Можно ли избавиться от аэрофобии?


Можно ли избавиться от аэрофобии?

Боязнь полетов может проявляться как отдельный страх, а может быть признаком более серьезной фобии, например, клаустрофобии – боязни замкнутого пространства, или акрофобии – боязни высоты. В большей степени, подобный страх возникает, если у человека уже был негативный или травматический опыт перелетов – полет в плохую погоду, жесткая посадка, тяжелый перенос турбулентной зоны и т.п.

Страху полетов более подвержены эмоциональные люди, очень впечатлительные и тревожные. Такие люди, если изначально не бояться лететь, достаточно быстро заражаются этим страхом от более тревожных пассажиров. А если человек находится в состоянии психоэмоционального напряжения (стресс, депрессия, переутомленность), то боязнь лететь на самолете может превратиться в самый настоящий приступ паники. Потливость, одышка, нервозность, диарея, головная боль и тошнота – первые признаки аэрофобии. И наверняка каждый человека, страдающий страхом перелетов, задумывался над тем, как избавиться от аэрофобии и можно ли избавиться от нее вообще.

В некоторых случаях фобии нет, а есть небольшое волнение и страх, которые исчезают после удачного перелета и приземления. А вот если человек начинает намеренно избегать воздушных перелетов, то речь идет уже о аэрофобии. Её лечение в большей степени имеет психотерапевтический характер, и проходит в диалогической форме. Психотерапевт при помощи различных методик выясняет причину страха у пациента и вместе с ним пытается преодолеть её, путем когнитивно-поведенческой терапии, гипнотических воздействий и техник нейролингвистического программирования. Изучив методы самоуспокоения человек начинает успешно применять их для предотвращения приступов аэрофобии, как до полета, так и во время него.

Виталий Смотрин

user0 коммент.

user82 просмотра

user04 марта 2018 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Как засолить форель 04 марта 2018 г.

Как засолить форель

Соленая в домашних условиях форель отличается приятным нежным вкусом, при этом можно быть уверенным, что в ней отсутствуют вредные добавки и красители. Хозяйка сама... дальше...

Трактовка бинарных опционов для начинающих 04 марта 2018 г.

Трактовка бинарных опционов для начинающих

Эта статья будет интересна, прежде всего, молодым людям с игровой жилкой. Многим может прийти в голову мысль о компьютерных играх, но все же речь пойдёт об игре... дальше...

Как правильно выбрать кроссовки на лето? 04 марта 2018 г.

Как правильно выбрать кроссовки на лето?

Удобная обувь важна не только в повседневной носке, но и для профессиональных тренировок и занятий спортом. В современном мире становится все популярнее здоровый... дальше...

Какой бывает спецодежда? 04 марта 2018 г.

Какой бывает спецодежда?

Спецодежда – это комплект вещей, которые выдаются работнику и призваны защищать его от производственных травм. К спецодежде можно отнести халаты, фартуки,... дальше...

Зачем нужны анализы ДНК 03 марта 2018 г.

Зачем нужны анализы ДНК

Новые технологии позволяют сделать невозможное. Если ранее считалось, что определить, кто отец ребенка, или являются ли люди родственниками можно только по каким-либо... дальше...

Статьи
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1385
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Межевание земельного участка в Хабаровске
Межевание земельного участка в Хабаровске
47 минут назад
Свойства чая - терпкого напитка
Свойства чая - терпкого напитка
8 часов 21 минуту назад
Интервью бывшего мэра Екатеринбурга Ройзмана
Интервью бывшего мэра Екатеринбурга Ройзмана
10 часов 8 минут назад
Как избавиться от мусора?
Как избавиться от мусора?
1 день назад
Что такое справка о несудимости
Что такое справка о несудимости
1 день назад
Стильные жалюзи в интерьере
Стильные жалюзи в интерьере
2 дня назад
Лучшая школа астрологии в Новосибирске
Лучшая школа астрологии в Новосибирске
2 дня назад
Популярное в блоге
Учитель Калки и Инлиранга помогут женщинам избавиться от страданий
Учитель Калки и Инлиранга помогут женщинам избавиться от страданий
7 месяцев назад
Элитный хлеб
Элитный хлеб
17 дней назад
Как выбрать санитарную службу для дезинфекции помещения?
Как выбрать санитарную службу для дезинфекции помещения?
11 дней назад
Качественная музыка абсолютно бесплатно
Качественная музыка абсолютно бесплатно
7 дней назад
Недорогая перевозка мебели по Москве и всей России
Недорогая перевозка мебели по Москве и всей России
3 дня назад
Наказание за езду в нетрезвом виде
Наказание за езду в нетрезвом виде
23 дня назад
Какие жалюзи купить в Новосибирске?
Какие жалюзи купить в Новосибирске?
6 дней назад
Как контекстная реклама дополняет SEO: секреты от специалистов PayPerProfits
Как контекстная реклама дополняет SEO: секреты от специалистов PayPerProfits
6 месяцев назад