Гипнотерапия и специальная диета: как похудела Адель

Поклонники певицы удивляются ее кардинальному преображению — Адель удалось сбросить почти два десятка лишних килограммов. Зарубежные журналисты выяснили, что звезда воспользовалась услугами диетолога Камилы Гудис. Гипнотерапия и специальная диета: как похудела Адель
Адель

Первые результаты похудения Адель продемонстрировала еще в октябре, появившись в эффектном черном платье на дне рождения рэпера Дрейка. Тогда артистка заявила, что активно тренировалась, в частности, занималась пилатесом.

Правда, похудеть исполнительнице удалось все же благодаря питанию. «Трансформация тела Адель сводится на 90% к правильной диете, а не к упражнениям», — отметила Камила Гудис, которую многие звезды называют не иначе как «волшебница тела».

Звезда познакомилась с именитым диетологом и инструктором через жену Робби Уилльямса — актрису Айду Филдс. Как-то она пришла в гости к подруге, а там уже была Камила, которая и устроила знаменитостям совместную тренировку.  

Гудис призналась, что британская певица смогла полностью отказаться от вредной пищи, так как очень хотела достичь идеальной фигуры.

Артистка стала придерживаться системы питания, основанной на потреблении растительной пищи и продуктов из семи белков. Ела капусту, клубнику, лук, сою и какао, а также следила за суточной калорийностью рациона. «Это было жесткое похудение, но она выдержала», — рассказала Гудис.

Также она отказалась от алкоголя, острой пищи, сигарет и кофеина. Опытным путем певица научилась слушать свой организм. «Она сама корректирует питание, не переедает и отлично себя чувствует», — поделилась Камила. 

Гипнотерапия и специальная диета: как похудела Адель
Адель сильно похудела за последние полгода

По другой информации, Адель удалось сбросить более 20 килограммов благодаря гипнотерапии от известного специалиста в этой области Сьюзен Хепберн. С помощью гипноза та помогла звезде преодолеть страх сцены и бросить курить. 

«Это не диета. Я изменяю мышление моих клиентов, чтобы повысить их уверенность и чувство собственного достоинства. Они просто теряют эмоциональную дыру, которая заставляет их постоянно думать о еде», — говорит Сьюзен. 

Хепберн учит клиентов представлять себя такими, какими они хотят быть. «Я прошу их увидеть себя перед зеркалом, увидеть свою тонкую талию, плоский, упругий живот. Говорю им, что их тело в тонусе, худое, сильное и здоровое», — поделилась гипнотерапевт. 

Напомним, что Адель решила начать худеть после развода с мужем Саймоном Конекки в прошлом году. Поговаривали, что мужчина так и не смог смириться с популярностью жены. 


Похожие новости
Рэпер Дрейк оставил кассиршам «Макдональдса» 20 тысяч долларов на «чай» за недорогой обед 31 янв. 2019 г.

Рэпер Дрейк оставил кассиршам «Макдональдса» 20 тысяч долларов на «чай» за недорогой обед

32-летний рэпер Дрейк из Канады поверг двух работниц ресторана «Макдоналдс» в американском Лос-Анджелесе в состояние шока. Расплачиваясь за недорогой обед, популярный исполнитель оставил на чай 20 тысяч долларов — по 10 тысяч каждой из девушек, сообщает...

дальше...

Рэпер Дрейк оставил кассиршам «Макдональса» 20 тыс долларов на «чай» за недорогой обед 31 янв. 2019 г.

Рэпер Дрейк оставил кассиршам «Макдональса» 20 тыс долларов на «чай» за недорогой обед

32-летний рэпер Дрейк из Канады поверг двух работниц ресторана «Макдоналдс» в американском Лос-Анджелесе в состояние шока. Расплачиваясь за недорогой обед, популярный исполнитель оставил на чай 20 тысяч долларов — по 10 тысяч каждой из девушек, сообщает...

дальше...

Полищук: Крым испытывает трудности с производством растительного белка 24 марта 2015 г.

Полищук: Крым испытывает трудности с производством растительного белка

По словам министра сельского хозяйства полуострова, предприятия вынуждены закупать у соседних субъектов компоненты для производства комбикормов. Проблема усугубляется отсутствием моста через Керченскую переправу, добавил он.МОСКВА, 24 мар — РИА Новости/Прайм...

дальше...

В Росстате назвали среднесуточную калорийность рациона россиян 28 авг. 2019 г.

В Росстате назвали среднесуточную калорийность рациона россиян

По итогам прошлого года в среднем один россиянин потреблял 2651,5 ккал в сутки. Об этом свидетельствуют данные Росстата, с которыми ознакомился RT.Их них углеводы — 335,4 г, жиры — 108,6 г, белки — 80 г. Больше всего калорий в день потребляли жители...

дальше...

Учёные: Ультратонкий пластырь с микроиглами поможет похудеть без спорта и диет 03 янв. 2018 г.

Учёные: Ультратонкий пластырь с микроиглами поможет похудеть без спорта и диет

Разработчики из Сингапура презентовали особый ультратонкий пластырь с микроиглами, который, согласно заявлению учёных, способен помочь человеку похудеть, не прибегая к спорту или диетам. Каждая игла устройства тоньше, чем волос человека.Согласно материалам...

дальше...

Рэпер Дрейк впервые показал лицо сына от актрисы фильмов для взрослых, который совсем на него не похож 30 марта 2020 г.

Рэпер Дрейк впервые показал лицо сына от актрисы фильмов для взрослых, который совсем на него не похож

Новыми - и первыми публичными - фотографиями внебрачного сына Дрейк, который сейчас якобы встречается с 23-летней моделью Имаан Хамаам, поделился сегодня в своем Instagram. На одном из портретов появилась и мать мальчика - порноактриса Софи Брюссо. Музыкант...

дальше...

Мадонна «засосала» рэпера Дрейка, видео страстного поцелуя уже в сети 14 апр. 2015 г.

Мадонна «засосала» рэпера Дрейка, видео страстного поцелуя уже в сети

Мадонна «засосала» репера Дрейка, видео страстного поцелуя в сети. Поп-дива из Америки Мадонна не устает удивлять поклонников своими неординарными поступками. На этот раз на фестивале «Коачелла» в Калифорнии певица на сцене во время исполнения дуэта...

дальше...

В Казани подорожали капуста, репчатый лук и картофель 14 мая 2014 г.

В Казани подорожали капуста, репчатый лук и картофель

(Казань, 14 мая, «Татар-информ»). Еженедельный мониторинг цен на основные продукты питания по состоянию на 12 мая показал, что на потребительском рынке Казани без изменения остались цены на хлеб, сыры, говядину, подсолнечное масло, пастеризованное молоко...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 08 авг. 2020 г.