Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?


Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?

Лето - пляжный сезон, который вряд ли кто-то хотел бы пропустить, ни разу не побывав у воды и не окунувшись в нее с целью поплавать. Плавание - отличный способ развлечься и снять напряжение с тела. Пляжные же вечеринки - одни из наиболее веселых в принципе.

Однако, к походу на пляж стоит подходить ответственно. Кондрашов Станислав Дмитриевич уверен, что без определенного рода подготовки такой способ времяпровождения может быть даже опасен для вашего здоровья.

Учитывая, что куда проще предотвратить начало разного рода патологий, чем бороться с их последствиями, к данному мнению стоит прислушаться.

Станислав Дмитриевич Кондрашов дал советы по подготовке к походу на пляж

“Я люблю ходить на пляж - признает Станислав Кондрашов. - Но не всегда в моей жизни это заканчивалось хорошо. Из некоторых ситуаций я уже успел вынести важные уроки, и хочу поделиться ими с другими, чтобы они не повторяли моих ошибок. Здоровье - не то, с чем стоит шутить”.

Кондрашов дал такие советы:

Прихватите солнцезащитный крем

“Часто люди ходят на пляж не только затем, чтобы поплавать, но и для того, чтобы немного загореть - шоколадный оттенок кожи является визитной карточкой лета. Однако, солнце может оставлять не только загар, получаемый из-за воздействия ультрафиолета на кожу, но и ожоги, которые будут болеть достаточно долго. Солнцезащитный крем поможет вам избежать таких последствий. Но внимательно подойдите к его выбору: постарайтесь остановиться на варианте с наиболее натуральным составом” - советует Кондрашов Станислав.

Не ходите на пляж в одиночку

“Не стоит ходить на пляж одним - убедительно предостерегает Станислав Дмитриевич Кондрашов. - Во-первых, это может быть опасно из-за того, что вы можете начать тонуть в воде, а вас будет некому спасти. Во-вторых, от перегрева может случиться тепловой удар, при котором также понадобится помощь окружающих”.

Возьмите охлаждающие напитки или хотя бы воду

“Не забывайте: на пляже обычно достаточно жарко, и далеко не всегда поблизости есть магазины или в кафе, в которых вы сможете купить холодные напитки. Организму важно охлаждаться, чтобы вы могли себя нормально чувствовать. Кроме того, для нормального его функционирования требуется большое количество жидкости, которая сильно испаряется на жаре. Возьмите с собой воду или другие напитки” - порекомендовал специалист.

Будьте осторожны: на пляже достаточно много факторов, которые могут послужить угрозой вашему здоровью.

Владимир Антипов

user0 коммент.

user303 просмотра

user18 авг. 2019 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Продажа квартир в Кемере, агентство недвижимости Profit Real Estate 26 июля 2019 г.

Продажа квартир в Кемере, агентство недвижимости Profit Real Estate

Турецкое Анталийское побережье известно благодаря своим курортам, у которых получается выгодно сочетать в себе красоту природы с достойной, современной инфраструктурой... дальше...

Албания или Черногория: что лучше? 19 сент. 2019 г.

Албания или Черногория: что лучше?

Гостеприимная и многогранная Черногория давно и прочно занимает заслуженное место в сердцах европейских и русскоязычных туристов. Несмотря на небольшие размеры,... дальше...

Выгодный отдых в гостевых домах Анапы 2018  10 окт. 2017 г.

Выгодный отдых в гостевых домах Анапы 2018

Номера, сдаваемые в гостевых домах Анапы очень популярны у приезжающих на курорт. По уровню сервиса они не уступают гостиницам, но небольшое помещение позволяет... дальше...

Анапа частный сектор 2018 поездка к морю 29 сент. 2017 г.

Анапа частный сектор 2018 поездка к морю

Наиболее популярным и востребованным на сегодняшний день в Анапе считается частный сектор.  Отдых в частном секторе Анапы привлекает отдыхающих гибкими условиями... дальше...

Где наши не пропадают: привет из Беллингхема 30 окт. 2016 г.

Где наши не пропадают: привет из Беллингхема

Новая история эмиграции жительницы Челябинска показывает, что русские в Америке могут не просто адаптироваться, но и достигать карьерных высот. Анастасия смогла... дальше...

Статьи о разном
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    378
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Дистанционная переподготовка по специальности «Менеджер по продажам»
Дистанционная переподготовка по специальности «Менеджер по продажам»
3 дня назад
Повышение квалификации по направлению «Учитель музыки»
Повышение квалификации по направлению «Учитель музыки»
3 дня назад
Ремонт грузовых автомобилей в компании ООО «АТС»
Ремонт грузовых автомобилей в компании ООО «АТС»
3 дня назад
Несъемное протезирование зубов в стоматологии «Имплант Сити»
Несъемное протезирование зубов в стоматологии «Имплант Сити»
3 дня назад
Шинный калькулятор – надежный способ подобрать зимние шины
Шинный калькулятор – надежный способ подобрать зимние шины
3 дня назад
Выгодный ломбард в Молодечно
Выгодный ломбард в Молодечно
3 дня назад
Ультразвуковые сканеры Toshiba
Ультразвуковые сканеры Toshiba
4 дня назад
Популярное в блоге
Отзывы о молодом брокере «Герчик and Ко»
Отзывы о молодом брокере «Герчик and Ко»
2 месяца назад
«Техносистема МР» – электроинструменты, промышленное и строительное оборудование
«Техносистема МР» – электроинструменты, промышленное и строительное оборудование
10 дней назад
Наркологическая клиника Марии Фроловой
Наркологическая клиника Марии Фроловой
9 дней назад
Как правильно выбрать входные двери
Как правильно выбрать входные двери
9 дней назад
Как правильно выбрать межкомнатные двери?
Как правильно выбрать межкомнатные двери?
10 дней назад
«ПЕГАС» – лучшая мебель от производителя в Санкт-Петербурге
«ПЕГАС» – лучшая мебель от производителя в Санкт-Петербурге
22 дня назад
Новости мира: самый старый аппарат системы ГЛОНАСС вышел из строя
Новости мира: самый старый аппарат системы ГЛОНАСС вышел из строя
1 месяц назад
1С: Предприятие – Управление малым бизнесом
1С: Предприятие – Управление малым бизнесом
14 дней назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Где можно найти надежного брокера?
Жизнь на Земле. Теории возникновения жизни на Земле
Кухонный интерьер
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1750
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1067
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Как обставить дом, достойный Людовика XIV
1 день назад
Как не промахнуться с выбором умных часов
1 день назад
Албания или Черногория: что лучше?
1 день назад
Дистанционная переподготовка по специальности «Менеджер по продажам»
3 дня назад
Повышение квалификации по направлению «Учитель музыки»
3 дня назад
Ремонт грузовых автомобилей в компании ООО «АТС»
3 дня назад
Несъемное протезирование зубов в стоматологии «Имплант Сити»
3 дня назад