Две минуты ходьбы в час помогут стать долгожителем

Американские исследователи уверены, что две минуты ходьбы в час могут существенно продлить жизнь человеку.

Как сообщает источник, в эксперименте приняли участие свыше трех тысяч человек. Все они были оснащены специальными, которые измеряли уровень физической активности. В результате исследования специалисты пришли к выводу, что даже двухминутная разминка каждый час (обычная ходьба, работа по дому и т.д.) существенно продлевает жизнь человека.

Материалы по теме:

Никаких травм: эффективные способы разминки перед тренировкой

23 окт. 2020 г.

В российском регионе продлили каникулы и частично перевели школы на дистанционку

06 нояб. 2020 г.

Собянин продлил дистанционку для старшеклассников в Москве

05 нояб. 2020 г.

В Москве продлили дистанционку в школах ради снижения заболеваемости COVID-19

05 нояб. 2020 г.

Евросоюз на год продлил санкции против Турции

06 нояб. 2020 г.

Похожие новости

29 июня 2017 г.

Ученые: Медленная ходьба указывает на психический упадок

Ученые Университета Питтсбурга доказали, что медленная ходьба указывает на психический упадок. В исследовании речь идет о возрастном замедлении походки, сообщает Post Gazette.Исследования показали, что в области мозга под названием гиппокамп при когнитивных...

дальше...

02 апр. 2015 г.

В США создан ультралёгкий экзоскелет для ног, который существенно повышает эффективность нашей ходьбы

Мы, в ходе своей эволюции, стали невероятно эффективными пешими ходоками. Фактически, симуляции человеческих движений показывают, что ходьба по ровной поверхности и с постоянной скоростью теоретически вовсе не должна требовать затрат энергии. Однако те...

дальше...

28 февр. 2015 г.

Зеличенок: этап IAAF Challenge по ходьбе может пройти в Сочи

В пятницу в Сочи завершился зимний чемпионат России по спортивной ходьбе, проходивший на трассе, проложенной в Олимпийском парке. Ранее сообщалось, что ВФЛА рассматривает возможность проведения в Сочи международных соревнований по спортивной ходьбе.МОСКВА...

дальше...

06 апр. 2015 г.

Экзоскелетные ботинки снижают нагрузку на ноги и уменьшают затраты энергии при ходьбе

Американские инженеры разработали экзоскелетные ботинки, которые уменьшает затраты энергии при ходьбе на 7 процентов по сравнению с обычной обувью. Это первое устройство подобного рода, которое не требует использования внешнего источника питания. Система...

дальше...

20 нояб. 2014 г.

За допинговые скандалы наказали главу центра спортивной ходьбы

Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) завершило расследование в связи с участившимися случаями нарушений представителями мордовского центра подготовки по спортивной ходьбе. В итоге антидопинговая комиссия Всероссийской федерации легкой атлетики...

дальше...

05 окт. 2017 г.

В Сатке, Златоусте и Карабаше измерят объем автомобильных выхлопов

На 10 крупнейших дорогах в Карабаше, Златоусте и Сатке измерят уровень выбросов автотранспорта, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на пресс-службу областного Минэкологии.В Сатке исследования пройдут...

дальше...

18 марта 2014 г.

#видео | Авиатрафик над Европой за сутки в двухминутном ролике

Во время полета очень увлекательно наблюдать за маршрутом своего движения на самолете. А как насчет остальных рейсов, которые также находятся в небе, ведь движение самолетов не останавливается ни на минуту? Специалисты NATS (National Air Traffic Service)...

дальше...

04 дек. 2019 г.

Исполком МОК утвердил перенос соревнований по спортивной ходьбе и марафону на ОИ-2020

Исполнительный комитет Международного олимпийского комитета (МОК) утвердил перенос соревнований по спортивной ходьбе и марафонские дисциплины во время летних Олимпийских игр 2020 года из Токио в Саппоро.Как сообщает пресс-служба МОК, соревнования перенесены...

дальше...