Улучшайте качество сна с ортоподушкой


Улучшайте качество сна с ортоподушкой

Здоровье – высшая ценность.  Чаще всего, когда оно нас подводит, мы начинаем это понимать. Вредные привычки, неправильное питание, плохая экология – основные факторы, способствующие снижению качества жизни и приводящие к заболеваниям. Обращение к специалистам помогает решить проблему на время, но для долгосрочного восстановления организма нужна, прежде всего, профилактика. Здоровый образ жизни в первую очередь поможет в данном вопросе. Массаж, йога, занятия спортом активизируют жизненные силы организма.

Еще один способ сохранить здоровье позвоночника и мышц спины – использование ортопедического матраса и подушки.  Так, достаточно купить ортопедическую подушку на сайте https://ortomart.ru/collection/pod-golovu и вы сразу оценить ее преимущества.

Чтобы мышцы расслаблялись, получали отдых, необходимо позаботиться о полноценном 8-10 часовом сне. За это время организм успевает восстановить силы, переработать информацию предыдущего дня. Если мышцы в напряжении от неудобной подушки или позы для сна, то кровоснабжение органов может нарушиться. Последствия – передавливание сосудов и проблемы с позвоночником.

Ортоподушка выполняет лечебную и профилактическую функции. Заболевания, симптоматику которых снимет регулярный сон на ней:

  • Головные, неврологические боли и головокружения.
  • Остеохондроз и травмы шейного отдела позвоночника.
  • Смещения позвонков.
  • Тонус мышц.

При кривошее у младенцев педиатры советуют использовать специальные ортопедические подушки, пока малыш не научится поворачивать голову.

Чтобы среди многообразия выбрать правильную ортоподушку, познакомьтесь с советами:

  1. Для производства должны быть использованы безопасные гипоаллергенные материалы.
  2. Эффект памяти. Сохраняет форму длительное время.
  3. Материал должен быть упругим.
  4. Валики для шейного лордоза.
  5. «Дышащие», пылеотталкивающие материалы, не поглощающие посторонних запахов.
  6. Простой уход. Стирать при температуре 400С, не перекручивать, не отбеливать, не гладить, чаще встряхивать и переворачивать. Не теряйте инструкцию по уходу. Приобретите несколько наволочек.
  7. Лучшим наполнителем станет искусственный – полиуретановая пена (присущ эффект памяти, самовентиляция), а естественный – гречневая лузга.

Рекомендации врача и консультанта в ортопедическом салоне помогут вам подобрать лучший экземпляр ортоподушки, ваш сон станет полноценнее, а болезни отступят.

Виталий Смотрин

user0 коммент.

user120 просмотров

user04 янв. 2018 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Супертехника – лучший подарок на любой праздник 04 янв. 2018 г.

Супертехника – лучший подарок на любой праздник

Проблема выбора подарков затрудняет каждого. Ваша основная цель – подарить что-то не только приятное, но и полезное. Одним из лучших подарков является техника... дальше...

Красивая женщина и просто любящая мама 04 янв. 2018 г.

Красивая женщина и просто любящая мама

Способности представительниц прекрасного пола не прекращают удивлять, так, как только женщины могут совмещать несовместимое: быть замужем, воспитывать детей, вести... дальше...

Любимые сериалы на одном сайте 03 янв. 2018 г.

Любимые сериалы на одном сайте

Кино для современного человека представляет собой, своего рода, психологическую разрядку.  В нем есть определенный сюжет, герои которого делятся с нами своими... дальше...

Курсовая работа – выполненная «на отлично» 03 янв. 2018 г.

Курсовая работа – выполненная «на отлично»

На каждом курсе обучения в ВУЗе преподаватели задают студентам написать небольшую научную работу, которая называется – курсовая. Главная задача такого проверочного... дальше...

Поисковая оптимизация – это то, что вам нужно 06 янв. 2018 г.

Поисковая оптимизация – это то, что вам нужно

Если вы владеете сайтом, то должны понимать, что найти целевую аудиторию будет непросто. Каждый деловой человек прекрасно знает, для чего ему нужен тот или иной... дальше...

Статьи
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1486
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Удобство быстрых займов
Удобство быстрых займов
3 часа 13 минут назад
Как устроен зонт – основные понятия для тех, кто все хочет знать
Как устроен зонт – основные понятия для тех, кто все хочет знать
4 часа 54 минуты назад
Легко ли быть риэлтором?
Легко ли быть риэлтором?
5 часов 8 минут назад
Где оставить мотоцикл на зиму?
Где оставить мотоцикл на зиму?
5 часов 32 минуты назад
То, что сделает фигуру идеальной
То, что сделает фигуру идеальной
1 день назад
Что указывает на необходимость ремонта тормозной системы?
Что указывает на необходимость ремонта тормозной системы?
1 день назад
Медицинское оборудование и его значимость
Медицинское оборудование и его значимость
1 день назад
Популярное в блоге
Что такое сироп как он выглядит и его концентрация
Что такое сироп как он выглядит и его концентрация
1 месяц назад
Педагогическая литература
Педагогическая литература
2 дня назад
Как рефинансировать ипотеку?
Как рефинансировать ипотеку?
2 дня назад
Прокат вечерних платьев в Москве от Dress Room
Прокат вечерних платьев в Москве от Dress Room
2 дня назад
Красивые зубы без дискомфорта
Красивые зубы без дискомфорта
2 дня назад
Скачать музыку можно быстро и бесплатно!
Скачать музыку можно быстро и бесплатно!
4 дня назад
Как подобрать правильное холодильное оборудование
Как подобрать правильное холодильное оборудование
6 дней назад
Качественный пневмошланг – гарантия работы пневмовала
Качественный пневмошланг – гарантия работы пневмовала
1 год назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Что указывает на необходимость ремонта тормозной системы?
Медицинское оборудование и его значимость
То, что сделает фигуру идеальной
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1486
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    896
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Удобство быстрых займов
3 часа 13 минут назад
Как устроен зонт – основные понятия для тех, кто все хочет знать
4 часа 54 минуты назад
Легко ли быть риэлтором?
5 часов 8 минут назад
Где оставить мотоцикл на зиму?
5 часов 32 минуты назад
То, что сделает фигуру идеальной
1 день назад
Что указывает на необходимость ремонта тормозной системы?
1 день назад
Медицинское оборудование и его значимость
1 день назад