Тренер Киркорова: «На отдыхе Филипп тоже сидит на диете!»

После ударного рабочего года, за который поп-король дал больше 100 аншлаговых концертов, он улетел отдыхать — сначала на Мальдивы, а следом — в Эмираты. Но даже там певец не позволяет себе расслабляться, чтобы достигнуть поставленной цели. Тренер Киркорова: «На отдыхе Филипп тоже сидит на диете!»
Филипп Киркоров продолжает совершенствовать свое тело

Кто хорошо работает, тот красиво отдыхает — это точно можно сказать про Филиппа Киркорова. В январе артист сначала провел больше недели в шикарном отеле на Мальдивах, а недавно переместился в не менее роскошный, уже в Дубае.

Несмотря на все соблазны, артист, который в прошлом году смог сбросить порядка 30 кг, старается придерживаться правильного питания. Хотя всем известна его любовь к «вкусно поесть». Даже в отпуске Филипп постоянно консультируется со своим персональным тренером Вячеславом Дайчевым.

«Сейчас дал ему возможность восстановиться, выполняет легкие разминки, зарядки и старается поддерживать диету, — рассказывает Дайчев «СтарХиту». — Советую не расслабляться с питанием, чтобы потом не было сложнее возвращаться в режим. По продуктам сильных запретов нет — мучное, жареное, сладкое. Я обращаю внимание на порции, чтобы они были меньше, а пища — полезней».
Тренер Киркорова: «На отдыхе Филипп тоже сидит на диете!»
На Мальдивах певец занимался подводным плаванием

С Вячеславом Киркоров занимается уже несколько месяцев, тренер даже выезжает с ним на гастроли. И по признанию спортсмена, это один из самых порядочных и дисциплинированных подопечных.

«Филипп — один из самых добрых, вежливых, воспитанных, трудолюбивых и целеустремленных людей, которые держат свое слово, — продолжает эксперт. — Если он пообещал, что тренировка будет, значит тренировка железно будет. И себе верен — если что-то делать, то до конца! К занятиям подходит с пониманием, что это необходимо, важно для его здоровья. Здесь его темперамент не включается, выполняет абсолютно все. Я же стараюсь адаптировать тренировки под физическое состояние, с учётом сна, питания, воды, режима».

Тренер Киркорова: «На отдыхе Филипп тоже сидит на диете!»
Занятия с тренером проходят три раза в неделю

Тренировки с персональным тренером у Киркорова бывают, как правило, три раза в неделю. В остальное время Вячеслав на связи со своим подопечным и старается держать его в спортивном ритме.

«В планах, в первую очередь, укрепить и улучшить его здоровье, увеличить подвижность суставов, — поясняет Дайчев. — Работаем над гибкостью, над растяжкой и созданием мышечного корсета. И, конечно же, над тем, чтобы не было лишнего веса, ощущения тяжести, чтобы Филипп чувствовал себя комфортно, легко, воздушно и мог легко выполнять любые движения, которые встречаются в повседневной жизни».


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
54-летняя Таисия Повалий постройнела, отказавшись от мучного и сладкого 02 сент. 2019 г.

54-летняя Таисия Повалий постройнела, отказавшись от мучного и сладкого

Таисия Повалий, советская и украинская певица, рассказала свой секрет стройности. 54-летняя знаменитость стала придерживаться диеты, отказавшись от мучных изделий и сладкого.Таисия Повалий призналась, что только физические нагрузки не помогают ей поддерживать...

дальше...

Анастасия Решетова после родов села на диету для кормящих мам 06 нояб. 2019 г.

Анастасия Решетова после родов села на диету для кормящих мам

Возлюбленная Тимати Анастасия Решетова совсем недавно родила артисту сына, однако уже сейчас начала возвращать прежнюю форму. Знаменитость после родов села на специальную диету для кормящих мам, позволяющую сбросить лишние килограммы и не испытывать недостатка...

дальше...

30 вкусных и полезных напитков 10 мая 2015 г.

30 вкусных и полезных напитков

Чтобы напихать в организм полезных микроэлементов, необязательно давиться таблетками. Можно сложить в блендер разные вкусные продукты и получить восхитительную и питательную смесь.Мы нашли рецепты 30 интересных напитков, в которых витаминчики так и прыгают...

дальше...

Филипп Киркоров станет Султаном, а Игорь Крутой – Хоттабычем 31 дек. 2019 г.

Филипп Киркоров станет Султаном, а Игорь Крутой – Хоттабычем

В канун Нового года в эфире телеканала НТВ состоится премьера мюзикла из композиций на стихи Михаила Гуцериева — «Тысяча и одна ночь, или Территория любви». Филипп Киркоров и Николай БасковЗрителей ждут любимые артисты в образах из восточных сказок: Филипп...

дальше...

Юлия Савичева в Instagram рассказала о своей диете для восстановления после родов 29 дек. 2017 г.

Юлия Савичева в Instagram рассказала о своей диете для восстановления после родов

Юлия Савичева сообщила, как именно возвращает форму после родов. По прошествии нескольких месяцев поклонники певицы сознались, что по итогам рождения ребенка она заметно похорошела. Певица в Instagram рассказала о смене своей диеты. Она стала есть меньше...

дальше...

Беременная Ксения Бородина улетела во Францию 31 авг. 2015 г.

Беременная Ксения Бородина улетела во Францию

В последнее время фанатов все больше интересует времяпрепровождение известной телеведущей Ксении Бородиной.  Как стало известно, будущая мама второго ребенка забрала Марусю и полетела во Францию. Целью поездки было заряжение позитивными эмоциями...

дальше...

Анита Цой вновь вынуждена сесть на жесткую диету 07 апр. 2014 г.

Анита Цой вновь вынуждена сесть на жесткую диету

После новогодних каникул Анита Цой так расслабилась, что сразу набрала несколько лишних килограммов. Лишний вес всегда был большой проблемой певицы, с которым она борется практически постоянно. Вот и сейчас Анита пожаловалась поклонникам, что взяв себя...

дальше...

Юлия Куварзина отказалась от сладкого и похудела на 22 килограмма 10 окт. 2017 г.

Юлия Куварзина отказалась от сладкого и похудела на 22 килограмма

Актриса Юлия Куварзина решила отказаться от мучных и сладких продуктов, чтобы избавиться от лишнего веса. Артистку можно узнать по сериалам "Не родись красивой" и "Воронины". Зрители ее приняли и полюбили благодаря харизме и обаянию.С недавних пор все...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 18 февр. 2020 г.