Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?


Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?

Лето - пляжный сезон, который вряд ли кто-то хотел бы пропустить, ни разу не побывав у воды и не окунувшись в нее с целью поплавать. Плавание - отличный способ развлечься и снять напряжение с тела. Пляжные же вечеринки - одни из наиболее веселых в принципе.

Однако, к походу на пляж стоит подходить ответственно. Кондрашов Станислав Дмитриевич уверен, что без определенного рода подготовки такой способ времяпровождения может быть даже опасен для вашего здоровья.

Учитывая, что куда проще предотвратить начало разного рода патологий, чем бороться с их последствиями, к данному мнению стоит прислушаться.

Станислав Дмитриевич Кондрашов дал советы по подготовке к походу на пляж

“Я люблю ходить на пляж - признает Станислав Кондрашов. - Но не всегда в моей жизни это заканчивалось хорошо. Из некоторых ситуаций я уже успел вынести важные уроки, и хочу поделиться ими с другими, чтобы они не повторяли моих ошибок. Здоровье - не то, с чем стоит шутить”.

Кондрашов дал такие советы:

Прихватите солнцезащитный крем

“Часто люди ходят на пляж не только затем, чтобы поплавать, но и для того, чтобы немного загореть - шоколадный оттенок кожи является визитной карточкой лета. Однако, солнце может оставлять не только загар, получаемый из-за воздействия ультрафиолета на кожу, но и ожоги, которые будут болеть достаточно долго. Солнцезащитный крем поможет вам избежать таких последствий. Но внимательно подойдите к его выбору: постарайтесь остановиться на варианте с наиболее натуральным составом” - советует Кондрашов Станислав.

Не ходите на пляж в одиночку

“Не стоит ходить на пляж одним - убедительно предостерегает Станислав Дмитриевич Кондрашов. - Во-первых, это может быть опасно из-за того, что вы можете начать тонуть в воде, а вас будет некому спасти. Во-вторых, от перегрева может случиться тепловой удар, при котором также понадобится помощь окружающих”.

Возьмите охлаждающие напитки или хотя бы воду

“Не забывайте: на пляже обычно достаточно жарко, и далеко не всегда поблизости есть магазины или в кафе, в которых вы сможете купить холодные напитки. Организму важно охлаждаться, чтобы вы могли себя нормально чувствовать. Кроме того, для нормального его функционирования требуется большое количество жидкости, которая сильно испаряется на жаре. Возьмите с собой воду или другие напитки” - порекомендовал специалист.

Будьте осторожны: на пляже достаточно много факторов, которые могут послужить угрозой вашему здоровью.

Владимир Антипов

user0 коммент.

user271 просмотр

user18 авг. 2019 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Продажа квартир в Кемере, агентство недвижимости Profit Real Estate 26 июля 2019 г.

Продажа квартир в Кемере, агентство недвижимости Profit Real Estate

Турецкое Анталийское побережье известно благодаря своим курортам, у которых получается выгодно сочетать в себе красоту природы с достойной, современной инфраструктурой... дальше...

Выгодный отдых в гостевых домах Анапы 2018  10 окт. 2017 г.

Выгодный отдых в гостевых домах Анапы 2018

Номера, сдаваемые в гостевых домах Анапы очень популярны у приезжающих на курорт. По уровню сервиса они не уступают гостиницам, но небольшое помещение позволяет... дальше...

Анапа частный сектор 2018 поездка к морю 29 сент. 2017 г.

Анапа частный сектор 2018 поездка к морю

Наиболее популярным и востребованным на сегодняшний день в Анапе считается частный сектор.  Отдых в частном секторе Анапы привлекает отдыхающих гибкими условиями... дальше...

Где наши не пропадают: привет из Беллингхема 30 окт. 2016 г.

Где наши не пропадают: привет из Беллингхема

Новая история эмиграции жительницы Челябинска показывает, что русские в Америке могут не просто адаптироваться, но и достигать карьерных высот. Анастасия смогла... дальше...

Кому в Китае жить хорошо 30 окт. 2016 г.

Кому в Китае жить хорошо

Стремительная модернизация Поднебесной может быть примером для России Страна небоскребов О преобразованиях в Китае слышали все. Но мало кто верил еще лет десять... дальше...

Статьи о разном
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    369
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Секреты выбора подвески из драгоценных металлов
Секреты выбора подвески из драгоценных металлов
2 дня назад
Преимущество букмекерской конторы 1хБет
Преимущество букмекерской конторы 1хБет
3 дня назад
Как стричь когти коту?
Как стричь когти коту?
3 дня назад
Установка газового оборудования на авто
Установка газового оборудования на авто
3 дня назад
Торговый центр «Мерей» – развлечения и шопинг в одном месте
Торговый центр «Мерей» – развлечения и шопинг в одном месте
4 дня назад
Полезные свойства риса
Полезные свойства риса
4 дня назад
Настольные наборы из обсидиана
Настольные наборы из обсидиана
4 дня назад
Популярное в блоге
Руководство по покупке столовых приборов
Руководство по покупке столовых приборов
7 дней назад
Как правильно выбрать межкомнатные двери?
Как правильно выбрать межкомнатные двери?
5 дней назад
Какие онлайн-кассы подходят для бизнеса
Какие онлайн-кассы подходят для бизнеса
10 дней назад
Где купить зимние шины в Алматы?
Где купить зимние шины в Алматы?
11 дней назад
Куда лучше вложить 500 000 рублей в 2019 году?
Куда лучше вложить 500 000 рублей в 2019 году?
6 дней назад
Что такое кредитный потребительский кооператив?
Что такое кредитный потребительский кооператив?
13 дней назад
Прогнозы и особенности развития рынка бумаги и картона
Прогнозы и особенности развития рынка бумаги и картона
10 дней назад
Как изготовить информационный стенд
Как изготовить информационный стенд
11 дней назад