Для приготовления этого печенья нужно всего два ингредиента


Для приготовления этого печенья нужно всего два ингредиента

Хотим поделиться с вами восхитительным рецептом легкого печенья, основу которого составляют всего два компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!

Никакого сахара, масла, муки и яиц — значит, никаких лишних калорий.

Диетическое овсяное печенье

Ингредиенты

1 банан

75 г овсяных хлопьев

При желании -  горсть сухофруктов на выбор

Приготовление

Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.

Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса. Руками будет удобнее!

Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.

Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.

А вот и видеоинструкция, следуя которой такое диетическое печенье приготовит даже ребенок!

Как здорово похрустеть вкусным печеньем в перерыве, больше не опасаясь набрать лишний вес. Его вкус можно варьировать, добавляя орехи, замороженные ягоды или шоколадную крошку.

Pingvi

user0 коммент.

user425 просмотров

user19 апр. 2017 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
«У меня нет хобби!» или Как найти занятие по душе 21 апр. 2017 г.

«У меня нет хобби!» или Как найти занятие по душе

В детстве я постоянно чем-то увлекалась: пела в хоре, играла в школьных спектаклях и даже посещала судомодельный кружок, в котором, понятное дело, была единственной... дальше...

Как зародились шахматы 21 апр. 2017 г.

Как зародились шахматы

Сегодня шахматы – одна из самых популярных игр во всем мире. И одна из самых древних… Появилась она не менее полутора тысяч лет назад. Рождение чатуранги Прототи... дальше...

Восемь блюд, которые известные шеф-повара не советуют заказывать в ресторане 17 апр. 2017 г.

Восемь блюд, которые известные шеф-повара не советуют заказывать в ресторане

Хорошо прожаренный стейк Американский шеф-повар Энтони Бурден (Anthony Bourdain) признается, что повар, обнаружив кусок жесткой, потерявшей товарный вид вырезки... дальше...

Как и зачем собирать личную библиотеку 21 апр. 2017 г.

Как и зачем собирать личную библиотеку

Может показаться, что в эпоху планшетов и ридеров в личной библиотеке нет никакого смысла. Дескать, бумажные книги требуют вложения денег, много места, да еще... дальше...

Какие книги прочитать весной? 21 апр. 2017 г.

Какие книги прочитать весной?

Чего хочется весной? Конечно же, легкости, обновления, воодушевления и оптимизма! И пусть пейзаж за окном не всегда радует, мы в силах настроить себя на положительные... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
2 года назад и 6 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
2 года назад и 6 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
2 года назад и 6 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
2 года назад и 6 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
2 года назад и 6 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
2 года назад и 6 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
2 года назад и 6 месяцев назад
Популярное в блоге
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
4 года назад и 8 месяцев назад
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
4 года назад и 1 месяц назад
Красивые цветы фото хорошего качества
Красивые цветы фото хорошего качества
5 лет назад и 2 месяца назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
5 лет назад и 3 месяца назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
4 года назад и 10 месяцев назад
Скелетная мышечная ткань
Скелетная мышечная ткань
5 лет назад и 5 месяцев назад
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
3 года назад и 6 месяцев назад
Откуда появилась птица Феникс?
Откуда появилась птица Феникс?
4 года назад и 5 месяцев назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Как демонтировать крупное оборудование?
Покупка кухни по индивидуальному проекту
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1747
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1081
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    30
Свежие посты
Возможности и преимущества мотокультиваторов Кентавр и Iron Angel
3 дня назад
Велосипеды оптом в Челябинске от компании «Ваш велосипед»
4 дня назад
Особенности оптовой закупки фильтровальных тканей
4 дня назад
Оборудование для сварки в интернет-магазине Квантум
4 дня назад
Сварочное оборудование компании «Квантум»: качество, надежность и доступность
5 дней назад
Будущее уже сегодня, искусственный интеллект, идеи проекта АллатРа Юнайтс
6 дней назад
Почему крошатся зубы и как решить эту проблему: все ответы в одной статье
6 дней назад