Для приготовления этого печенья нужно всего два ингредиента


Для приготовления этого печенья нужно всего два ингредиента

Хотим поделиться с вами восхитительным рецептом легкого печенья, основу которого составляют всего два компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!

Никакого сахара, масла, муки и яиц — значит, никаких лишних калорий.

Диетическое овсяное печенье

Ингредиенты

1 банан

75 г овсяных хлопьев

При желании -  горсть сухофруктов на выбор

Приготовление

Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.

Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса. Руками будет удобнее!

Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.

Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.

А вот и видеоинструкция, следуя которой такое диетическое печенье приготовит даже ребенок!

Как здорово похрустеть вкусным печеньем в перерыве, больше не опасаясь набрать лишний вес. Его вкус можно варьировать, добавляя орехи, замороженные ягоды или шоколадную крошку.

Pingvi

user0 коммент.

user308 просмотров

user19 апр. 2017 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
«У меня нет хобби!» или Как найти занятие по душе 21 апр. 2017 г.

«У меня нет хобби!» или Как найти занятие по душе

В детстве я постоянно чем-то увлекалась: пела в хоре, играла в школьных спектаклях и даже посещала судомодельный кружок, в котором, понятное дело, была единственной... дальше...

Как зародились шахматы 21 апр. 2017 г.

Как зародились шахматы

Сегодня шахматы – одна из самых популярных игр во всем мире. И одна из самых древних… Появилась она не менее полутора тысяч лет назад. Рождение чатуранги Прототи... дальше...

Восемь блюд, которые известные шеф-повара не советуют заказывать в ресторане 17 апр. 2017 г.

Восемь блюд, которые известные шеф-повара не советуют заказывать в ресторане

Хорошо прожаренный стейк Американский шеф-повар Энтони Бурден (Anthony Bourdain) признается, что повар, обнаружив кусок жесткой, потерявшей товарный вид вырезки... дальше...

Как и зачем собирать личную библиотеку 21 апр. 2017 г.

Как и зачем собирать личную библиотеку

Может показаться, что в эпоху планшетов и ридеров в личной библиотеке нет никакого смысла. Дескать, бумажные книги требуют вложения денег, много места, да еще... дальше...

Какие книги прочитать весной? 21 апр. 2017 г.

Какие книги прочитать весной?

Чего хочется весной? Конечно же, легкости, обновления, воодушевления и оптимизма! И пусть пейзаж за окном не всегда радует, мы в силах настроить себя на положительные... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад
Популярное в блоге
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
2 года назад
10 интересных фактов из жизни Моцарта
10 интересных фактов из жизни Моцарта
2 года назад и 9 месяцев назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
3 года назад и 4 месяца назад
Как украсить комнату на Новый год 2016: креативные и новые идеи для каждого
Как украсить комнату на Новый год 2016: креативные и новые идеи для каждого
2 года назад и 11 месяцев назад
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
2 года назад и 7 месяцев назад
Черно-белое фото не последнее новшество в мире
Черно-белое фото не последнее новшество в мире
2 года назад и 4 месяца назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
2 года назад и 8 месяцев назад
Готовимся к новому 2015 году огненной обезьяны: новогодние подарки своими руками
Готовимся к новому 2015 году огненной обезьяны: новогодние подарки своими руками
2 года назад и 11 месяцев назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Что такое сироп как он выглядит и его концентрация
10 интересных фактов из жизни Моцарта
Красивые зубы без дискомфорта
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1478
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    896
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Прокат вечерних платьев в Москве от Dress Room
1 час 25 минут назад
Как рефинансировать ипотеку?
2 часа 50 минут назад
Педагогическая литература
3 часа 28 минут назад
Красивые зубы без дискомфорта
4 часа 47 минут назад
На фестивале «Вера и слово» обсудили проблему интернета и блоггинга
8 часов 12 минут назад
Как включить разум, если он занят заработком
1 день назад
Где купить запчасти хонда и сузуки?
1 день назад