Можно ли избавиться от аэрофобии?


Можно ли избавиться от аэрофобии?

Боязнь полетов может проявляться как отдельный страх, а может быть признаком более серьезной фобии, например, клаустрофобии – боязни замкнутого пространства, или акрофобии – боязни высоты. В большей степени, подобный страх возникает, если у человека уже был негативный или травматический опыт перелетов – полет в плохую погоду, жесткая посадка, тяжелый перенос турбулентной зоны и т.п.

Страху полетов более подвержены эмоциональные люди, очень впечатлительные и тревожные. Такие люди, если изначально не бояться лететь, достаточно быстро заражаются этим страхом от более тревожных пассажиров. А если человек находится в состоянии психоэмоционального напряжения (стресс, депрессия, переутомленность), то боязнь лететь на самолете может превратиться в самый настоящий приступ паники. Потливость, одышка, нервозность, диарея, головная боль и тошнота – первые признаки аэрофобии. И наверняка каждый человека, страдающий страхом перелетов, задумывался над тем, как избавиться от аэрофобии и можно ли избавиться от нее вообще.

В некоторых случаях фобии нет, а есть небольшое волнение и страх, которые исчезают после удачного перелета и приземления. А вот если человек начинает намеренно избегать воздушных перелетов, то речь идет уже о аэрофобии. Её лечение в большей степени имеет психотерапевтический характер, и проходит в диалогической форме. Психотерапевт при помощи различных методик выясняет причину страха у пациента и вместе с ним пытается преодолеть её, путем когнитивно-поведенческой терапии, гипнотических воздействий и техник нейролингвистического программирования. Изучив методы самоуспокоения человек начинает успешно применять их для предотвращения приступов аэрофобии, как до полета, так и во время него.

Виталий Смотрин

user0 коммент.

user73 просмотра

user04 марта 2018 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Как засолить форель 04 марта 2018 г.

Как засолить форель

Соленая в домашних условиях форель отличается приятным нежным вкусом, при этом можно быть уверенным, что в ней отсутствуют вредные добавки и красители. Хозяйка сама... дальше...

Трактовка бинарных опционов для начинающих 04 марта 2018 г.

Трактовка бинарных опционов для начинающих

Эта статья будет интересна, прежде всего, молодым людям с игровой жилкой. Многим может прийти в голову мысль о компьютерных играх, но все же речь пойдёт об игре... дальше...

Как правильно выбрать кроссовки на лето? 04 марта 2018 г.

Как правильно выбрать кроссовки на лето?

Удобная обувь важна не только в повседневной носке, но и для профессиональных тренировок и занятий спортом. В современном мире становится все популярнее здоровый... дальше...

Какой бывает спецодежда? 04 марта 2018 г.

Какой бывает спецодежда?

Спецодежда – это комплект вещей, которые выдаются работнику и призваны защищать его от производственных травм. К спецодежде можно отнести халаты, фартуки,... дальше...

Зачем нужны анализы ДНК 03 марта 2018 г.

Зачем нужны анализы ДНК

Новые технологии позволяют сделать невозможное. Если ранее считалось, что определить, кто отец ребенка, или являются ли люди родственниками можно только по каким-либо... дальше...

Статьи
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1005
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Велосипедные запчасти из магазина 100bike
Велосипедные запчасти из магазина 100bike
10 часов 14 минут назад
Безопасная техника для любых аттракционов
Безопасная техника для любых аттракционов
1 день назад
Курсы обучения специалистов по охране труда
Курсы обучения специалистов по охране труда
1 день назад
Как выбрать расходные материалы и поменять чернила в принтере
Как выбрать расходные материалы и поменять чернила в принтере
1 день назад
Зачем нужно купить протеиновых батончики и в чем их польза
Зачем нужно купить протеиновых батончики и в чем их польза
1 день назад
Когда работают мировые фондовые биржи?
Когда работают мировые фондовые биржи?
1 день назад
Штраф за езду без карты тахографа
Штраф за езду без карты тахографа
1 день назад
Популярное в блоге
Что делать если срочно нужно инвалидное кресло
Что делать если срочно нужно инвалидное кресло
6 дней назад
Как семантика может повлиять на прибыль предприятия
Как семантика может повлиять на прибыль предприятия
8 дней назад
Как купить квартиру в новостройке без риэлтора
Как купить квартиру в новостройке без риэлтора
6 дней назад
Самый простой способ привести в порядок потолок
Самый простой способ привести в порядок потолок
8 дней назад
Григорьев Александр Юрьевич и «молдавская схема»: попытка СМИ запятнать репутацию банкира
Григорьев Александр Юрьевич и «молдавская схема»: попытка СМИ запятнать репутацию банкира
2 месяца назад
Качественный пневмошланг – гарантия работы пневмовала
Качественный пневмошланг – гарантия работы пневмовала
7 месяцев назад
Как скоро делается выписка егрн?
Как скоро делается выписка егрн?
5 дней назад
Тонкости, при замене аккумулятора для ноутбука
Тонкости, при замене аккумулятора для ноутбука
4 дня назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Штраф за езду без карты тахографа
Безопасная техника для любых аттракционов
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1005
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    896
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Велосипедные запчасти из магазина 100bike
10 часов 14 минут назад
Безопасная техника для любых аттракционов
1 день назад
Курсы обучения специалистов по охране труда
1 день назад
Как выбрать расходные материалы и поменять чернила в принтере
1 день назад
Зачем нужно купить протеиновых батончики и в чем их польза
1 день назад
Когда работают мировые фондовые биржи?
1 день назад
Штраф за езду без карты тахографа
1 день назад