Улучшайте качество сна с ортоподушкой


Улучшайте качество сна с ортоподушкой

Здоровье – высшая ценность.  Чаще всего, когда оно нас подводит, мы начинаем это понимать. Вредные привычки, неправильное питание, плохая экология – основные факторы, способствующие снижению качества жизни и приводящие к заболеваниям. Обращение к специалистам помогает решить проблему на время, но для долгосрочного восстановления организма нужна, прежде всего, профилактика. Здоровый образ жизни в первую очередь поможет в данном вопросе. Массаж, йога, занятия спортом активизируют жизненные силы организма.

Еще один способ сохранить здоровье позвоночника и мышц спины – использование ортопедического матраса и подушки.  Так, достаточно купить ортопедическую подушку на сайте https://ortomart.ru/collection/pod-golovu и вы сразу оценить ее преимущества.

Чтобы мышцы расслаблялись, получали отдых, необходимо позаботиться о полноценном 8-10 часовом сне. За это время организм успевает восстановить силы, переработать информацию предыдущего дня. Если мышцы в напряжении от неудобной подушки или позы для сна, то кровоснабжение органов может нарушиться. Последствия – передавливание сосудов и проблемы с позвоночником.

Ортоподушка выполняет лечебную и профилактическую функции. Заболевания, симптоматику которых снимет регулярный сон на ней:

  • Головные, неврологические боли и головокружения.
  • Остеохондроз и травмы шейного отдела позвоночника.
  • Смещения позвонков.
  • Тонус мышц.

При кривошее у младенцев педиатры советуют использовать специальные ортопедические подушки, пока малыш не научится поворачивать голову.

Чтобы среди многообразия выбрать правильную ортоподушку, познакомьтесь с советами:

  1. Для производства должны быть использованы безопасные гипоаллергенные материалы.
  2. Эффект памяти. Сохраняет форму длительное время.
  3. Материал должен быть упругим.
  4. Валики для шейного лордоза.
  5. «Дышащие», пылеотталкивающие материалы, не поглощающие посторонних запахов.
  6. Простой уход. Стирать при температуре 400С, не перекручивать, не отбеливать, не гладить, чаще встряхивать и переворачивать. Не теряйте инструкцию по уходу. Приобретите несколько наволочек.
  7. Лучшим наполнителем станет искусственный – полиуретановая пена (присущ эффект памяти, самовентиляция), а естественный – гречневая лузга.

Рекомендации врача и консультанта в ортопедическом салоне помогут вам подобрать лучший экземпляр ортоподушки, ваш сон станет полноценнее, а болезни отступят.

Иван Романов

user0 коммент.

user177 просмотров

user04 янв. 2018 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Супертехника – лучший подарок на любой праздник 04 янв. 2018 г.

Супертехника – лучший подарок на любой праздник

Проблема выбора подарков затрудняет каждого. Ваша основная цель – подарить что-то не только приятное, но и полезное. Одним из лучших подарков является техника... дальше...

Красивая женщина и просто любящая мама 04 янв. 2018 г.

Красивая женщина и просто любящая мама

Способности представительниц прекрасного пола не прекращают удивлять, так, как только женщины могут совмещать несовместимое: быть замужем, воспитывать детей, вести... дальше...

Любимые сериалы на одном сайте 03 янв. 2018 г.

Любимые сериалы на одном сайте

Кино для современного человека представляет собой, своего рода, психологическую разрядку.  В нем есть определенный сюжет, герои которого делятся с нами своими... дальше...

Курсовая работа – выполненная «на отлично» 03 янв. 2018 г.

Курсовая работа – выполненная «на отлично»

На каждом курсе обучения в ВУЗе преподаватели задают студентам написать небольшую научную работу, которая называется – курсовая. Главная задача такого проверочного... дальше...

Поисковая оптимизация – это то, что вам нужно 06 янв. 2018 г.

Поисковая оптимизация – это то, что вам нужно

Если вы владеете сайтом, то должны понимать, что найти целевую аудиторию будет непросто. Каждый деловой человек прекрасно знает, для чего ему нужен тот или иной... дальше...

Статьи
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1750
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Виды северных рыб
Виды северных рыб
11 месяцев назад
Надежная доставка грузов из Китая
Надежная доставка грузов из Китая
11 месяцев назад
Красивые халаты для дома
Красивые халаты для дома
11 месяцев назад
Светодиодные объёмные буквы
Светодиодные объёмные буквы
11 месяцев назад
История появления современных картриджей для принтера
История появления современных картриджей для принтера
11 месяцев назад
Музыка для всех в одном портале
Музыка для всех в одном портале
11 месяцев назад
Восхитительные Златоустовские мастера гравюры возрождают искусство России
Восхитительные Златоустовские мастера гравюры возрождают искусство России
11 месяцев назад
Популярное в блоге
Где можно найти надежного брокера?
Где можно найти надежного брокера?
1 год назад и 1 месяц назад
Как хранить домашнюю кабачковую икру
Как хранить домашнюю кабачковую икру
1 год назад и 4 месяца назад
Держатель для планшета  в автомобиль
Держатель для планшета в автомобиль
2 года назад и 4 месяца назад
Что такое рынок Форекс и его особенности
Что такое рынок Форекс и его особенности
1 год назад
Военная экипировка и снаряжение
Военная экипировка и снаряжение
1 год назад и 9 месяцев назад
Как контекстная реклама дополняет SEO: секреты от специалистов PayPerProfits
Как контекстная реклама дополняет SEO: секреты от специалистов PayPerProfits
1 год назад и 9 месяцев назад
Как украсить елку на Новый Год в 2019 году?
Как украсить елку на Новый Год в 2019 году?
1 год назад и 5 месяцев назад
Рейтинг сертификационных центров России
Рейтинг сертификационных центров России
2 года назад и 2 месяца назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Станислав Кондрашов советует как работать не только много, но и продуктивно, и при этом не сойти с ума
Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?
Где можно найти надежного брокера?
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1750
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1075
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    29
Свежие посты
Диплом о высшем образовании как инструмент воздействия на работодателя
1 час 46 минут назад
Что нужно знать застройщику об организации инженерных изысканий
3 дня назад
Рейтинг адвокатов по разводам у станции метро Динамо
4 дня назад
Как заработать в декрете?
4 дня назад
Микрозайм онлайн от МФО: преимущества и условия получения
4 дня назад
Что такое Эра Глонасс?
4 дня назад
Антисемитизм - уроки истории
4 дня назад