» глазами мужчин взорвал соцсети 02 февр. 2016 г.

«Экспонат» глазами мужчин взорвал соцсети

Интернет заполонили пародии на скандальную песню российской группы «Ленинград». В Челябинске сняли лучшую пародию на клип «Экспонат» группы... дальше...

Главные продукты для счастья 02 февр. 2016 г.

Главные продукты для счастья

Серотонин и дофамин – химические вещества в мозге, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми и радостными.  Их недостаток приводит к депрессии... дальше...

«Три метра над уровнем неба 3»: дата выхода долгожданной третей части 02 февр. 2016 г.

«Три метра над уровнем неба 3»: дата выхода долгожданной третей части

Поклонники любовной мелодрамы «Три метра над уровнем неба» уже поняли, что на День Влюбленных продолжения не будет, ждать не стоит.  Осталось всего... дальше...

Производственный календарь на 2016 год с праздничными днями: когда и сколько отдыхаем в новом году 02 февр. 2016 г.

Производственный календарь на 2016 год с праздничными днями: когда и сколько отдыхаем в новом году

Новогодние каникулы уже позади, и теперь, во время трудовых будней, пришло время подумать о том, когда мы будем отдыхать на протяжении года и тщательно распланировать... дальше...

Когда выйдет фильм «Три метра над уровнем неба» 3: новости со съемочной площадки 05 февр. 2016 г.

Когда выйдет фильм «Три метра над уровнем неба» 3: новости со съемочной площадки

Испанская мелодрама режиссера Фернандо Молины является одной из самых ожидаемых премьер в мире. Однако, когда же именно состоится данная премьера, до сих пор... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад и 9 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад и 9 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад и 9 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад и 9 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад и 9 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад и 9 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад и 9 месяцев назад
Популярное в блоге
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
3 года назад и 10 месяцев назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
4 года назад и 5 месяцев назад
10 важных законов, которые вступят в силу с 1 января 2016 года
10 важных законов, которые вступят в силу с 1 января 2016 года
3 года назад и 7 месяцев назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
3 года назад и 5 месяцев назад
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
2 года назад и 8 месяцев назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
4 года назад и 1 месяц назад
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
3 года назад и 4 месяца назад
"Три метра над уровнем неба 3": Трагическая история любви
"Три метра над уровнем неба 3": Трагическая история любви
3 года назад и 6 месяцев назад