Как избавиться от панических атак?


Как избавиться от панических атак?

Паническая атака - очень неприятное чувство. знакомое довольно многим людям в наши дни. Как оказывается подобное заболевание и как его лечить? Паническая атака сопровождается сильным чувством неконтролируемого страха. Как правило, эта эмоция - плод игры нашего воображения. Это чувство навязывает нам наше же подсознание, которое хранит в себе неприятные воспоминания связаны с пережитой ранее сильной стрессовой ситуацией. Стресс может возникать по разным причинам: психологическое или физическое насилие в детском возрасте, сильные испуги при различных обстоятельствах и т.д.

Например, могло случиться так, что кто-то попал в ДТП и результатом данной ситуации появилась травма плечевого сустава и сильный испуг. Повязка-бандаж ДЕЗО конечно придется кстати и поможет быстрее выздороветь, но вот последствия стресса искоренить куда сложнее, чем применить бандаж для лечения плеча.

Каждый раз, когда жизнь будет подбрасывать различные стрессовые ситуации, подсознание будет вспоминать этот казус и у человека будет появляться это пресловутое чувство страха и безысходности. Многие люди умудряются течение нескольких десятилетий жить с этим чувством страха. Как правило, к страху еще присоединяются такие качества как неуверенность в себе, раздражительность, постоянная тревожность и плаксивость. С таким мешком чувств вряд ли жизнь будет насыщенной.

При первых симптомах панических страхов стоит обратиться к психотерапевту, который поможет найти причину проблем и выход из замкнутого круга. Сегодня существует достаточно много медикаментозных и немедикаментозных способов для избавления от панических атак.

user0 коммент.

user624 просмотра

user21 янв. 2015 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Как быть с паническими страхами 21 янв. 2015 г.

Как быть с паническими страхами

Панические атаки считаются достаточно неприятным следствием различных психических травм. Но в тоже время, современная медицина способна с легкостью справиться с... дальше...

Как справиться с депрессией 21 янв. 2015 г.

Как справиться с депрессией

К депрессии как к серьезному заболеванию относятся не много. Чаще всего люди считают, что подавленное настроение - признак усталости, переутомления, обычный каприз... дальше...

Способы лечения пяточной шпоры 21 янв. 2015 г.

Способы лечения пяточной шпоры

Сегодня пяточной шпорой называют особое заболевание, которое связано с разрастанием ткани в форме шипа. При прогрессирования данной болезни проходит процесс изменения... дальше...

Как вернуть цветные сны 24 янв. 2015 г.

Как вернуть цветные сны

Разница между бодрым с утра оптимистом и измотанным бессонницей меланхоликом всегда бросается в глаза. И хотя щедрая природа подарила человеку самовосстанавливающийся... дальше...

Рак толстой кишки 26 янв. 2015 г.

Рак толстой кишки

Каждый год в мире выявляется более 600 тысяч новых случаев рака толстой кишки. А в России заболеваемость составляет около 50 тысяч новых случаев в год. Однако весьма... дальше...

Категория:
Автор блога
    Отзывы:
    Публикации:
    Коментарии:
    Сообщений на форуме:
Новое в блоге
Альфаброк – мы работаем не с недвижимостью, мы работаем с людьми
Альфаброк – мы работаем не с недвижимостью, мы работаем с людьми
3 года назад и 6 месяцев назад
Чарующий мир непознанного
Чарующий мир непознанного
3 года назад и 6 месяцев назад
Там где тайное становится явным
Там где тайное становится явным
3 года назад и 6 месяцев назад
Ваш персональный онлайн тренер
Ваш персональный онлайн тренер
3 года назад и 6 месяцев назад
Роза творчества
Роза творчества
3 года назад и 6 месяцев назад
Как купить оптимальную бытовую технику
Как купить оптимальную бытовую технику
3 года назад и 6 месяцев назад
Вам бандеролька из США
Вам бандеролька из США
3 года назад и 6 месяцев назад
Популярное в блоге
Как срывают мобилизацию: призывы, митинги и повестки «на все село»
Как срывают мобилизацию: призывы, митинги и повестки «на все село»
4 года назад и 6 месяцев назад
Учитесь смотреть на людей как на открывшуюся возможность
Учитесь смотреть на людей как на открывшуюся возможность
4 года назад и 6 месяцев назад
Российские военные базы и совковый наследство Запада
Российские военные базы и совковый наследство Запада
4 года назад и 6 месяцев назад
10 самых богатых городов Польши
10 самых богатых городов Польши
4 года назад и 6 месяцев назад
Момент истины в человеческой жизни
Момент истины в человеческой жизни
4 года назад и 7 месяцев назад
Внутреннее и внешнее преображение современного человека
Внутреннее и внешнее преображение современного человека
4 года назад и 4 месяца назад
Как сделать макияж кошки
Как сделать макияж кошки
4 года назад и 6 месяцев назад
Что подарить на 14 февраля - День Святого Валентина
Что подарить на 14 февраля - День Святого Валентина
4 года назад и 7 месяцев назад