Как вернуть радость к жизни


Как вернуть радость к жизни

Подобное отношение к действительности и к себе – не случайность. И если вы замечаете это, пора принимать меры по «надеванию розовых очков». 

Лучше уж смотреть на жизнь слегка наивно, нежели изо дня в день грузить прожитые часы тяжестью оков. Потому давайте разберемся, откуда появляются пессимистические ноты, и как наполнить жизнь радостью.

Как вернуть радость к жизни: усмирите надзирателя

В предыдущих статья неоднократно говорилось, что наш внутренний мир представлен тремя составляющими: взрослый, родитель и ребенок.  В этом пункте подробнее бы хотелось остановиться на формировании «взрослого» отношения к жизни. Ведь именно от этого зависит настроение, с которым мы относимся к окружающей действительности. (Читайте также К вам деньги приходят "мягко" или "жестко"? ).

Если начинать историю сначала, то формирование к жизни начиналось еще в раннем детстве. И от того, как относились к вам родители, зависит сегодня особенность восприятия окружающего мира.

Если вам приходилось постоянно слышать упреки, унижения, оскорбления, то сегодня вы страдаете от собственного бессилия. Это и немудрено, вряд ли у кого-то вырастут крылья от фраз: «Ты ничего не можешь!», «В кого ты такой бестолковый» и прочий негатив. Подобным отношением на вас вылили изрядную порцию «плохого», потому как только начинается полоса препятствий, вы опускаете плечи – ведь уверенности взяться просто неоткуда.

Ситуация, когда вы выполняете чужие ожидания. Если у ваших родителей чего-то в жизни не получилось, они непременно захотят, чтобы вы стали тем самым «волшебником», который выполнит их ожидание. Например, мама мечтала всю жизнь стать балериной, но так и не дошла до балетной школы. В итоге  свое желание спроецировала на вас. Вы усердно ходите, занимаетесь, ведь нужно превзойти ожидания родителей. 

Но при этом вы делаете это не для себя, не с интересом, а с оглядкой на маму – нравится ей это или нет. Есть куча примеров, когда родители решают, куда ребенку пойти учиться, кем работать, за кого выйти замуж. При подобном раскладе жизнь радовать не будет до тех пор, пока вы выполняете чужие ожидания.

Бывают ситуации, когда вы подсознательно считаете себя виноватым за то, что занимаете место в жизни. А происходит это потому, что с самого детства приходилось постоянно слышать: «Вот если бы ты не родилась, я была бы стройная и красивая, а папа работал бы академиком!». Как бы это было на самом деле – неизвестно. Но ответственность за собственную шаткость в жизни и неприспособленность они свалили на вас. Вот вам и приходится забрасывать собственные мечты и желания, чтобы постоянно «просить» прощение у родителей за свою жизнь.

Все эти факторы «убивают» внутреннего ребенка. И чтобы вновь почувствовать радость жизни, надо исправить ситуацию.

Как вернуть радость к жизни: обнимите «ребенка»

Если из вышеописанных ситуаций хотя бы одна сходна с вашей, то пришло время полелеять своего внутреннего ребенка. Есть несложное упражнение, которое поможет поднять настроение и вновь стать жизнерадостным человеком. (Читайте также Ты красива, если на тебя хочется смотреть ).

Мысленно представьте, что вы обнимаете своего внутреннего ребенка, целуете, голубите и говорите ему: «Я люблю тебя, ты мне нужен!». И после этого окружающий мир заиграет в ваших глазах яркими красками. 

Pingvi

user0 коммент.

user1146 просмотров

user22 февр. 2016 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Изменить мир вокруг себя 22 февр. 2016 г.

Изменить мир вокруг себя

Ничего сложного в переменах нет. Все начинается именно с вас. Если быть точнее, то с вашей головы.  Потому осуществлять план преобразований, начинаем именно... дальше...

Имеет ли страсть какое-то отношение к любви? 22 февр. 2016 г.

Имеет ли страсть какое-то отношение к любви?

В период влюбленности на нас обрушивается страсть – сильное желание телесного единения с тем, в кого влюблен. Многие из тех, кому посчастливилось такое... дальше...

Почему мужчины любят глупых женщин? Мужская психология 22 февр. 2016 г.

Почему мужчины любят глупых женщин? Мужская психология

Мужчины часто предпочитают скорее связать свою жизнь с дурой, чем с умной девушкой. Почему мужчины любят глупых женщин? Вы регулярно сидите в соцсетях и видите... дальше...

7 мужских потребностей, о которых должна знать каждая женщина 22 февр. 2016 г.

7 мужских потребностей, о которых должна знать каждая женщина

Чтобы лучше разобраться в мужской психологии в отношении женщин, необходимо выяснить, какие черты представительниц нежного пола ценны для мужчин Именно это... дальше...

Какие отрицательные черты привлекают женщин в мужчинах 24 февр. 2016 г.

Какие отрицательные черты привлекают женщин в мужчинах

Психологи провели масштабное исследование и ответили на этот вопрос. Давно известно, что многие женщины неравнодушны к «плохишам», в то время как характеристика... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад и 10 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад и 10 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад и 10 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад и 10 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад и 10 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад и 10 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад и 10 месяцев назад
Популярное в блоге
Жизнь на Земле. Теории возникновения жизни на Земле
Жизнь на Земле. Теории возникновения жизни на Земле
3 года назад и 3 месяца назад
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
3 года назад и 11 месяцев назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
4 года назад и 2 месяца назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
3 года назад и 6 месяцев назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
4 года назад и 6 месяцев назад
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
2 года назад и 10 месяцев назад
Красивые цветы фото хорошего качества
Красивые цветы фото хорошего качества
4 года назад и 6 месяцев назад
Общая эмбриология
Общая эмбриология
4 года назад и 9 месяцев назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Где можно найти надежного брокера?
Жизнь на Земле. Теории возникновения жизни на Земле
Кухонный интерьер
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1750
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1067
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Как обставить дом, достойный Людовика XIV
2 часа 22 минуты назад
Как не промахнуться с выбором умных часов
3 часа 13 минут назад
Албания или Черногория: что лучше?
4 часа 57 минут назад
Дистанционная переподготовка по специальности «Менеджер по продажам»
2 дня назад
Повышение квалификации по направлению «Учитель музыки»
2 дня назад
Ремонт грузовых автомобилей в компании ООО «АТС»
2 дня назад
Несъемное протезирование зубов в стоматологии «Имплант Сити»
2 дня назад