Ученые: ошибочные решения являются следствием недостатка сна

Ученые из Вашингтонского университета провели исследование и выяснили, что ошибочные решения принимаются в результате недостатка сна.

Для участия в эксперименте пригласили 26 добровольцев в возрасте от 22 до 40 лет. Их разделили в произвольном порядке на две группы. В первой находились люди, имеющие нормальный график сна, а участники второй не спали на протяжении двух суток.

После этого двум группам предложили решить несколько заданий, чтобы оценить уровень их скорости мышления и интеллектуального развития. Как оказалось, все испытуемые правильно отвечали на предложенные вопросы, однако у людей, которые долго не спали, на это уходило намного больше времени.

Таким образом, по словам ученых, недосып способствует снижению способности правильно реагировать на происходящее и корректировать свои дальнейшие действия.


Похожие новости
Недосып негативно влияет на фигуру и здоровье 07 апр. 2015 г.

Недосып негативно влияет на фигуру и здоровье

Группа ученых из Катара провела исследование, которое показало, что недосыпая 30 минут в день, человек увеличивает риск развития проблем с лишним весом, а также увеличением сахара в крови.Профессор Шахрад Тахер из медицинского колледжа Вейлл Корнелл в...

дальше...

Выявлена новая опасность недосыпа 13 нояб. 2018 г.

Выявлена новая опасность недосыпа

Ученые Ратгерского университета (США) показали, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует нездоровым привычкам в питании, ожирению и сидячему образу жизни. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.В исследовании приняли участие...

дальше...

Названа опасность дневного сна 03 янв. 2018 г.

Названа опасность дневного сна

Сомнолог подтвердил, что дневной сон может быть полезным для мозга и для организма в целом. Но, по мнению ученого, сон днем может стать «палкой о двух концах»: в дневное время человек «накапливает сонливость». Специалист...

дальше...

В мире отмечается День сна 14 марта 2014 г.

В мире отмечается День сна

В пятницу в мире отмечается Всемирный день сна. Начиная с 2008 года, праздник ежегодно проводится по инициативе Международной ассоциации медицины сна в третью пятницу марта. Всемирный день сна направлен на пропаганду пользы здорового сна, привлечение...

дальше...

Ученые: избыток сна особенно вреден в среднем возрасте 30 июня 2014 г.

Ученые: избыток сна особенно вреден в среднем возрасте

Пересыпать так же вредно, как недосыпать. Как показало исследование британских ученых, это правило особенно актуально для людей среднего возраста, который, к слову, в Великобритании начинается в 55 лет. Исследование, в котором приняли участие около 9000...

дальше...

Правила хорошего сна: почему вы не высыпаетесь, и отчего появляются морщины 14 июня 2020 г.

Правила хорошего сна: почему вы не высыпаетесь, и отчего появляются морщины

Повторим известную истину: ни правильное питание, ни занятия спортом, идеальный косметический уход не будут эффективны, если вы неправильно спите. Качество нашей жизни находится в прямой зависимости от качества отдыха. Поэтому если вы засыпаете к утру...

дальше...

«С возрастом люди становятся жаворонками»: сомнолог рассказал RT о влиянии сна на долголетие, фигуру и психику 01 дек. 2019 г.

«С возрастом люди становятся жаворонками»: сомнолог рассказал RT о влиянии сна на долголетие, фигуру и психику

Какие черты характеризуют «голубиный» хронотип человека, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли выспаться впрок — об этом в интервью RT рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. Он также объяснил,...

дальше...

Учёные: нехватка сна вреднее курения и может вызвать ожирение 13 окт. 2015 г.

Учёные: нехватка сна вреднее курения и может вызвать ожирение

Всемирная организация здравоохранения провела эксперимент и пришла к выводу, что недосып может нанести здоровью человека больший вред.Эксперты проводили исследование с 1994 года и до настоящего времени, в котором приняли участие 657 здоровых мужчин из...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 25 янв. 2021 г.