Чем же полезен фитнес?

Чем же полезен фитнес?

Каждая из нас знает о том, что занятия фитнесом полезны не только для здоровья, но и для фигуры.

Но далеко не многие из нас ежедневно бегут на тренировки. Почему? Полагаю, причина состоит в банальной слабости и лени, а отговорками являются стандартные фразы на подобии «у меня совершенно нет времени», «мне это не нужно», «у меня муж и двое детей». Однако, все эти отговорки, не что иное, как попытки самооправдания.

 

Для того, чтобы вы пересмотрели свои взгляды на занятия фитнесом, приведу 10 причин, которые полностью изменят ваше мнение

 

1. Первое и наверное самое главное для многих девушек это то, что во время регулярных занятий фитнесом ваши лишние килограммы и килограммчики улетучиваются. 

2. Вследствие этого женщины и девушки, которые крепко дружат с фитнесом , обладают если не идеальной, то довольно не плохой фигуркой. Индивидуально подобранная программа поможет вам скорректировать фигурку и устранить недостатки!

3. Тааак, далее - третье. Из-за непродолжительного время после старта регулярных занятий фитнесом, практически каждая девушка будет чувствовать, что общее состояние ее организма значительно улучшится. Так как занятия фитнесом улучшают сердечную деятельность, развивают подвижность и физическую силу, тренируют выносливость. Улучшается походка и осанка, появляется гибкость и подвижность. 

4. Если Вы занимаетесь фитнесом в период беременности по специально разработанной программе, то это позволит вам сохранить фигуру после родов. 

5. Также фитнес-тренировки помогают избавиться от депрессии и стрессов. Из вашей головы улетучится все раздражающее… и стерва-начальница, и шумные соседи…. И даже протекающий кран.

6. Вместе с лишним весом исчезнут и комплексы. 

7. У тех девушек, которые занимаются фитнесом, возрастает самооценка и появляется уверенность в себе. 

8. Регулярная физическая нагрузка положительно воздействует на общий гормональный фон, и благодаря этому, дорогие девушки, растет половое влечение, так же, как я уже отмечала, появляется гибкость и подвижность, а это, естественно, позволит сделать секс гораздо качественнее. 

9. Занятия, проведенные в фитнес-клубе – это просто замечательная возможность отдохнуть от серых будней и быта, завести новых друзей и знакомых, получить новые впечатления.

10. Фитнес - это не только приятные знакомства, новые увлечения и интересы, он объединяет современных, прогрессивных людей, которые заботятся о своем внешнем виде и здоровье. 

Ну что? У вас есть еще причины, чтобы не пойти в спортзал?

Pingvi

user0 коммент.

user814 просмотров

user07 мая 2015 г.

commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.

Похожие посты
Стоит ли заняться дайвингом 07 мая 2015 г.

Стоит ли заняться дайвингом

На земле осталось не так уж много неизведанных мест, а люди по-прежнему стремятся к новым открытиям. Большинству из них, в силу разных причин, не под силу уехать... дальше...

Стили танцев 07 мая 2015 г.

Стили танцев

Для любителей танцевать есть целый ряд очень профессиональных танцевальных школ, которые практикуют обучение в различных стилях танцев. Для того что бы определиться... дальше...

Как найти тренера по фитнесу 07 мая 2015 г.

Как найти тренера по фитнесу

Как найти тренера по фитнесу Большинство людей, идущих в ногу со временем, считают спорт не только полезным, но и очень модным увлечением. В перечень наиболее... дальше...

Почему выгодно покупать недвижимость в Сочи 12 мая 2015 г.

Почему выгодно покупать недвижимость в Сочи

Уже много лет сочинская недвижимость является привлекательной не только для россиян, но и для многих граждан из других стран. Это вполне объяснимо, ведь являясь... дальше...

Гороскоп на неделю с 18 по 24 мая, для всех знаков зодиака 18 мая 2015 г.

Гороскоп на неделю с 18 по 24 мая, для всех знаков зодиака

На этой неделе Меркурий меняет направление своего движения с директного на ретроградное. Поскольку Меркурий отвечает за интеллект, за контакты, за транспорт... дальше...

Авторский блог
Категория: Непознанное
Автор блога
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
Новое в блоге
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
Почему сушить волосы феном обязательно и другие неожиданные открытия от британского доктора
3 года назад и 5 месяцев назад
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
Спираль для контрацепции защитит от рака шейки матки
3 года назад и 5 месяцев назад
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
Деcять вещей, к которым должны стремиться одинокие девушки
3 года назад и 5 месяцев назад
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
Сексуальная ориентация родителей не влияет на эмоциональное благополучие детей
3 года назад и 5 месяцев назад
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
Мать превратила семилетнюю дочку в «живую Барби»
3 года назад и 5 месяцев назад
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
Пять удивительных причин, делающих мужчин бесплодными
3 года назад и 5 месяцев назад
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
Эксперты рассказали, как продлить жизнь с помощью секса
3 года назад и 5 месяцев назад
Популярное в блоге
Красивые цветы фото хорошего качества
Красивые цветы фото хорошего качества
6 лет назад и 1 месяц назад
5 способов заниматься любовью без интимной близости
5 способов заниматься любовью без интимной близости
3 года назад и 11 месяцев назад
Как заделать порез в синтепоновой куртке?
Как заделать порез в синтепоновой куртке?
4 года назад и 5 месяцев назад
Общая эмбриология
Общая эмбриология
6 лет назад и 4 месяца назад
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
Школьницы из Новоуральска занялись продажей своих обнаженных фотографий
4 года назад и 5 месяцев назад
Что такое БАДы: плюсы и минусы
Что такое БАДы: плюсы и минусы
5 лет назад и 9 месяцев назад
Мужчина предсказывает будущее, трогая девушек за грудь
Мужчина предсказывает будущее, трогая девушек за грудь
4 года назад и 6 месяцев назад
Откуда появилась птица Феникс?
Откуда появилась птица Феникс?
5 лет назад и 3 месяца назад
Завести свой блог
Лучшие посты
Преимущества аутосоринга продаж на маркетплейсах
Гражданское право – основы и примеры
Готовое ООО: что это и как работает?
Лучшие блогеры
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    2363
    Коментарии:
    10
    Сообщений на форуме:
    135
  • Участник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1747
    Коментарии:
    0
    Сообщений на форуме:
    0
  • Кудесник
    Отзывы:
    0
    Публикации:
    1333
    Коментарии:
    12
    Сообщений на форуме:
    30
Свежие посты
Как получить микрозайм на карту Сбербанка?
6 часов 5 минут назад
Гражданское право – основы и примеры
6 часов 28 минут назад
«Актуальная плитка» – лучший интернет-магазин керамической плитки
6 часов 55 минут назад
Утилизация бытовой техники – советы экспертов
7 часов 16 минут назад
Запчасти для котлов и колонок от компании «Альфа Лювэ»
9 часов 23 минуты назад
Преимущества работы с Turk Estate по поиску недвижимости
1 день назад
Торгуйте на фондовых биржах вместе с SDG Trade
1 день назад