Волгоградцам рассказали, как правильно себя вести после купания в проруби



Волгоградцам рассказали, как правильно себя вести после купания в проруби

— Купание в проруби является отличным способом укрепления здоровья и повышения иммунитета, но не для всех, — подчеркивает главный внештатный специалист профилактической медицины Алексей Покатилов.

По словам медиков, подобная процедура без предварительной подготовки опасна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, имеющим нестабильный уровень артериального давления, аритмию, заболевания почек, астму, сахарный диабет и ЛОР-заболевания.

Также лучше не рисковать своим здоровьем тем, кто имеет хоть малейшие признаки простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ, пожилым людям и маленьким детям.

— Тем, кто абсолютно здоров и не находится в группе риска стоит помнить о нескольких важнейших правилах безопасности, — рассказывает Алексей Покатилов. — Во избежание переохлаждения перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Не стоит находиться в проруби более минуты, окунаться лучше всего по шею. Выйдя из купели, постарайтесь сразу переодеться в сухую одежду и как можно скорее оказаться в тепле.

Если появились обморожения (нарушение чувствительности, чувство онемения и покалывание), необходимо согреть человека, дать горячее питье, укутать одеялами или теплыми вещами и обратиться за медицинской помощью.

— Если в короткие сроки добраться до лечебного учреждения нет возможности, используйте всевозможные подручные средства для наложения термоизолирующей повязки, — советует главный врач службы скорой помощи Волгограда Роман Морозов. — Это может быть шерстяная кофта, шарф, какая либо сухая ткань. Важно знать, что согревание должно происходить изнутри — использовать грелки или ванночки из горячей воды категорически запрещается. Принимать алкоголь также запрещено, последствия холодовой травмы только усугубляются.

Отметим, что в ночь с 18 на 19 января на водоемах Волгоградской области будут дежурить медицинские работники и полиция.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Ученые: Жирная пища приводит к возникновению сахарного диабета 10 сент. 2017 г.

Ученые: Жирная пища приводит к возникновению сахарного диабета

Употребление жирной пищи может спровоцировать сахарный диабет, это возможно при неконтролируемым питании, без учёта поглощаемых жиров. Ученые заявляют, что достаточно употреблять жирную пищу на протяжении суток, чтобы приблизить риск появления различных...

дальше...

Вылечить сахарный диабет помогут «ноги» 31 июля 2015 г.

Вылечить сахарный диабет помогут «ноги»

Активная ходьба поможет в борьбе с сахарным диабетом, показали исследования ученых.Длительные наблюдения экспертов помогли установить, что люди, которые долгое время проводят на ногах, меньше рискуют заболеть сахарным диабетом. Также те пассажиры автобусов...

дальше...

Музыканта Би Би Кинга госпитализировали с приступом сахарного диабета 07 апр. 2015 г.

Музыканта Би Би Кинга госпитализировали с приступом сахарного диабета

Легендарного блюзового музыканта Би Би Кинга госпитализировали с приступом сахарного диабета — медики диагностировали у мужчины обезвоживание организма. Как сообщает иностранная пресса, диабет II типа у 89-летнего исполнителя обнаружили почти 20 лет назад...

дальше...

В Перми пропал больной сахарным диабетом 11-классник 05 сент. 2017 г.

В Перми пропал больной сахарным диабетом 11-классник

В Перми пропал 11-классних, больной сахарным диабетом. В день исчезновения юноша отправил СМС своей девушке, в котором заявил, что «уходит от всех».Мама подростка забила тревогу после того, как он вовремя не вернулся домой. На телефонные звонки он не...

дальше...

Жителей Приамурья привлекут на избирательные участки тестом на сахарный диабет 25 авг. 2016 г.

Жителей Приамурья привлекут на избирательные участки тестом на сахарный диабет

Жители Белогорска Амурской области смогут бесплатно определить уровень сахара в крови на избирательных участках в единый день голосования. Об этом в четверг, 25 августа, сообщает официальный портал города.«Практика организации массового обследования белогорцев...

дальше...

Пасынок Сергея Безрукова страдал сахарным диабетом 15 марта 2015 г.

Пасынок Сергея Безрукова страдал сахарным диабетом

Сотрудники правоохранительных органов и медицинские работники рассматривают в качестве одной из основных причин гибели Андрея Ливанова его тяжелое заболевание. Как выяснили полицейские, молодой человек около трех лет страдал от тяжелой формы сахарного...

дальше...

Четыре чашки кофе ежедневно снижают риск сахарного диабета на 25% 18 нояб. 2014 г.

Четыре чашки кофе ежедневно снижают риск сахарного диабета на 25%

Ученые из Швейцарии провели ряд исследований и заявили, что употребление до 4 чашек кофе в сутки значительно сокращает риск заболевания диабетом на 25 процентов. Как объясняют ученые, кофеин хорошо влияет на человеческий организм в середине дня.Исследователи...

дальше...

Нейробиолог определил эффективную диету при сахарном диабете 22 авг. 2017 г.

Нейробиолог определил эффективную диету при сахарном диабете

Ученый из Великобритании определил самую эффективную диету при диабете второго типа. Для этого ему пришлось ознакомиться с несколькими результатами исследования своих коллег.Нейробиолог указал на результаты нескольких исследований, которые проводились...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 16 авг. 2018 г.