Онищенко посоветовал пожилым россиянам «жить чуть-чуть впроголодь»

Онищенко посоветовал пожилым россиянам «жить чуть-чуть впроголодь»
Геннадий Онищенко

Депутат Государственной Думы, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко дал пожилым россиянам рекомендацию — «жить чуть-чуть впроголодь», чтобы избавиться от жировых отложений в области живота.

«Надо не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное», — цитирует совет Онищенко портал RNS.

По словам депутата, физическая нагрузка допустима лишь в тех случаях, если «сердце позволяет».

«Нужно понимать, что любой человек, который имеет избыточный вес, или находится пока еще в недиагностированной стадии диабета, или уже на ранней стадии заболевания», — предупредил Онищенко.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Эксперты назвали 3 самых эффективных упражнения для сжигания жира на животе 13 авг. 2017 г.

Эксперты назвали 3 самых эффективных упражнения для сжигания жира на животе

Эксперты Better Body Group назвали 3 самых эффективных упражнения для сжигания жира на животе. При помощи них можно не только избавиться от лишнего, но и сделать хороший пресс.Тренер Крис Уортон разработал комплекс, состоящий всего из трех упражнений...

дальше...

Ученые нашли причину скопления жира на животе у женщин среднего возраста 12 авг. 2017 г.

Ученые нашли причину скопления жира на животе у женщин среднего возраста

Ученые выяснили причину скопления жира в области живота у женщин среднего возраста. Исследователи подчеркивают, что им также удалось найти эффективный метод для борьбы с этой проблемой с сохранением здоровья.Эксперимент проводился на лабораторных мышах...

дальше...

Ученые: пропуск завтраков или ужинов может привести к лишнему жиру на животе 21 мая 2015 г.

Ученые: пропуск завтраков или ужинов может привести к лишнему жиру на животе

Ученые выяснили, что пропуск завтраков, обедов или ужинов может привести к накоплению лишнего жира в области живота.Специалисты из Университета Огайо (США) провели эксперименты на лабораторных мышах. Их разделили на 2 группы. В первой грызуны имели свободный...

дальше...

Ученые: Антидеприсанты помогают активно бороться с "пивным животом" 29 сент. 2017 г.

Ученые: Антидеприсанты помогают активно бороться с "пивным животом"

Американские эксперты провели опыты на мышах и пришли к выводу, что антидеприсанты помогают избавиться от жира в абдоминальной области, то есть от "Пивного живота". Группа физиологов во главе с Кристиной Каммель изучила иммунные клетки макрофаги, которые...

дальше...

Жир в вентиляции московского кафе едва не убил человека 22 апр. 2018 г.

Жир в вентиляции московского кафе едва не убил человека

Как сообщили СМИ, из-за внезапной вспышки жира, отложенного в вентиляции, пострадал сотрудник кафе в южной части Москвы Орехово-Борисово Северного района.Инцидент произошел по причине забитости жировым отложением рабочей вытяжки. Он долго накапливался...

дальше...

Депутат Госдумы посоветовал пенсионерам жить "чуть-чуть впроголодь" 30 мая 2019 г.

Депутат Госдумы посоветовал пенсионерам жить "чуть-чуть впроголодь"

Депутат Государственной думы, бывший главный санитарный врач страны Геннадий Онищенко порекомендовал россиянам преклонного возраста "жить чуть-чуть впроголодь", чтобы поддерживать себя в форме.В интервью RNS Онищенко напомнил, что при замедленном обмене...

дальше...

Ученые создали «нанопластырь» для сжигания подкожного жира 16 сент. 2017 г.

Ученые создали «нанопластырь» для сжигания подкожного жира

Ученые представили «нанопластырь», который поможет более эффективно сжигать подкожные отложения. Биологи Университета Колумбии отметили, что новая разработка превращает клетки белого жира в складках кожи в бурый.«Имеется несколько подобных препаратов...

дальше...

Учёные заявили, что жир на бёдрах может уберечь от инфаркта и диабета 01 сент. 2017 г.

Учёные заявили, что жир на бёдрах может уберечь от инфаркта и диабета

Учёные из Университета Тюбингена заявили, что жир в области бёдер может уберечь от инфаркта и диабета. Данные об исследовании опубликовало издание Cell Metabolism.Специалисты решили установить, как фигура влияет на здоровье. Оказалось, что представительницы...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 23 сент. 2019 г.