Воздействие горячей ванны на организм


Воздействие горячей ванны на организм

После тяжелых трудовых будней большинство женщин ищут способы расслабиться, и снять усталость.

Многие прибегают к принятию горячей ванны. Эффективен ли этот метод и приносит ли он пользу для женского организма? По мнению медиков, горячая ванная приносит больше вреда, чем пользы для здоровья женского организма.

Польза горячих ванн

1. Горячие ванны укрепляют тело, сжигают избыточное количество сахара и алкоголя в крови, стабилизируют концентрацию соли в организме.
2. Очень полезна горячая ванная для людей, страдающих избыточным весом. Так как принятие горячей ванны способствует выведению накопившихся шлаков с организма. Во время принятия горячей ванны улучшается распределение кровообращения, что способствует выведению токсинов через кожу. При этом снимается нагрузка с почек.
3. Принятие горячих водных процедур помогают при отите и почечных коликах.
4. Горячая ванная помогает справиться с простудными и инфекционными заболеваниями, особенно у детей.

Вред горячих ванн

1. Горячая ванная вечером ухудшает засыпание и сон.
2. Длительное принятие ванной перегружает сердечно-сосудистую систему.
3. Горячая ванная способствует возникновению варикозного расширения вен, а также обвисанию кожи и быстрому старению.
4. Горячая ванная в чистом виде способствует появлению сухости кожи. А при жирной коже еще больше раскрывает заметные поры.
5. Длительная горячая ванная может привести к головокружениям, повышению артериального давления и даже потери сознания.
6. Во время беременности горячая ванная может вызвать выкидыш или осложнения роста плода.

Как правильно принимать горячую ванную?

Чтобы уберечь свое здоровье важно соблюдать осторожность и умеренность.
Первое, что следует изменить – это температуру воды. Максимальная температура должна быть 38 градусов. Теплая ванная приносит гораздо больше пользы, чем горячая.
Во-вторых, чтобы избежать перегрузки сердца, нужно принимать ванную не дольше 20 минут.
Уровень воды в ванной должен не превышать уровень груди, поэтому даже лучше принимать сидячие ванные, чем лежачие.

Чтобы избежать проблем с кожным покровом тела, требуется добавлять в воду пену для ванной или морскую соль. Улучшенный эффект окажет травяная ванная или использование в качестве добавки натуральных масел.

Если правильно принимать ванную, она не сможет подействовать вредно на организм.

Pingvi

user0 коммент.

user1251 просмотр

user22 февр. 2016 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Что привело к гибели цивилизацию майя тысячу лет назад? 29 февр. 2016 г.

Что привело к гибели цивилизацию майя тысячу лет назад?

Начнем с того, что мы знаем. Где-то в 850 году н. э., после столетий процветания и господства, майя начали покидать свои величественные города, один за другим. Меньше... дальше...

Подарок на 8 марта для девочки 08 марта 2016 г.

Подарок на 8 марта для девочки

Вы все еще размышляете над тем, стоит ли дарить подарок на 8 марта для девочки? Конечно, стоит, даже не сомневайтесь! Это же будущая женщина, и учится быть ею... дальше...

Что приготовить на 8 марта рецепты. Салат с чипсами "Прощай, фигура" 08 марта 2016 г.

Что приготовить на 8 марта рецепты. Салат с чипсами "Прощай, фигура"

В первый день весны - всем цветы! И нарисую, и приготовлю! А вы уже решили, какими цветами украшать праздничный стол к 8 Марта? Продукты (на 6 порций) Колбаса... дальше...

Что готовит год Огненной Обезьяны 05 февр. 2016 г.

Что готовит год Огненной Обезьяны

От каждого нового года мы ждем чего-то хорошего. Наступивший 2016-й не будет простым ни для кого, предупреждает астролог Вера Хубелашвили, – как-никак он високосный... дальше...

Как встретить китайский Новый год в Москве 05 февр. 2016 г.

Как встретить китайский Новый год в Москве

Начало февраля в Москве обещает быть весьма насыщенным.  Во-первых, наступает китайский Новый год.  Во-вторых, в столицу привезли новый календарь... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад и 9 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад и 9 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад и 9 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад и 9 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад и 9 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад и 9 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад и 9 месяцев назад
Популярное в блоге
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
3 года назад и 10 месяцев назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
4 года назад и 6 месяцев назад
10 важных законов, которые вступят в силу с 1 января 2016 года
10 важных законов, которые вступят в силу с 1 января 2016 года
3 года назад и 7 месяцев назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
3 года назад и 5 месяцев назад
"Три метра над уровнем неба 3": Трагическая история любви
"Три метра над уровнем неба 3": Трагическая история любви
3 года назад и 6 месяцев назад
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
2 года назад и 8 месяцев назад
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
3 года назад и 4 месяца назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
4 года назад и 1 месяц назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Где можно найти надежного брокера?
Как выбрать запчасти для снегохода
Квартирный переезд: как быстро и без хлопот организовать мероприятие
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1750
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1063
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Квартирный переезд: как быстро и без хлопот организовать мероприятие
10 часов 48 минут назад
Интерактивные инфосистемы для банков и страховых организаций
1 день назад
Как выбрать запчасти для снегохода
1 день назад
Где быстро занять деньги онлайн?
2 дня назад
Новые технологии в сфере обустройства дорог
2 дня назад
Кирпич от строительной компании «Rukeram»
2 дня назад
Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?
2 дня назад