Взаимосвязь диеты и кетогенеза


Взаимосвязь диеты и кетогенеза

Кетогенез - это высвобождение кетонов в организме, когда жир расщепляется для высвобождения энергии. Когда гликоген заканчивается, жировые клетки используются организмом в качестве топлива. Эти жировые клетки разрушаются и выделяют энергию, а кетоны - это продукты, образующиеся в процессе распада. Также ещё выделяются ацетоацетат и ацетон.
Разрушение жира как источника энергии обычно не является нормальным процессом производства энергии. Гликоген в клетках пополняются при употреблении углеводов. Исключение углеводов из рациона по причинам, связанными с диетой или здоровьем, может значительно снизить эти запасы, что приводит к кетогенезу. Низкоуглеводные диеты и диабетические диеты являются двумя распространенными формами кетогенной диеты.
Низкоуглеводные диеты используются в качестве плана потери веса, и такие диеты иногда рекомендуют некоторые диетологи. Они порой рекомендуют уменьшать потребление всех углеводов. Но в результате этого клетки быстро используют все энергоресурсы. Когда жир разрушается, кетоны высвобождаются в результате кетогенеза. Пока уровень углеводов остается низким, жировые запасы будут по-прежнему использоваться для удовлетворения потребностей организма в энергии.
Диабетические диеты также могут приводить к кетогенезу. Другим названием углеводной энергии является глюкоза Глюкозу можно регулировать с помощью контролируемой углеводной диеты. Реакция организма на более низкие уровни углеводов при диабетической диете часто такая же, как при низкоуглеводной диете, часто используемой для снижения веса. Пациенты, которые пытаются регулировать уровень глюкозы, могут выбрать кетогенную диету.
Кетоны могут выделяться либо в процессе дыхания, либо во время мочеиспускания. Кетоны, как правило, имеют сладкий запах. Для выведения ацетона из организма часто требуется повышенное потребление воды.
Кетогенез - это не то же самое, что кетоацидоз. Кетоацидоз обычно ассоциируется с алкоголизмом и диабетом. Это состояние может привести к почечной недостаточности и смерти, если их не лечить. Кетоацидоз - это тяжелая форма кетоза, которая может привести к снижению в крови уровня рН. Нет известных случаев кетогенеза, вызывающих падение уровня рН в крови.
Дискуссия о влиянии кетогенеза на организм привела к тому, что несколько медицинских исследовательских групп оценили влияние кетоза на уровни холестерина, общее состояние человека и потерю веса. Было установлено, что кетогенез является здоровой реакцией в организме. Никакие негативные побочные эффекты, связанные со здоровьем, не связаны с клетками, использующими жир для энергии вместо запасов углеводов.

Источник: CHIBBIS.RU

Виталий Смотрин

user0 коммент.

user61 просмотр

user16 марта 2018 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Умный браслет лучше, чем простые часы 16 марта 2018 г.

Умный браслет лучше, чем простые часы

Современные гаджеты очень сильно помогают нам в жизни, делая её более комфортной, насыщенной и эффективной. Сегодня почти у каждого есть смартфон, позволяющий решать... дальше...

Беспроводная сеть Интернет в частный дом 16 марта 2018 г.

Беспроводная сеть Интернет в частный дом

Вероятно, на сегодняшний момент не отыскать человека, действительно отстраненного от всемирной сети Интернет. Ведь это и быстрый поиск нужной информации, постоянный... дальше...

Что такое техпаспорт на квартиру и как его получить 16 марта 2018 г.

Что такое техпаспорт на квартиру и как его получить

Современная квартира представляет собой сложный инженерно-технический организм. Она наполнена различным оборудованием, коммуникациями, конструкциями и как одушевленное... дальше...

Как выгодно приобрести кухню в Люберцах 16 марта 2018 г.

Как выгодно приобрести кухню в Люберцах

Почти каждая хозяйка, находясь дома, проводит большую часть своего времени на кухне, где происходит таинство приготовления пищи, а также семейные завтраки, обеды... дальше...

Широкоформатная печать любой сложности: печать баннеров, печать на пленке, печать не сетке 16 марта 2018 г.

Широкоформатная печать любой сложности: печать баннеров, печать на пленке, печать не сетке

Профессиональная широкоформатная печать любой сложности от BSD-Group Среди видов рекламной продукции особое место занимает именно широкоформатная печать. Она... дальше...

Статьи
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1012
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Настоящие помощники в борьбе за чистоту реальны
Настоящие помощники в борьбе за чистоту реальны
1 день назад
Магазин багажных систем Формула Дороги
Магазин багажных систем Формула Дороги
2 дня назад
Что такое управленческая отчетность и почему ее требуют банки
Что такое управленческая отчетность и почему ее требуют банки
2 дня назад
«Чужие родные» – сериал, который заставит задуматься
«Чужие родные» – сериал, который заставит задуматься
2 дня назад
Качественная заливка бетона – важный этап строительства
Качественная заливка бетона – важный этап строительства
3 дня назад
Зачем нужно купить протеиновые батончики и в чем их польза
Зачем нужно купить протеиновые батончики и в чем их польза
3 дня назад
Листовой поролон
Листовой поролон
3 дня назад
Популярное в блоге
Зачем нужно купить протеиновые батончики и в чем их польза
Зачем нужно купить протеиновые батончики и в чем их польза
3 дня назад
Штраф за езду без карты тахографа
Штраф за езду без карты тахографа
5 дней назад
Качественный пневмошланг – гарантия работы пневмовала
Качественный пневмошланг – гарантия работы пневмовала
7 месяцев назад
Как выбрать расходные материалы и поменять чернила в принтере
Как выбрать расходные материалы и поменять чернила в принтере
5 дней назад
Что такое пиролизный котел
Что такое пиролизный котел
6 дней назад
Безопасная техника для любых аттракционов
Безопасная техника для любых аттракционов
5 дней назад
Григорьев Александр Юрьевич и «молдавская схема»: попытка СМИ запятнать репутацию банкира
Григорьев Александр Юрьевич и «молдавская схема»: попытка СМИ запятнать репутацию банкира
3 месяца назад
Курсы обучения специалистов по охране труда
Курсы обучения специалистов по охране труда
5 дней назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Настоящие помощники в борьбе за чистоту реальны
Зачем делать педикюр?
Почему мужчина уходит после первого секса: три распространенные причины
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1012
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    896
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Настоящие помощники в борьбе за чистоту реальны
1 день назад
Магазин багажных систем Формула Дороги
2 дня назад
Что такое управленческая отчетность и почему ее требуют банки
2 дня назад
«Чужие родные» – сериал, который заставит задуматься
2 дня назад
Качественная заливка бетона – важный этап строительства
3 дня назад
Зачем нужно купить протеиновые батончики и в чем их польза
3 дня назад
Листовой поролон
3 дня назад