Ученые рассказали, как приучиться пить кофе без сахара

Американские ученые из Университета Миннесоты рассказали, как приучиться пить кофе без сахара. Материалы исследования, помогающего избавиться от пагубной привычки, опубликованы в издании Psychology Today.

Ученые рассказали, как приучиться пить кофе без сахара


Согласно статистике, треть кофеманов пьют напиток без добавления сливок и сахара. Остальные не могут отказаться от добавок, причем злоупотребляют с количеством. Ученые решили избавить мир от проблемы.

Исследовали провели эксперимент с участием 127 респондентов, разделенных на три группы. Первая группа постепенно отказывалась от сахара и разлюбила кофе. Вторая – сразу отказалась от подсластителей и тоже перестала употреблять напиток. Третья использовала метод визуализации и обоняние, наслаждаясь бодрящим напитком. Метод оказался безболезненным и эффективным. Ученые признались, что эффективнее окажется метод, заставляющий людей постепенно отказываться от сахара, но ошиблись.

Ранее эксперты рассказали, в какое время полезно пить кофе.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
#биология | Кофейная мифология. Ведет ли ароматный напиток к бесплодию и остеопорозу? 18 авг. 2014 г.

#биология | Кофейная мифология. Ведет ли ароматный напиток к бесплодию и остеопорозу?

Кофе — это один из самых популярных в мире напитков. Он является для многих обязательным элементом завтрака. В ходе исследований были выявлены различные свойства кофе. По мнению одних, он не наносит вреда, другие же исследователи приходят к выводу о...

дальше...

Ученые: Кофе является лучшим лекарством от хронической боли 08 янв. 2018 г.

Ученые: Кофе является лучшим лекарством от хронической боли

Научные исследования доказали, что кофе может снимать хроническую боль лучше ибупрофена. Правда действие кофеина краткосрочно - 25-30 минут.Хороший сон - залог здоровья человека. При хроническом недосыпании появляются повышенная чувствительность к боли...

дальше...

Ученые: В эпидемии ожирения виновны искусственные подсластители 13 авг. 2017 г.

Ученые: В эпидемии ожирения виновны искусственные подсластители

Искусственные подсластители являются одними из виновников распространения по планете "эпидемии" ожирения. Соответствующие выводы были сделаны группой ученых по итогам организованного исследования.Ученые убеждены, что заменители сахара, среди которых сахарин...

дальше...

Выявлена новая польза кофе 14 нояб. 2018 г.

Выявлена новая польза кофе

Специалисты Института научной информации о кофе (ISIC) выяснили, что употребление этого напитка способствует снижению риска инсулиннезависимого диабета (диабет 2-го типа). Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.Ученые проанализировали данные...

дальше...

Ученые: чрезмерное употребление сахара влияет на психику 28 июля 2017 г.

Ученые: чрезмерное употребление сахара влияет на психику

Группа исследователей университетского колледжа Лондона (UCL) опросила более восьми тысяч человек об их потреблении сахара. Респондентов опрашивали с 1985 по 1988 годы, в последующие годы они время от времени заполняли опросные...

дальше...

Трейлер чертовски хорошего кофе в «Твин Пикс» (Twin Peaks) 07 февр. 2017 г.

Трейлер чертовски хорошего кофе в «Твин Пикс» (Twin Peaks)

Три с половиной месяца остается до появления на экранах третьего сезона легендарного сериала «Твин Пикс», совершившего в свое время настоящую революцию в вопросе качества съемок.На данный момент создатели сериала не поделились ни одним кадром с новых...

дальше...

Пост кофемании 06 авг. 2014 г.

Пост кофемании

Сторонники и противники бодрящего напитка не устанут спорить о его воздействии на организм, подкрепляя свои аргументы многочисленными заявлениями медиков и ученых. Ярые фанаты тем более найдут о чем поспорить — способов очищения, сушки и обжарки кофейных...

дальше...

Чашка кофе и немного сливочного масла помогут сбросить лишний вес 02 окт. 2017 г.

Чашка кофе и немного сливочного масла помогут сбросить лишний вес

10 грамм сливочного масла в кофе помогут сбросить лишние килограммы. Основным условием также является отсутствие в кофе сахара. Исследование, проведенное в стенах Университета Аризоны, представило данные о том, что употребление кофе может способствовать...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 17 сент. 2019 г.