Он отказался от кофе и алкоголя на 2 года, и вот, что произошло


Он отказался от кофе и алкоголя на 2 года, и вот, что произошло

Многие люди порой устраивают себе «сухую чистку», временно воздерживаясь от алкоголя — например, после бурных новогодних праздников, верующие — во время Великого Поста. Но что если вы решили продолжить такой «сухой пост» и растянуть его на целых два года?

Именно так и сделал дизайнер из Нью-Йорка Тобиас Ван Шнайдер, и результаты поразительные.

Что самое главное исчезло из его жизни? Сплетни.

«Что я заметил одним из первых, так это намного меньше общения с людьми. Когда коллеги или друзья приглашали присоединиться к ним выпить, я говорил «нет» во многом и потому, что не хотел участвовать в их пьяных разговорах».

Очевидно, что такая диета имела положительное влияние и на его тело и кошелек: по словам Тоби, он экономил 1 тысячу долларов в месяц, качество его сна улучшилось, и он чувствовал меньше стресса.

Живя в Нью-Йорке, считается нормальным выпить 1-2 стакана спиртного в день. «Если считать, что я выпивал 2-3 коктейля почти каждый день (а каждый из них стоит 10 долларов и это без чаевых), включая еще бутылки вина домой каждый месяц, то я легко спускал около тысячи баксов».

«Отказываясь от вечерних посиделок за пивом, я стал лучше спать и просыпаться более бодрым».

Отказавшись от кофе, Тоби стал чувствовать себя более расслабленным. Большое количество кофеина всегда держало его в тонусе, у него была повышенная тревожность и проблемы с пищеварением.

Pingvi

user0 коммент.

user204 просмотра

user21 апр. 2017 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
В моду вошли накладные соски 21 апр. 2017 г.

В моду вошли накладные соски

Эксперты по стилю и моде утверждают, что «фейковые» соски стали популярными после того, как их использовали Ким Кардашян, Аманда Холден, Келли Брук,... дальше...

Zara затравили за юбку с символами нацизма и ненависти 21 апр. 2017 г.

Zara затравили за юбку с символами нацизма и ненависти

«Zara действительно пытается продать юбку с Пепе и, по-видимому, не подозревает о последствиях», — написал в своем Twitter пользователь под ником... дальше...

Новый тренд пластической хирургии — уменьшение губ 21 апр. 2017 г.

Новый тренд пластической хирургии — уменьшение губ

Тем временем в азиатских странах набирает популярность совершенно противоположный тренд — операция по уменьшению губ. В отличие от инъекции филлеров, это действительно... дальше...

Экологи переживают за будущее Золотого Рога 20 апр. 2017 г.

Экологи переживают за будущее Золотого Рога

19 апреля защитники бухты Золотой Рог поведали о состоянии ее вод и всей экосистемы Владивостока в целом. Профессор ДВФУ В. Раков и активист А. Котляр переживают... дальше...

Квесты Мегагринн в Белгороде приглашают на веселый семейный отдых 21 апр. 2017 г.

Квесты Мегагринн в Белгороде приглашают на веселый семейный отдых

Совместный семейный отдых – одна из лучших традиций, способствующая сближению родителей и детей. Веселые и интересные развлечения, в которых активно участвуют... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад и 9 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад и 9 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад и 9 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад и 9 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад и 9 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад и 9 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад и 9 месяцев назад
Популярное в блоге
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
3 года назад и 10 месяцев назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
4 года назад и 5 месяцев назад
10 важных законов, которые вступят в силу с 1 января 2016 года
10 важных законов, которые вступят в силу с 1 января 2016 года
3 года назад и 7 месяцев назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
3 года назад и 5 месяцев назад
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
2 года назад и 8 месяцев назад
"Три метра над уровнем неба 3": Трагическая история любви
"Три метра над уровнем неба 3": Трагическая история любви
3 года назад и 6 месяцев назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
4 года назад и 1 месяц назад
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
3 года назад и 4 месяца назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Продукция и услуги от «ОгранСтрой»
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1750
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1063
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?
4 часа 48 минут назад
Разновидности и неисправности предпусковых подогревателей
3 дня назад
Что такое тимбилдинг?
3 дня назад
Грузовой автоломабард
3 дня назад
Караоке комплекты для дома и заведений
4 дня назад
Оптовые продажи пива или выгоды сотрудничества с производителями
5 дней назад
Виды подшипников
5 дней назад