Психика женщины страдает от недосыпания — учёные

Британские учёные выяснили, что недосыпание оказывает негативное влияние на эмоциональное состояние женщин. На мужчин оно влияет не настолько сильно, заявляют специалисты.

В исследовании принимали участие 700 женщин и столько же мужчин. Все участники проходили компьютерную томографию головного мозга. В результате учёные установили, что недосып вызывает у женщин психологические отклонения и сердечно-сосудистые заболевания. От хронического недосыпания женщины становились вспыльчивыми, нервными и даже впадали в депрессию.

По мнению специалистов, такие результаты связаны с тем, что в течение дня женщины выполняют больше задач по сравнению с мужчинами. Поэтому физическое состояние и психика представительниц прекрасного пола получают значительный стресс от недосыпания. Научные сотрудники рекомендуют женщинам больше времени уделять сну, при этом дневной сон должен быть обязательным.


Похожие новости
Ученые: у мужчин и женщин разная реакция на стресс 13 окт. 2014 г.

Ученые: у мужчин и женщин разная реакция на стресс

Американские ученые решили проверить реакцию организма мужчины и женщины на стресс. Уже давно доказано влияние стресса на сердечно-сосудистую систему, но то, что организм у женщин и мужчин реагирует по-разному узнали только благодаря недавнему эксперименту...

дальше...

Россиянам назвали универсальную «таблетку» от депрессии и тревожности 24 сент. 2020 г.

Россиянам назвали универсальную «таблетку» от депрессии и тревожности

Существует универсальная «таблетка» для профилактики депрессии и тревожности, которые стали основной причиной падения трудоспособности людей. Ее в эфире радио Sputnik назвал психиатр Евгений Фомин.По его словам, указанные психические расстройства превратились...

дальше...

Учёные выяснили, что депрессия негативно влияет на мозговую активность 22 июля 2017 г.

Учёные выяснили, что депрессия негативно влияет на мозговую активность

Учёные из Эдинбургского университета в Шотландии провели масштабное исследование с целью изучить влияние депрессии и сильных стрессов на человека. Эксперты установили, что такие явления оказывают существенное негативное воздействие на мозговую и клеточную...

дальше...

Ученые: женская психика сильно страдает от недосыпания 07 мая 2015 г.

Ученые: женская психика сильно страдает от недосыпания

Британские научные сотрудники пришли к общему мнению, что психика женщины сильно страдает от недосыпания. Примечательно, что на женщинах негативное влияние недостатка сна сказывается в разы сильнее, нежели на сильной половине человечества. В новом исследовании...

дальше...

Ученые составили ТОП-10 основных признаков недосыпания 16 окт. 2015 г.

Ученые составили ТОП-10 основных признаков недосыпания

Медики рассказали о признаках, свидетельствующих о нехватке сна, когда человеку пора бить тревогу.От тридцати до сорока процентов взрослых людей, по крайней мере, один раз в жизни сталкивались с бессонницей. А десять-пятнадцать процентов фактически страдают...

дальше...

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов 18 авг. 2019 г.

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов

Известный американский психиатр Дэниел Амен в эфире передачи Larry King Now на RT рассказал, какие факторы определяют здоровье головного мозга. Учёный назвал четыре сферы, наведение порядка в которых необходимо для душевного спокойствия человека. Специалист...

дальше...

Депрессия по-разному влияет на мужчин и женщин 12 июля 2017 г.

Депрессия по-разному влияет на мужчин и женщин

Исследователи из Великобритании рассказали, почему депрессия у мужчин и женщин проявляется по-разному. В ходе опытов, в которых принимали участие в общей сложности примерно 100 человек, удалось установить, что представительницы прекрасного пола болезненно...

дальше...

Не только в голове: 7 физических симптомов депрессии 08 сент. 2020 г.

Не только в голове: 7 физических симптомов депрессии

Депрессия вызывает боль — и не только эмоциональную, такую как грусть, слезы и чувство безнадежности, но и физическую. Исследования, опубликованные в зарубежных медицинских журналах, показывают, что депрессия также может проявляться как физическая боль...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 23 янв. 2021 г.