Чем же полезен фитнес?


Чем же полезен фитнес?

Каждая из нас знает о том, что занятия фитнесом полезны не только для здоровья, но и для фигуры.

Но далеко не многие из нас ежедневно бегут на тренировки. Почему? Полагаю, причина состоит в банальной слабости и лени, а отговорками являются стандартные фразы на подобии «у меня совершенно нет времени», «мне это не нужно», «у меня муж и двое детей». Однако, все эти отговорки, не что иное, как попытки самооправдания.

 

Для того, чтобы вы пересмотрели свои взгляды на занятия фитнесом, приведу 10 причин, которые полностью изменят ваше мнение

 

1. Первое и наверное самое главное для многих девушек это то, что во время регулярных занятий фитнесом ваши лишние килограммы и килограммчики улетучиваются. 

2. Вследствие этого женщины и девушки, которые крепко дружат с фитнесом , обладают если не идеальной, то довольно не плохой фигуркой. Индивидуально подобранная программа поможет вам скорректировать фигурку и устранить недостатки!

3. Тааак, далее - третье. Из-за непродолжительного время после старта регулярных занятий фитнесом, практически каждая девушка будет чувствовать, что общее состояние ее организма значительно улучшится. Так как занятия фитнесом улучшают сердечную деятельность, развивают подвижность и физическую силу, тренируют выносливость. Улучшается походка и осанка, появляется гибкость и подвижность. 

4. Если Вы занимаетесь фитнесом в период беременности по специально разработанной программе, то это позволит вам сохранить фигуру после родов. 

5. Также фитнес-тренировки помогают избавиться от депрессии и стрессов. Из вашей головы улетучится все раздражающее… и стерва-начальница, и шумные соседи…. И даже протекающий кран.

6. Вместе с лишним весом исчезнут и комплексы. 

7. У тех девушек, которые занимаются фитнесом, возрастает самооценка и появляется уверенность в себе. 

8. Регулярная физическая нагрузка положительно воздействует на общий гормональный фон, и благодаря этому, дорогие девушки, растет половое влечение, так же, как я уже отмечала, появляется гибкость и подвижность, а это, естественно, позволит сделать секс гораздо качественнее. 

9. Занятия, проведенные в фитнес-клубе – это просто замечательная возможность отдохнуть от серых будней и быта, завести новых друзей и знакомых, получить новые впечатления.

10. Фитнес - это не только приятные знакомства, новые увлечения и интересы, он объединяет современных, прогрессивных людей, которые заботятся о своем внешнем виде и здоровье. 

Ну что? У вас есть еще причины, чтобы не пойти в спортзал?

Pingvi

user0 коммент.

user721 просмотр

user07 мая 2015 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Стоит ли заняться дайвингом 07 мая 2015 г.

Стоит ли заняться дайвингом

На земле осталось не так уж много неизведанных мест, а люди по-прежнему стремятся к новым открытиям. Большинству из них, в силу разных причин, не под силу уехать... дальше...

Стили танцев 07 мая 2015 г.

Стили танцев

Для любителей танцевать есть целый ряд очень профессиональных танцевальных школ, которые практикуют обучение в различных стилях танцев. Для того что бы определиться... дальше...

Как найти тренера по фитнесу 07 мая 2015 г.

Как найти тренера по фитнесу

Как найти тренера по фитнесу Большинство людей, идущих в ногу со временем, считают спорт не только полезным, но и очень модным увлечением. В перечень наиболее... дальше...

Почему выгодно покупать недвижимость в Сочи 12 мая 2015 г.

Почему выгодно покупать недвижимость в Сочи

Уже много лет сочинская недвижимость является привлекательной не только для россиян, но и для многих граждан из других стран. Это вполне объяснимо, ведь являясь... дальше...

Гороскоп на неделю с 18 по 24 мая, для всех знаков зодиака 18 мая 2015 г.

Гороскоп на неделю с 18 по 24 мая, для всех знаков зодиака

На этой неделе Меркурий меняет направление своего движения с директного на ретроградное. Поскольку Меркурий отвечает за интеллект, за контакты, за транспорт... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
1 год назад и 6 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
1 год назад и 6 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
1 год назад и 6 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
1 год назад и 6 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
1 год назад и 6 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
1 год назад и 6 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
1 год назад и 6 месяцев назад
Популярное в блоге
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Правильный подбор специй и приправ для блюд
3 года назад и 1 месяц назад
Зачем делать педикюр?
Зачем делать педикюр?
4 года назад и 3 месяца назад
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
Секс-фишки: 13 интимных трюков для «вау!» при любом настроении
3 года назад и 8 месяцев назад
Прически на выпускной 2016: на средние, длинные и на короткие волосы. Фото
Прически на выпускной 2016: на средние, длинные и на короткие волосы. Фото
2 года назад и 11 месяцев назад
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
Почему мужчин возбуждает женская грудь?
3 года назад и 2 месяца назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
3 года назад и 10 месяцев назад
Обозначение цвета в психологии
Обозначение цвета в психологии
3 года назад и 6 месяцев назад
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
2 года назад и 6 месяцев назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Где можно найти надежного брокера?
Виды хроматографов
Правильный подбор специй и приправ для блюд
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1750
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1042
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    28
Свежие посты
Виды хроматографов
1 день назад
Шины Michelin Energy Saver сочетание комфорта, безопасности, надежности
2 дня назад
Подарите себе незабываемую поездку за рубеж и продуктивное изучение английского языка вместе с Wall Street English!
2 дня назад
SIP-телефония: кому актуально
2 дня назад
Продажа грузовых автомобилей с пробегом на сайте dst-m.ru
3 дня назад
Программы для автоматической рассылки писем
3 дня назад
Каким должен быть пансионат для пожилых?
5 дней назад