Назван способ продлить жизнь пожилым людям



Назван способ продлить жизнь пожилым людям

Ученые Университета Тафтса в Бостоне (США) выяснили, что омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), содержащиеся в морепродуктах, увеличивают продолжительность жизни пожилых людей и предотвращают риск преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedcalXpress.

В долговременном исследовании, проходившем в 1992-2015 годах, приняли участие 2622 взрослых человека, их средний возраст составлял 74 года. У добровольцев в самом начале, а также через шесть и 13 лет был измерен уровень содержания ПНЖК в крови, включая эйкозапентаеновую кислоту, докозагексаеновую кислоту, докосапентаеновую кислоту и альфа-линоленовую кислоту. Большинство из этих соединений встречается в морепродуктах, а последняя — в орехах, семенах и зеленых овощах.

В зависимости от содержания ПНЖК в организме участники были разделены на пять групп. Оказалось, что у 89 процентов участников наблюдались возрастные хронические заболевания, включая физические и когнитивные дисфункции. При этом высокий уровень потребления эйкозапентаеновой кислоты был связан с 24-процентным снижением риска нездорового старения по сравнению с самым низким уровнем, а докосапентаеновая кислота способствовала снижению риска на 18-21 процент. У остальных соединений эффекта не было обнаружено.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Доказаны противораковые свойства грецких орехов 06 июня 2016 г.

Доказаны противораковые свойства грецких орехов

Команда исследователей из Лаборатории геномной медицины имени Джексона выяснили, что употребление в пищу грецких орехов влияет на микрофлору кишечника таким образом, что снижает вероятность заболевания колоректальным раком. Исследование опубликовано в...

дальше...

Жирная еда спасает от шизофрении — учёные 17 июля 2015 г.

Жирная еда спасает от шизофрении — учёные

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты не только оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, но и способны защитить от психических расстройств, заявляют немецкие специалисты.В исследовании принимали участие две группы добровольцев...

дальше...

Ученым удалось получит Омега-3 из растений 27 июля 2017 г.

Ученым удалось получит Омега-3 из растений

Ученым из республики Гана удалось получить жирные кислоты Омега-3 из растений. Эксперимент был поставлен с целью получения доступности таких кислот для Африки.Большое содержание Омега-3 находиться в красной рыбе, добыча которой и привоз проблематичен...

дальше...

Орехи продлевают жизнь 21 нояб. 2013 г.

Орехи продлевают жизнь

Орехи обладают целебными свойствами. Ежедневное употребление в пищу небольшого количества орехов может помочь продлить жизнь, говорится в новом исследовании американских ученых. После анализа данных более 118 000 человек было выявлено, что употребление...

дальше...

Ученые: Потребление жирной рыбы поможет избавиться от депрессии 21 окт. 2014 г.

Ученые: Потребление жирной рыбы поможет избавиться от депрессии

Новое исследование показало, что увеличение потребления жирной рыбы может стать одним из способов избавиться от депрессии.Проблема лечения заболевания заключается в том, что около половины пациентов, страдающих депрессией, не реагируют на селективные...

дальше...

Эксперты назвали 5 продуктов, которые предупреждают старение 11 мая 2017 г.

Эксперты назвали 5 продуктов, которые предупреждают старение

Эксперты назвали 5 продуктов, которые эффективно предупреждают старение. Употребление их в пищу регулярно помогает справиться со многими проблемами кожи.После зимы многие люди сталкиваются с различными проблемами кожи - сухостью, неравномерным цветом...

дальше...

Морепродукты продлевают жизнь — учёные 27 мая 2015 г.

Морепродукты продлевают жизнь — учёные

Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление морепродуктов может увеличить продолжительность жизни на 2,2 года.В исследовании принимали участие более 3 тысяч человек в возрасте 65 лет и старше. Участникам регулярно измеряли давление...

дальше...

«Синдром Дориана Грея»: звезды взглянули в лицо страху старения 03 мая 2015 г.

«Синдром Дориана Грея»: звезды взглянули в лицо страху старения

Среди гостей мероприятия был замечен певец Ираклий Пирцхалава, актер Павел Деревянко, адвокат Александр Добровинский, журналист Леван Тодуа, теннисистка Надежда Гуськова и другие публичные персоны. Темой проекта стал страх старения, который сегодня представляется...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 14 нояб. 2018 г.