Как сделать овощной салат ещё вкуснее



Салаты любят все. Они полезны, никогда не надоедают и составляют важную часть почти каждой семейной трапезы.


В большинстве случаев рецепт прост: накрошить овощи, которые найдутся в холодильнике, и заправить растительным маслом, сметаной или майонезом. Однако иногда хочется разнообразить привычное, хоть и любимое блюдо, добавить ему какой-нибудь “изюминки”. Мы хотим предложить вам несколько вариантов ингредиентов, которые  придадут вашему привычному салату новый вкус.Куриная грудка

Сварите пару куриных грудок в начале недели, нарежьте кубиками или соломкой и сложите в пластиковый контейнер. Потом на протяжении нескольких дней добавляйте в салаты.Стейк

Поджаренный на гриле стейк разрежьте на кусочки (не слишком мелкие) и просто положите на каждую порцию овощного салата.Лосось

Этот ингредиент добавит вашему салату изысканности и полезных жирных кислот Омега-3.Тунец

Это превосходный ингредиент для салата, к тому же сегодня можно купить консервированный тунец в измельчённом и удобном для добавления в салат виде. Не советуем только есть такой салат в офисе – тунец обладает специфическим и стойким запахом.Бекон

Не самый полезный продукт, к сожалению, но способен улучшить практически любое блюдо.Авокадо

Для тех, кто не желает видеть в своём салате мяса и рыбы. Авокадо можно добавить нарезанным кусочками или сделать из него заправку.Сыр тофу

Для дополнительного вкуса тофу можно слегка поджарить на гриле.Яйцо

Добавит вкуса и пищевой ценности практически любому овощному салату.Зерно, ягоды  или орехи

Попробуйте добавить в овощной салат измельчённые грецкие орехи, кешью, кукурузу или горстку ягод клюквы.Сыр

Если вы хотите перейти преимущественно на салаты, начните добавлять в них мягкий сыр – от такого блюда невозможно будет оторваться.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Доказаны противораковые свойства грецких орехов 06 июня 2016 г.

Доказаны противораковые свойства грецких орехов

Команда исследователей из Лаборатории геномной медицины имени Джексона выяснили, что употребление в пищу грецких орехов влияет на микрофлору кишечника таким образом, что снижает вероятность заболевания колоректальным раком. Исследование опубликовано в...

дальше...

В Беларуси собрали редкий для страны урожай ягод, фруктов и орехов 28 сент. 2014 г.

В Беларуси собрали редкий для страны урожай ягод, фруктов и орехов

В Беларуси в этом году собрали экзотический для страны урожай — дыни и арбузы, виноград, грецкие орехи, айву, передает корреспондент «МИР 24» Анна Данилюк.Виноград, арбузы, дыни, айва, фундук и грецкий орех — теплолюбивые растения на участке Валентины...

дальше...

Витебские таможенники изъяли грецкие орехи на более чем Br580 тыс 03 янв. 2018 г.

Витебские таможенники изъяли грецкие орехи на более чем Br580 тыс

Сотрудники оперативно-поискового отдела Витебской таможни и Оперативной таможни пресекли попытку незаконного перемещения по территории Евразийского экономического союза партии грецких орехов.При проведении спецмероприятия на автодороге...

дальше...

Грецкий орех стал зеленым символом Краснодарского края 02 нояб. 2014 г.

Грецкий орех стал зеленым символом Краснодарского края

Несколько месяцев жители Краснодарского края и Адыгеи голосовали за растение-символ своего региона. Всероссийская акция «Аллея России» стартовала 1 июля. По результатам голосования в мае 2015 года в Севастополе будет заложен парк из 85 микросадов, символизирующих...

дальше...

В Крыму посадят символы Кубани - виноград, акацию, магнолию, грецкий орех 30 июня 2014 г.

В Крыму посадят символы Кубани - виноград, акацию, магнолию, грецкий орех

Краснодарский край, 30 июня – АиФ-Юг. Виноград, акация, магнолия, грецкий орех стали символами Кубани и будут посажены в Крыму, сообщает администрация региона.В уникальном саду, который разобьют на полуострове, будут представлены все регионы страны.С...

дальше...

Пакистанец за минуту расколол головой 155 грецких орехов 12 марта 2014 г.

Пакистанец за минуту расколол головой 155 грецких орехов

В Пакистане местный житель расколол головой 155 грецких орехов за одну минуту. Мероприятие состоялось в рамках молодежного фестиваля в Пунджабе. По имеющимся данным, этот результат стал мировым достижением, которое может претендовать на включение в Книгу...

дальше...

Красноярцы отмечают стойкий запах дыма в воздухе 15 февр. 2018 г.

Красноярцы отмечают стойкий запах дыма в воздухе

Красноярцы жалуются на стойкий запах дыма, об этом пишут в соцсетях. Люди жалуются на невозможность открыть окна по нескольку дней, дымка усиливается ближе к ночи.По данным сервиса «КрасноярскНебо» в городе сильное...

дальше...

В блюдах итальянского ресторана обнаружили мясо дельфинов 17 дек. 2013 г.

В блюдах итальянского ресторана обнаружили мясо дельфинов

Итальянская прокуратура расследует жалобы на то, что в ресторанах города Чивитавеккья клиентам подавалось мясо дельфинов, употребление которого незаконно, сообщает Guardian. Об этом стало известно после того, как журналист телеканала Italia Uno, решивший...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 23 июля 2018 г.