Вы даже не подозревали: семь жутких вещей, которые случаются от переизбытка сахара в крови

Вы даже не подозревали: семь жутких вещей, которые случаются от переизбытка сахара в крови

Сладкое — это вкусно, но далеко не всегда полезно. Потому что тот спектр рисков, который оно вызывает, не пожелаешь и врагу. Честное слово! 

Начиная от избыточного веса, заканчивая заболеваниями печени и диабетом. Поверьте, что чем раньше вы откажетесь от сахара, тем дольше будете молоды, красивы и здоровы.

Неукротимый голод

В организме есть такой гормон — лептин — который говорит ему, что он уже сыт. У людей, злоупотребляющих сладким, концентрация этого гормона ничтожно мала, чтобы сказать веское “нет” перееданию. На грызунах проводили исследование, которое показало — та группа, которая потребляла в пищу сахарный кукурузный сироп, не могла никак насытиться. Еще одно исследование показало, что пациенты, страдающие неконтролируемым обжорством и постоянно ощущающие чувство голода, обладают редкой генетической мутацией — отсутствием или нехваткой в организме гормона лептина. После введенных инъекций данного гормона они начали есть значительно меньше.

Инсулинорезистентность

Это значит, что инсулин не усваивается клетками и накапливается в крови. Пончики на завтрак, перекус у автомата — все это повышает уровень инсулина в крови, который отвечает за превращение пищи в энергию. Но если инсулин остается стабильно на высоком уровне, то ваш организм перестает быть к нему восприимчивым и тогда перерабатывает пищу в глюкозу, а потом откладывает в жир.

Печеночная недостаточность

Большие количество сахара вызывает перегруз печени. Их переработка вызывает стресс органа и приводит к воспалению. Потому фруктозу и сахарозу считают “ключами” к развитию печеночная недостаточности. В некоторых случаях может развиться не просто дисфункция, а цирроз.

Рак поджелудочной железы

Согласно последним данным, потребление сахара провоцирует риск развития рака поджелудочной железы.  Ученые из университета Стокгольма провели лабораторное исследование, в ходе которого использовали данные о 78 тысячах мужчин и женщин в возрасте от 45 до 83 лет. Данные собирались 7 лет. У 130 человек была выявлена эта болезнь, а у злоупотреблявших “сладеньким” риск по сравнению с теми, кто его почти не ел, возрастал на 69% . Основными факторами влияния считаются ожирение и диабет.

Когнитивные нарушения

Ожирение и диабет могут провоцировать деменцию и болезнь Альцгеймера. Снова немного о крысах. На грызунах провели серию опытов. И они показали, что повышенный сахар у грызунов приводил к росту опасных отложений в мозге, которые характерны как раз для болезней, связанных с памятью и когнитивной функцией!

Недостаток витаминов

Продукты с высоким содержанием сахаров вытесняют из рациона потребление полноценной еды и ведут к авитаминозу, особенно у детей. К последствиям такой “диеты” относятся ломкие кости, утомляемость и слабость мышц.

Подагра

Подагрический артрит зачастую возникает у людей, страдающих нарушениями механизма вывода из организма мочевой кислоты из-за недостаточной функции сердца и почек с ожирением и диабетом. Как вы уже поняли, эти товарищи тесно связаны с потреблением всего сладкого и особенно… чего вы думали? Га-зи-ров-ки! Поэтому, чтобы никогда не испытать весь тот кошмар, постарайтесь пересмотреть свое питание и… будьте здоровы!

Pingvi

user0 коммент.

user266 просмотров

user26 нояб. 2016 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Эксперт по гормонам объяснила, как вам похудеть 26 нояб. 2016 г.

Эксперт по гормонам объяснила, как вам похудеть

В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять... дальше...

Ученые определили самые полезные организму продукты 26 нояб. 2016 г.

Ученые определили самые полезные организму продукты

Группа экспертов по здоровому питанию из США дала интервью авторитетному изданию, заявив, что определить полезный продукт из общей массы можно всего за 3 секунды... дальше...

Выше пояса: шесть мифов об уходе за грудью 26 нояб. 2016 г.

Выше пояса: шесть мифов об уходе за грудью

Можно ли спать в бюстгальтере, устраивать бюсту холодный душ и мазать кремом область соска — скажем всю правду о том, как надо и не надо ухаживать за грудью... дальше...

Мотай на ус! Пять простых привычек, от которых стоит избавиться, чтобы больше не болеть зимой 25 нояб. 2016 г.

Мотай на ус! Пять простых привычек, от которых стоит избавиться, чтобы больше не болеть зимой

Есть отличная новость: чтобы хорошее самочувствие не покидало вас всю зиму, достаточно лишь отказаться от привычек, которые незаметно обрекают нас на простуду. Использовать... дальше...

Стало известно, какое домашнее питание уступает ресторанному 24 нояб. 2016 г.

Стало известно, какое домашнее питание уступает ресторанному

Исследования ученых из Университета Кельна показало, что приготовленная дома еда для подавляющего большинства людей является более приятной на вкус, чем приобретенная... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
2 года назад и 11 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
2 года назад и 11 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
2 года назад и 11 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
2 года назад и 11 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
2 года назад и 11 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
2 года назад и 11 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
2 года назад и 11 месяцев назад
Популярное в блоге
Где интересно и не дорого отдохнуть в России: куда поехать?
Где интересно и не дорого отдохнуть в России: куда поехать?
4 года назад и 4 месяца назад
Красивые цветы фото хорошего качества
Красивые цветы фото хорошего качества
5 лет назад и 8 месяцев назад
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
4 года назад и 6 месяцев назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
5 лет назад и 3 месяца назад
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
5 лет назад и 1 месяц назад
Откуда появилась птица Феникс?
Откуда появилась птица Феникс?
4 года назад и 10 месяцев назад
"Три метра над уровнем неба 3": Трагическая история любви
"Три метра над уровнем неба 3": Трагическая история любви
4 года назад и 9 месяцев назад
Гороскоп на 2017 год по знакам зодиака и по году рождения: гороскоп на год Петуха
Гороскоп на 2017 год по знакам зодиака и по году рождения: гороскоп на год Петуха
3 года назад и 8 месяцев назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Классификация и виды лакокрасочных материалов
Где можно найти надежного брокера?
5 инструментов для моделирования бизнес-процессов в нотации BPMN
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1747
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1102
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    30
Свежие посты
Вакуумный насос – принцип работы и назначение
1 день назад
Курсы обучения членов трудового арбитража в «Высшей школе экономики»
3 дня назад
Тюль для окон – основы выбора
3 дня назад
Торговля на Форекс для начинающих
4 дня назад
Продвинутое обучение трейдингу от компании SDG Trade
6 дней назад
Инженерные исследования при строительстве: суть, стоимость и актуальность
6 дней назад
Как выбрать полипропиленовые трубы?
8 дней назад