Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?

Как Станислав Кондрашов советует готовиться к походу на пляж?

Лето - пляжный сезон, который вряд ли кто-то хотел бы пропустить, ни разу не побывав у воды и не окунувшись в нее с целью поплавать. Плавание - отличный способ развлечься и снять напряжение с тела. Пляжные же вечеринки - одни из наиболее веселых в принципе.

Однако, к походу на пляж стоит подходить ответственно. Кондрашов Станислав Дмитриевич уверен, что без определенного рода подготовки такой способ времяпровождения может быть даже опасен для вашего здоровья.

Учитывая, что куда проще предотвратить начало разного рода патологий, чем бороться с их последствиями, к данному мнению стоит прислушаться.

Станислав Дмитриевич Кондрашов дал советы по подготовке к походу на пляж

“Я люблю ходить на пляж - признает Станислав Кондрашов. - Но не всегда в моей жизни это заканчивалось хорошо. Из некоторых ситуаций я уже успел вынести важные уроки, и хочу поделиться ими с другими, чтобы они не повторяли моих ошибок. Здоровье - не то, с чем стоит шутить”.

Кондрашов дал такие советы:

Прихватите солнцезащитный крем

“Часто люди ходят на пляж не только затем, чтобы поплавать, но и для того, чтобы немного загореть - шоколадный оттенок кожи является визитной карточкой лета. Однако, солнце может оставлять не только загар, получаемый из-за воздействия ультрафиолета на кожу, но и ожоги, которые будут болеть достаточно долго. Солнцезащитный крем поможет вам избежать таких последствий. Но внимательно подойдите к его выбору: постарайтесь остановиться на варианте с наиболее натуральным составом” - советует Кондрашов Станислав.

Не ходите на пляж в одиночку

“Не стоит ходить на пляж одним - убедительно предостерегает Станислав Дмитриевич Кондрашов. - Во-первых, это может быть опасно из-за того, что вы можете начать тонуть в воде, а вас будет некому спасти. Во-вторых, от перегрева может случиться тепловой удар, при котором также понадобится помощь окружающих”.

Возьмите охлаждающие напитки или хотя бы воду

“Не забывайте: на пляже обычно достаточно жарко, и далеко не всегда поблизости есть магазины или в кафе, в которых вы сможете купить холодные напитки. Организму важно охлаждаться, чтобы вы могли себя нормально чувствовать. Кроме того, для нормального его функционирования требуется большое количество жидкости, которая сильно испаряется на жаре. Возьмите с собой воду или другие напитки” - порекомендовал специалист.

Будьте осторожны: на пляже достаточно много факторов, которые могут послужить угрозой вашему здоровью.

Владимир Антипов

user0 коммент.

user1108 просмотров

user18 авг. 2019 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Продажа квартир в Кемере, агентство недвижимости Profit Real Estate 26 июля 2019 г.

Продажа квартир в Кемере, агентство недвижимости Profit Real Estate

Турецкое Анталийское побережье известно благодаря своим курортам, у которых получается выгодно сочетать в себе красоту природы с достойной, современной инфраструктурой... дальше...

Албания или Черногория: что лучше? 19 сент. 2019 г.

Албания или Черногория: что лучше?

Гостеприимная и многогранная Черногория давно и прочно занимает заслуженное место в сердцах европейских и русскоязычных туристов. Несмотря на небольшие размеры,... дальше...

Анапа частный сектор 2018 поездка к морю 29 сент. 2017 г.

Анапа частный сектор 2018 поездка к морю

Наиболее популярным и востребованным на сегодняшний день в Анапе считается частный сектор.  Отдых в частном секторе Анапы привлекает отдыхающих гибкими условиями... дальше...

Где наши не пропадают: привет из Беллингхема 30 окт. 2016 г.

Где наши не пропадают: привет из Беллингхема

Новая история эмиграции жительницы Челябинска показывает, что русские в Америке могут не просто адаптироваться, но и достигать карьерных высот. Анастасия смогла... дальше...

Приобретаем горящие туры по выгодной цене от компании HOT TOUR 07 апр. 2021 г.

Приобретаем горящие туры по выгодной цене от компании HOT TOUR

Ни для кого не секрет, что самые дешевые путевки на отдых – это горящие туры. Подобные путевки можно приобрести по очень низким ценам, но и вылет будет уже через... дальше...

Статьи о разном
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    940
    Коментарии:
    1
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Оборудование розлива и типы фасовочных машин
Оборудование розлива и типы фасовочных машин
2 дня назад
Виды моторных масел
Виды моторных масел
2 дня назад
В каких случаях следует добровольно подтвердить соответствие продукции заявленному качеству
В каких случаях следует добровольно подтвердить соответствие продукции заявленному качеству
3 дня назад
Бухгалтерский аутсорсинг – основные преимущества
Бухгалтерский аутсорсинг – основные преимущества
7 дней назад
Рейтинг форекс брокеров: обзор 5 популярных брокеров
Рейтинг форекс брокеров: обзор 5 популярных брокеров
8 дней назад
Стеклянные двери – дополнительное украшение интерьера
Стеклянные двери – дополнительное украшение интерьера
10 дней назад
Монтажные пистолеты от компании «Bokentau Company»
Монтажные пистолеты от компании «Bokentau Company»
11 дней назад
Популярное в блоге
Как начать учебу в Канаде?
Как начать учебу в Канаде?
15 дней назад
Готовое ООО: что это и как работает?
Готовое ООО: что это и как работает?
11 месяцев назад
Твердотопливные котлы – особенности выбора
Твердотопливные котлы – особенности выбора
12 дней назад
Металлоконструкции в Алматы от компании «Шариф Металл»
Металлоконструкции в Алматы от компании «Шариф Металл»
16 дней назад
Профнастил и его особенности
Профнастил и его особенности
12 дней назад
Подвесной унитаз – особенности выбора
Подвесной унитаз – особенности выбора
12 дней назад
Как быстро получить кредит наличными?
Как быстро получить кредит наличными?
1 год назад и 2 месяца назад
Гепатит С – причины и препараты для лечения
Гепатит С – причины и препараты для лечения
1 год назад и 2 месяца назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Как начать учебу в Канаде?
Красивые цветы фото хорошего качества
Классификация и виды лакокрасочных материалов
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1747
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1336
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    31
Свежие посты
Оборудование розлива и типы фасовочных машин
2 дня назад
Виды моторных масел
2 дня назад
В каких случаях следует добровольно подтвердить соответствие продукции заявленному качеству
3 дня назад
Бухгалтерский аутсорсинг – основные преимущества
7 дней назад
За 500 000 на арт-аукционе в Петербурге продали Биту добра
7 дней назад
Рейтинг форекс брокеров: обзор 5 популярных брокеров
8 дней назад
Стеклянные двери – дополнительное украшение интерьера
10 дней назад