Десерт – Пудинг с семенами Чиа

Десерт – Пудинг с семенами Чиа

Многие люди любят пудинги как основной вид десертов. Подобные блюда очень популярны во всем мире, при этом являются очень полезной и диетической пищей.

В данной статье мы рассмотрим рецепт максимально полезного и вкусного десерта – пудинга из семян Чиа. Детальный рецепт с подробными комментариями по приготовлению вкуснейшего десерта вы сможете найти на страницах сайте современной кулинарии grandkulinar.ru.

Пудинг с семенами Чиа

Приготовление пудинга с семенами Чиа не сложно выполнить в домашних условиях, достаточно только несколько основных ингредиентов, таких как молоко, сами семена Чиа и фруктовые добавки на любой вкус.

Если вы хотите, чтобы полученный пудинг был не только вкусным, но и диетическим, используйте не сахар, а натуральные добавки в виде свежих фруктов. Если манго, малина, клубника или черника вам кажутся кислыми, то можно использовать немного меда или искусственного подсластителя.

Основные ингредиенты для пудинга с семенами Чиа

Вот список основных ингредиентов, которые нам понадобятся для приготовления десерта:

  • 100 мл молока (как правило, используют коровье, но подойдет и растительное молоко).
  • Небольшое количество кокосового молока (не обязательно).
  • 4 столовых ложки семян Чиа (с горкой).
  • 2 столовые ложки меда или сиропа агавы.
  • 1 ложка ванили или натурального ванильного экстракта.
  • Малина, черника или другие фрукты, в зависимости от личных предпочтений.

Налейте молоко в емкость, добавьте мед или сироп агавы, высыпьте семена Чиа и ваниль. Тщательно перемешайте ложкой или (желательно) ручным миксером, чтобы ингредиенты хорошо растворились в молоке. Положите полученную смесь в холодильник на ночь или минимум на 4 часа, но пока семена Чиа не набухнут, впитав часть жидкости. Если масса получилась слишком густой к утру, вы можете добавить немного коровьего или растительного молока, пока не получите желаемую консистенцию.

Добавьте по вкусу малину или клубнику. По сути, все кисло-сладкие фрукты идеально подходят к нижнему слою десерта. Далее оформляем посуду для подачи блюда: на дно прозрачной чаши выливаем молотые фрукты, затем слой молока с семенами, а сверху всё это украшаем целыми ягодами. По вкусу также можно добавить миндаль, арахис или стружку кокоса.

Владимир Антипов

user0 коммент.

user203 просмотра

user19 марта 2020 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Строительство нового детсада - интервью с Ковшовым Артемом 18 марта 2020 г.

Строительство нового детсада - интервью с Ковшовым Артемом

В начале февраля стало известно, что уже в ближайшее время в Уфе начнется строительство современного детского сада. Это сооружение появится в самом новом жилом... дальше...

Канапе – ваше идеальное меню на любом мероприятии 17 марта 2020 г.

Канапе – ваше идеальное меню на любом мероприятии

Задумались над угощением для мероприятия? Ваш вариант - меню, состоящее из разнообразных канапе. Маленькие бутерброды на шпажках или без них любят все: они вкусны... дальше...

Весенний призыв 2020 года и его сроки 21 марта 2020 г.

Весенний призыв 2020 года и его сроки

Как правило, в России призыв для срочной службы в армии осуществляется в два этапа. Их принято называть осенним и весенним призывами. Эти названия соответствуют... дальше...

Что делать с обувью, если после покупки не подошел размер 24 марта 2020 г.

Что делать с обувью, если после покупки не подошел размер

Отсутствие единой размерной сетки у производителей – одна из главных причин, из-за которой люди боятся совершать покупки через интернет. Сложности могут... дальше...

Как делится квартира при разводе 06 марта 2020 г.

Как делится квартира при разводе

Раздел имущества при бракоразводном процессе является довольно сложной ситуацией, и нередко дело доходит до судебных разбирательств. Как правило, редко кто задумывается... дальше...

Статьи о разном
Категория: Авторские
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    940
    Коментарии:
    1
    Сообщений на форуме:
    0
Новое в блоге
Оборудование розлива и типы фасовочных машин
Оборудование розлива и типы фасовочных машин
2 дня назад
Виды моторных масел
Виды моторных масел
2 дня назад
В каких случаях следует добровольно подтвердить соответствие продукции заявленному качеству
В каких случаях следует добровольно подтвердить соответствие продукции заявленному качеству
3 дня назад
Бухгалтерский аутсорсинг – основные преимущества
Бухгалтерский аутсорсинг – основные преимущества
7 дней назад
Рейтинг форекс брокеров: обзор 5 популярных брокеров
Рейтинг форекс брокеров: обзор 5 популярных брокеров
8 дней назад
Стеклянные двери – дополнительное украшение интерьера
Стеклянные двери – дополнительное украшение интерьера
10 дней назад
Монтажные пистолеты от компании «Bokentau Company»
Монтажные пистолеты от компании «Bokentau Company»
11 дней назад
Популярное в блоге
Как начать учебу в Канаде?
Как начать учебу в Канаде?
15 дней назад
Готовое ООО: что это и как работает?
Готовое ООО: что это и как работает?
11 месяцев назад
Твердотопливные котлы – особенности выбора
Твердотопливные котлы – особенности выбора
12 дней назад
Металлоконструкции в Алматы от компании «Шариф Металл»
Металлоконструкции в Алматы от компании «Шариф Металл»
16 дней назад
Профнастил и его особенности
Профнастил и его особенности
12 дней назад
Подвесной унитаз – особенности выбора
Подвесной унитаз – особенности выбора
12 дней назад
Как быстро получить кредит наличными?
Как быстро получить кредит наличными?
1 год назад и 2 месяца назад
Гепатит С – причины и препараты для лечения
Гепатит С – причины и препараты для лечения
1 год назад и 2 месяца назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Как начать учебу в Канаде?
Красивые цветы фото хорошего качества
Классификация и виды лакокрасочных материалов
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1747
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1336
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    31
Свежие посты
Оборудование розлива и типы фасовочных машин
2 дня назад
Виды моторных масел
2 дня назад
В каких случаях следует добровольно подтвердить соответствие продукции заявленному качеству
3 дня назад
Бухгалтерский аутсорсинг – основные преимущества
7 дней назад
За 500 000 на арт-аукционе в Петербурге продали Биту добра
7 дней назад
Рейтинг форекс брокеров: обзор 5 популярных брокеров
8 дней назад
Стеклянные двери – дополнительное украшение интерьера
10 дней назад