Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?


Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?

Лето - пляжный сезон, который вряд ли кто-то хотел бы пропустить, ни разу не побывав у воды и не окунувшись в нее с целью поплавать. Плавание - отличный способ развлечься и снять напряжение с тела. Пляжные же вечеринки - одни из наиболее веселых в принципе.

Однако, к походу на пляж стоит подходить ответственно. Кондрашов Станислав Дмитриевич уверен, что без определенного рода подготовки такой способ времяпровождения может быть даже опасен для вашего здоровья.

Учитывая, что куда проще предотвратить начало разного рода патологий, чем бороться с их последствиями, к данному мнению стоит прислушаться.

Станислав Дмитриевич Кондрашов дал советы по подготовке к походу на пляж

“Я люблю ходить на пляж - признает Станислав Кондрашов. - Но не всегда в моей жизни это заканчивалось хорошо. Из некоторых ситуаций я уже успел вынести важные уроки, и хочу поделиться ими с другими, чтобы они не повторяли моих ошибок. Здоровье - не то, с чем стоит шутить”.

Кондрашов дал такие советы:

Прихватите солнцезащитный крем

“Часто люди ходят на пляж не только затем, чтобы поплавать, но и для того, чтобы немного загореть - шоколадный оттенок кожи является визитной карточкой лета. Однако, солнце может оставлять не только загар, получаемый из-за воздействия ультрафиолета на кожу, но и ожоги, которые будут болеть достаточно долго. Солнцезащитный крем поможет вам избежать таких последствий. Но внимательно подойдите к его выбору: постарайтесь остановиться на варианте с наиболее натуральным составом” - советует Кондрашов Станислав.

Не ходите на пляж в одиночку

“Не стоит ходить на пляж одним - убедительно предостерегает Станислав Дмитриевич Кондрашов. - Во-первых, это может быть опасно из-за того, что вы можете начать тонуть в воде, а вас будет некому спасти. Во-вторых, от перегрева может случиться тепловой удар, при котором также понадобится помощь окружающих”.

Возьмите охлаждающие напитки или хотя бы воду

“Не забывайте: на пляже обычно достаточно жарко, и далеко не всегда поблизости есть магазины или в кафе, в которых вы сможете купить холодные напитки. Организму важно охлаждаться, чтобы вы могли себя нормально чувствовать. Кроме того, для нормального его функционирования требуется большое количество жидкости, которая сильно испаряется на жаре. Возьмите с собой воду или другие напитки” - порекомендовал специалист.

Будьте осторожны: на пляже достаточно много факторов, которые могут послужить угрозой вашему здоровью.

Владимир Антипов

user0 коммент.

user960 просмотров

user18 авг. 2019 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Продажа квартир в Кемере, агентство недвижимости Profit Real Estate 26 июля 2019 г.

Продажа квартир в Кемере, агентство недвижимости Profit Real Estate

Турецкое Анталийское побережье известно благодаря своим курортам, у которых получается выгодно сочетать в себе красоту природы с достойной, современной инфраструктурой... дальше...

Албания или Черногория: что лучше? 19 сент. 2019 г.

Албания или Черногория: что лучше?

Гостеприимная и многогранная Черногория давно и прочно занимает заслуженное место в сердцах европейских и русскоязычных туристов. Несмотря на небольшие размеры,... дальше...

Выгодный отдых в гостевых домах Анапы 2018  10 окт. 2017 г.

Выгодный отдых в гостевых домах Анапы 2018

Номера, сдаваемые в гостевых домах Анапы очень популярны у приезжающих на курорт. По уровню сервиса они не уступают гостиницам, но небольшое помещение позволяет... дальше...

Анапа частный сектор 2018 поездка к морю 29 сент. 2017 г.

Анапа частный сектор 2018 поездка к морю

Наиболее популярным и востребованным на сегодняшний день в Анапе считается частный сектор.  Отдых в частном секторе Анапы привлекает отдыхающих гибкими условиями... дальше...

Где наши не пропадают: привет из Беллингхема 30 окт. 2016 г.

Где наши не пропадают: привет из Беллингхема

Новая история эмиграции жительницы Челябинска показывает, что русские в Америке могут не просто адаптироваться, но и достигать карьерных высот. Анастасия смогла... дальше...

Статьи о разном
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    660
    Коментарии:
    1
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Антракоз
Антракоз
1 день назад
«ЛЕДАРТ» - светодиодные системы освещения
«ЛЕДАРТ» - светодиодные системы освещения
2 дня назад
Настольные лампы в ретро стиле на «RetroStyle»
Настольные лампы в ретро стиле на «RetroStyle»
3 дня назад
Как правильно подобрать обеденный стол необходимой длины
Как правильно подобрать обеденный стол необходимой длины
3 дня назад
Где купить кроссовки в Москве?
Где купить кроссовки в Москве?
3 дня назад
Эластичные резервуары для хранения нефтепродуктов от компании «Политехника»
Эластичные резервуары для хранения нефтепродуктов от компании «Политехника»
3 дня назад
Куда лучше ехать в Турцию
Куда лучше ехать в Турцию
4 дня назад
Популярное в блоге
Лучшие надувные лодки в интернет-магазине «Лодки России»
Лучшие надувные лодки в интернет-магазине «Лодки России»
8 дней назад
Как быстро получить кредит наличными?
Как быстро получить кредит наличными?
4 дня назад
Гепатит С – причины и препараты для лечения
Гепатит С – причины и препараты для лечения
12 дней назад
Заявка на ипотеку в «Росбанк Дом»: как подать заявление на ипотечный кредит
Заявка на ипотеку в «Росбанк Дом»: как подать заявление на ипотечный кредит
24 дня назад
Сертификация строительных материалов
Сертификация строительных материалов
5 дней назад
Антисемитизм - уроки истории
Антисемитизм - уроки истории
1 месяц назад
Пять причин купить квартиру в Батуми
Пять причин купить квартиру в Батуми
4 дня назад
Несколько советов, как купить дешевые авиабилеты
Несколько советов, как купить дешевые авиабилеты
1 месяц назад