Что такое лецитин?

Что такое лецитин?

Лецитин является фосфолипидом, который изначально имеется в организме любого человека. Однако, далеко не каждый знает о свойствах этого вещества и противопоказаниях к применению, поэтому есть смысл более подробно рассмотреть вопрос в статье.

Липиды представляют собой важнейший источник энергии в организме, ведь способны структурировать подачу нужных веществ. От фосфолипидов напрямую зависит то, в каком состоянии находятся мельчайшие элементы человека и их правильное функционирование. Особенно ярко это выражено на примере таких частей организма, как печень и почки. Все это говорит о том, что лецитин имеет огромное значение в состоянии здоровья человека.

Несмотря на всю важность лецитина, его избыток не является хорошим показателем. Многие люди дополнительно принимают этот липид в виде фармацевтических препаратов и биологически активных добавок. В таком случае, старайтесь придерживать дозировок, указанных производителем на упаковке. Выпускаться подобное вещество может в различных формах, от порошка до капсул, разница лишь в стоимости и удобстве приема.

Наиболее серьезно описываемое вещество влияет на следующие элементы:

  • Нервная система, так как содержится во внешнем покрытии нервов (явным признаком недостатка лецитина являются раздражительность и депрессия);
  • Является одним из важных компонентов при восстановлении клеток;
  • Способствует разжижению холестерина в крови, благодаря чему он не образует тромбы;

Нередко лецитин добавляют в препараты, предназначенные для предупреждения болезней сердца, что вполне оправдано уникальными свойства вещества. Также очень часто можно встретить эмульгатор лецитин в пищевой промышленности, благодаря его способностям соединять различные компоненты. Эксперты tastecom.ru рассказали нам, что наиболее популярна эта добавка в сфере кондитерства.

Важно отметить, что особо уязвим при дефекте лецитина организм ребенка в период стрессов. Первые потрясения начинаются во время адаптации поначалу в садике, после этого в школе. Про тех, кто идет в первый класс, стоит рассказать отдельно. В данный период крайне важен лецитин. Он увеличивает мозговую активность, сокращает утомляемость. Доводит до совершенства память, внимание, увеличивает стрессоустойчивость.

Для подростков наилучшим образом подойдет лецитин в форме геля. Он не ассоциируется у малыша с пилюлями, напротив, изготовители делают его приятным на вкус, с фруктовым ароматом.

Максим Малинин

user0 коммент.

user278 просмотров

user27 мая 2017 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Снижаем штрафы и увеличиваем страховые выплаты 27 мая 2017 г.

Снижаем штрафы и увеличиваем страховые выплаты

Многие автовладельцы сталкивались с возмещением компенсации от страховой компании. Данная процедура выполняется только тогда, когда наступил страховой случай, предусмотренный... дальше...

Кредиты онлайн 28 мая 2017 г.

Кредиты онлайн

На данный момент почти все население Российской Федерации столкнулось с падением уровня жизни, что привело к явным негативным последствиям. Особенно это отразилось... дальше...

Топ-шесть продуктов для сияющей кожи 25 мая 2017 г.

Топ-шесть продуктов для сияющей кожи

Дыня и арбуз Овощи и фрукты, которые содержат много жидкости, эффективно помогают сохранить молодость. Дыня и арбуз увлажняют кожу изнутри, делая ее сияющей и... дальше...

Как правильно приклеить накладные ресницы: правила и советы 25 мая 2017 г.

Как правильно приклеить накладные ресницы: правила и советы

Как правильно наклеить накладные ресницы? Для начала обезжирь веки специальным средством, чтобы ресницы плотно приклеились. Для этого прекрасно подойдет жидкость... дальше...

Уезжаете в отпуск? Сделайте отверстие в пробке и поставьте бутылку в цветочный горшок 25 мая 2017 г.

Уезжаете в отпуск? Сделайте отверстие в пробке и поставьте бутылку в цветочный горшок

Процесс очень прост. В следующий раз, когда вы планируете отдых, попробуйте сделать простейший ирригатор из пустой стеклянной бутылки. Убедитесь, что в бутылке поместится... дальше...

Блог опытного пользователя
Всем самое интересное с просторов всемирной паутины только у меня в блоге
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    530
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Составляем букет из роз
Составляем букет из роз
3 года назад и 2 месяца назад
Рассказываем о перспективах 3D-печати
Рассказываем о перспективах 3D-печати
3 года назад и 2 месяца назад
Где я провожу время после работы?
Где я провожу время после работы?
3 года назад и 2 месяца назад
Нюансы поиска качественных мебельных предметов: элитные комоды
Нюансы поиска качественных мебельных предметов: элитные комоды
3 года назад и 2 месяца назад
Химчистка салона машина своими руками
Химчистка салона машина своими руками
3 года назад и 2 месяца назад
Что выгоднее: аренда или покупка офиса?
Что выгоднее: аренда или покупка офиса?
3 года назад и 2 месяца назад
Выбираем картину для интерьера гостиной
Выбираем картину для интерьера гостиной
3 года назад и 2 месяца назад
Популярное в блоге
Составляем букет из роз
Составляем букет из роз
3 года назад и 2 месяца назад
Нюансы поиска качественных мебельных предметов: элитные комоды
Нюансы поиска качественных мебельных предметов: элитные комоды
3 года назад и 2 месяца назад
Что такое позиционер?
Что такое позиционер?
3 года назад и 7 месяцев назад
Печать плакатов, постеров и другие виды типографического бизнеса
Печать плакатов, постеров и другие виды типографического бизнеса
3 года назад и 4 месяца назад
Как определить мошенников в бинарных опционах?
Как определить мошенников в бинарных опционах?
3 года назад и 3 месяца назад
Плюсы и минусы полиграфической рекламы
Плюсы и минусы полиграфической рекламы
3 года назад и 5 месяцев назад
Как оборудовать склад?
Как оборудовать склад?
3 года назад и 2 месяца назад
Сборные грузы - что это?
Сборные грузы - что это?
3 года назад и 5 месяцев назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Классификация и виды лакокрасочных материалов
Где можно найти надежного брокера?
Поддон для душевой кабинки: какой материал лучше?
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1747
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1101
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    30
Свежие посты
Поддон для душевой кабинки: какой материал лучше?
1 день назад
Помощь адвоката по МФО и микрокредитованию
3 дня назад
Изыскательские исследования, предотвращающие экологические проблемы и аварийные ситуации при строительстве
5 дней назад
Обучение игры на пианино – с чего начать?
6 дней назад
10 преимуществ покупки недвижимости в Барселоне
6 дней назад
В Одессе мебель для кухни заказывают у мастеров komfortcenter.com.ua
6 дней назад
Маленький кактус вытесняет с рынка гигантские маркетплейсы
9 дней назад