Исследователи рассказали, как можно замедлить старение


Исследователи рассказали, как можно замедлить старение

Чтобы дольше оставаться молодым, нужно снизить калорийность своего рациона на 25%. Благодаря этому биологическое старение ежегодно будет замедляться на 0,6 года. Это установили специалисты из Университета Дьюка. Ученые проанализировали данные 220 человек, не страдавших ожирением.

145 добровольцев снизили калорийность своего рациона на 25%, а остальные - нет. Исследователи вычислили биологический возраст людей (по их хронологическому возрасту, состоянию сердца, обмена веществ и иммунной системы). В начале исследования разницы в биологическом возрасте между участниками не было. Средний хронологический возраст добровольцев составлял 38 лет, а биологический - 37 лет.

Исследование показало: спустя каждые 12 месяцев биологический возраст у участников, ограничивших калорийность своего рациона, увеличивался в среднем на 0,11 года, а у добровольцев из другой группы - на 0,71 года. Специалисты точно не знают, с чем это связано. Вероятно, дело в том, что недостаток энергии предотвращает деление, гибель клеток и снижает уровень воспаления в организме.

Pingvi

user0 коммент.

user209 просмотров

user25 мая 2017 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Авокадо делает женщин более красивыми 25 мая 2017 г.

Авокадо делает женщин более красивыми

По словам специалистов, в авокадо присутствует целый набор питательных витаминов и минералов, который способствует улучшению кровообращения. Исследования показали... дальше...

Представлен метод похудения без отказа от калорийной еды 25 мая 2017 г.

Представлен метод похудения без отказа от калорийной еды

Суть данного способа стать стройнее в том, чтобы есть столько, сколько нужно для насыщения организма, но строго без переедания. Кроме того необходимо тщательно соблюдать... дальше...

 Как правильно качать пресс 25 мая 2017 г.

Как правильно качать пресс

Что мешает накачать пресс Мышцы пресса – одна из самых хитрых групп. Если нагружать их недостаточно, они просто не накачаются. Также за идеальный пресс... дальше...

Бьюти-тренд 2017: бумажная маска для волос 25 мая 2017 г.

Бьюти-тренд 2017: бумажная маска для волос

Как утверждают производители из Кореи, такая бумажная маска способна восстанавливать структуру волос за минимальный срок воздействия питательных веществ. В составе... дальше...

Названа болезнь, от которой избавляет шоколад 25 мая 2017 г.

Названа болезнь, от которой избавляет шоколад

Принявшие участие в эксперименте должны были ответить на вопрос, сколько шоколадок они съедают в неделю. Позже ученые соотнесли эти данные с теми заболеваниями,... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад и 2 месяца назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад и 2 месяца назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад и 2 месяца назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад и 2 месяца назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад и 2 месяца назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад и 2 месяца назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад и 2 месяца назад
Популярное в блоге
10 интересных фактов из жизни Моцарта
10 интересных фактов из жизни Моцарта
2 года назад и 11 месяцев назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
3 года назад и 10 месяцев назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
2 года назад и 10 месяцев назад
Что подарить на 14 февраля мужчине: крутые идеи на любой бюджет
Что подарить на 14 февраля мужчине: крутые идеи на любой бюджет
2 года назад и 11 месяцев назад
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
2 года назад и 1 месяц назад
Красивые цветы фото хорошего качества
Красивые цветы фото хорошего качества
3 года назад и 10 месяцев назад
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
2 года назад и 9 месяцев назад
Биологи нашли "шестое чувство" человека
Биологи нашли "шестое чувство" человека
2 года назад и 3 месяца назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Компания по поставке оборудования для инженерных коммуникаций
Ремонт техники по честной цене
Учитель Калки и Инлиранга помогут женщинам избавиться от страданий
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1696
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1005
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Высококачественное остекление любого объекта с Окноком
1 день назад
Компания по поставке оборудования для инженерных коммуникаций
1 день назад
Ремонт техники по честной цене
1 день назад
Профессиональный и современный центр аппаратной косметологии
2 дня назад
Японское качество автомобилей Тойота
2 дня назад
Новая концепция автомобилей ЛАДА
2 дня назад
Выбери свой автомобиль КИА
2 дня назад