Морепродукты продлевают жизнь — учёные

Морепродукты продлевают жизнь — учёные

Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление морепродуктов может увеличить продолжительность жизни на 2,2 года.

В исследовании принимали участие более 3 тысяч человек в возрасте 65 лет и старше. Участникам регулярно измеряли давление, проводили анализы крови и мочи, а также другие необходимые процедуры. Результаты исследования показали, что любители морепродуктов на 30% реже страдали от сердечно-сосудистых заболеваний в сравнении с теми, кто рыбу не употреблял. Кроме того, они реже переносили инфаркты, инсульты и другие болезни.

Чтобы обеспечить организм необходимым количеством жирных кислот, достаточно съедать всего лишь две порции морепродуктов в неделю, подчёркивают специалисты. Американским учёным удалось доказать, что содержащиеся в морепродуктах жирные кислоты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно в зрелом возрасте.


Похожие новости
Тедеско — о критике экс-игроков «Спартака»: это подчёркивает, в каком большом клубе я оказался 17 окт. 2019 г.

Тедеско — о критике экс-игроков «Спартака»: это подчёркивает, в каком большом клубе я оказался

Главный тренер московского «Спартака» Доменико Тедеско рассказал о своём отношении к критике ряда бывших футболистов команды, которые скептически отнеслись к назначению 34-летнего специалиста.«Меня радует, что есть реакция со стороны известных в...

дальше...

Россиянам назвали способ снизить риск инфаркта, инсульта и рака 25 авг. 2020 г.

Россиянам назвали способ снизить риск инфаркта, инсульта и рака

Снизить риск развития рака, инфаркта и инсульта помогут велосипедные прогулки. Этот способ в своем Instagram назвала научный руководитель «Клиники системной медицины», эндокринолог-андролог Зухра Павлова.По ее словам, для профилактики заболеваний необходимо...

дальше...

Тарасова считает, что новый наряд Загитовой подчёркивает её достоинства 05 окт. 2019 г.

Тарасова считает, что новый наряд Загитовой подчёркивает её достоинства

Известный тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова высказала мнение о костюме чемпионки мира, Европы и Олимпийских игр Алины Загитовой в котором она выступила в произвольной программе на турнире Japan Open.«Болельщики считают, что у Загитовой откровенное...

дальше...

Морепродукты увеличивают продолжительность жизни - ученые 22 мая 2015 г.

Морепродукты увеличивают продолжительность жизни - ученые

Всего две порции жирной рыбы в неделю способны продлить жизнь человека на 2,2 года. Морепродукты и рыба, содержащие жирные омега-кислоты, полезны для здоровья, они снижают риск развития сердечных приступов и других коварных недугов. К такому выводу пришли...

дальше...

Названо эффективное средство против приступов и инсультов 12 нояб. 2018 г.

Названо эффективное средство против приступов и инсультов

Лекарственные вещества, полученные из рыбьего жира, помогают снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты. К такому выводу пришли американские ученые, которые провели два крупных исследования. Об этом сообщает издание...

дальше...

Здоровая пища снижает риск инсульта на 30% для людей в возрасте 18 марта 2015 г.

Здоровая пища снижает риск инсульта на 30% для людей в возрасте

Отказ о бекона, яиц, других видов жирной пищи и сахара снизил давление у пожилых и немолодых британцев и на 30% снизил их шансы на преждевременную кончину в результате инсульта или инфаркта.1 / 2МОСКВА, 18 мар – РИА Новости. Переход на диету из ...

дальше...

Ученые: Потребление жирной рыбы поможет избавиться от депрессии 21 окт. 2014 г.

Ученые: Потребление жирной рыбы поможет избавиться от депрессии

Новое исследование показало, что увеличение потребления жирной рыбы может стать одним из способов избавиться от депрессии.Проблема лечения заболевания заключается в том, что около половины пациентов, страдающих депрессией, не реагируют на селективные...

дальше...

Определена новая причина приступов и инсультов 06 нояб. 2018 г.

Определена новая причина приступов и инсультов

Специалисты Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне (США) показали, что хроническое воздействие шума увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов. Об этом сообщается в пресс-релизе на MediicalXpress.В исследовании приняли...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 31 окт. 2020 г.