Ученые: Потребление жирной рыбы поможет избавиться от депрессии

Ученые: Потребление жирной рыбы поможет избавиться от депрессии
Новое исследование показало, что увеличение потребления жирной рыбы может стать одним из способов избавиться от депрессии.
Проблема лечения заболевания заключается в том, что около половины пациентов, страдающих депрессией, не реагируют на селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Исследователи, стоящие за новым открытием, изучали факторы, влияющие на отсутствие ответа на антидепрессанты, когда обнаружили непосредственную связь между потреблением рыбы и повышением эффективности медикаментозного лечения. Ученые измерили уровни жирных кислот и кортизола (гормон стресса) у 70 пациентов с депрессией, сравнивая их с показаниями, полученными у 50 здоровых людей. Затем, пациентам с депрессией вводили по 20 мг. СИОЗС каждый день в течение 6 недель. Пациенты, которые слабо реагировали на СИОЗС, получали дозу до 50 мг. в день.

Проводя измерение уровней жирных кислот и кортизола в течение всего процесса, исследователи обнаружили, что пациенты с депрессией, которые не реагируют на антидепрессанты, как правило, имеют нарушения метаболизма жирных кислот.

Поскольку жирная рыба богата жирными кислотами, такими как омега-3 ДКП, исследователи изучили, как присутствие рыбы в рационе участников может влиять на их состояние. Они обнаружили, что участники, которые ели мало рыбы, как правило, слабо реагировали на антидепрессанты, а пациенты с большим количеством продукта в рационе показали сильнейший отклик.

Команда сообщает, что участники, которые ели жирную рыбу, по крайней мере, раз в неделю, увеличили шанс ответа на антидепрессанты до 75%, в то время как участники, которые никогда не ели данного продукта реагировали на них только на 23%.

В будущем команда планирует изучить, является ли использование особенности метаболизма жирных кислот и гормона стресса уникальным для лечения депрессии, или данное явление можно также применять и для лечения посттравматических стрессовых расстройств и шизофрении. 
Источник planet-today.ru


Похожие новости
У полных детей наблюдается повышенный уровень гормона стресса 19 дек. 2013 г.

У полных детей наблюдается повышенный уровень гормона стресса

У полных детей наблюдается повышенный уровень кортизола, который также называют гормоном стресса, выяснили американские ученые, статья которых опубликована в научном журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. К такому выводу ученые пришли...

дальше...

Ученые выяснили, как запах мужчин влияет на женщин 05 янв. 2018 г.

Ученые выяснили, как запах мужчин влияет на женщин

В исследовании приняли участие 96 пар. Мужчинам выдали чистую рубашку, которую надо было носить 24 часа. Им запретили пользоваться дезодорантом и бытовой химией с запахом, а также обязали отказаться от курения и ароматной...

дальше...

Ученые доказали, что лежать на диване, ругаться и есть жирное - полезно, а убираться и часто мыться - вредно 19 сент. 2014 г.

Ученые доказали, что лежать на диване, ругаться и есть жирное - полезно, а убираться и часто мыться - вредно

Калифорнийские ученые изучили 30 супружеских пар и пришли к выводу, что те, кто брал работу на дом, имел повышенный уровень кортизола – гормона стресса, а те, кто слишком часто убирал свое жилище, стимулировал развитие астмы.Диетологи заявляют, что есть...

дальше...

Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие 24 апр. 2021 г.

Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие

Спрятаться от стресса и повышенных эмоциональных нагрузок в современной жизни, кажется, сложно. Поводов для тревожности хватает: от мировых новостей до личных трудностей. Но, оказывается, прятаться в хижину в глухом лесу не обязательно — помочь организму...

дальше...

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов 18 авг. 2019 г.

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов

Известный американский психиатр Дэниел Амен в эфире передачи Larry King Now на RT рассказал, какие факторы определяют здоровье головного мозга. Учёный назвал четыре сферы, наведение порядка в которых необходимо для душевного спокойствия человека. Специалист...

дальше...

Ученые: От депрессии могут спасти компьютерные игры 21 нояб. 2014 г.

Ученые: От депрессии могут спасти компьютерные игры

Группа ученых из США и Китая пришла к выводу, что компьютерные игры-головоломки могут стать эффективным средством лечения тяжелых форм депрессии у людей в возрасте.Исследование проводилось с участием 272 человек в возрасте от 50 до 88 лет с различными...

дальше...

Ученые: большой объем серотонина в мозге ведет к социальным фобиям 20 июня 2015 г.

Ученые: большой объем серотонина в мозге ведет к социальным фобиям

Ранее считалось, что лица, страдающие от социальных фобий, имеют слишком мало серотонина. Ученые из Uppsala University полагают, что дело обстоит ровно наоборот.МОСКВА, 20 июн – РИА Новости. Большое количество серотонина в мозге человека приводит...

дальше...

Хронический стресс - одна из причин развития диабета 12 февр. 2015 г.

Хронический стресс - одна из причин развития диабета

Постоянные стрессовые ситуации могут провоцировать развитие многих серьезных заболеваний. По данным медиков, опубликованным в журнале Psychosomatic Medicine, стресс также может стать одной из причин развития диабета второго типа.Диабет развивается при...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 17 мая 2022 г.