Как правильно заваривать травяной чай от простуды

Как правильно заваривать травяной чай от простуды

Одно из самых важных средств при простуде — липа, она обладает детоксикационным и жаропонижающим действием. Липовый чай рекомендуется пить три — пять раз в день при первых симптомах простуды, чтобы оперативно отреагировать на воспалительный процесс. Необходим имбирь, мощное потогонное средство, которое тонизирует и способствует выздоровлению. Плоды шиповника и листья смородины также считаются хорошим противопростудным и иммуномодулирующим средством.

Противопоказания

Важно знать, что людям, которые страдают астмой или аллергией, подходят далеко не все травяные чаи, поскольку они могут вызвать неблагоприятную реакцию организма. Детям травяные чаи не стоит давать как минимум до 8 месяцев. 

Кроме того, некоторые настои могут вызывать бессонницу. Например, мятный чай не рекомендуется пить на ночь, так как он обладает стимулирующим действием.

Каркаде запрещен при мочекаменной или желчекаменной болезнях, людям, страдающим диатезом, а также при гастритах, язвах и беременности. 

Листья малины и душицы строго противопоказаны беременным женщинам — могут вызвать выкидыш или преждевременные роды. 

Все по правилам

Самый верный способ заваривания — залить травы холодной водой и довести до кипения. Таким образом все полезные микроэлементы сохраняются в первозданном виде. Можно также залить кипяченой водой и дать настояться 7–10 минут.

Важно обратить внимание, что травяные чаи нужно подавать и хранить после заваривания в фарфоровой и эмалированной посуде, поскольку они надолго сохраняют необходимый тепловой режим, что способствует раскрытию всех питательных и полезных веществ травяного чая.

Стеклянная посуда для травяного чая не подходит, так как она быстро остывает. Ее можно применять, только если это специальное термостойкое стекло, которое может подогреваться свечкой под основанием чайника. В термосе вы также можете заваривать чаи, однако помните о том, что высокая температура держится в термосе слишком долго, что может привести к разрушению полезных веществ.

Как правильно заваривать травяной чай от простуды Чай из плодов шиповника (иммуномодулирующий)

– Залить стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных плодов шиповника в эмалированной посуде или же приготовить на паровой бане (залить холодной водой и довести до кипения).

– Дать настояться 10–15 минут.

– Добавить мед по собственному вкусу и лимон (также по вкусу).

Липовый чай 

– Залить стаканом кипятка 1 ст. л. липовых цветков (или же, если липовые пакетики куплены в аптеке, то один пакетик) в эмалированной посуде или же приготовить на паровой бане (залить холодной водой и довести до кипения).

– Дать настояться 15–20 минут (не меньше, иначе липа не раскроется).

– Добавить мед по собственному вкусу и лимон (также по вкусу).


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Тарифы на тепло в Казахстане остались прежними 12 февр. 2018 г.

Тарифы на тепло в Казахстане остались прежними

«Ранее сообщалось, что в связи с сильными морозами увеличился расход тепловой энергии для обогрева квартир. Жители произведут оплату только за фактически потребленное в доме тепло, не более. Ежемесячное начисление за ...

дальше...

В Улан-Удэ без тепла и воды остались 8 тысяч человек 19 нояб. 2017 г.

В Улан-Удэ без тепла и воды остались 8 тысяч человек

В Улан-Удэ восемь тысяч человек остались без тепла и воды. Отключение производилось в ночь с 18 на 19 ноября. Об этом пишут местные СМИ, ссылаясь на заявление представителей управления по информационной политике города.Уточняется, что прошлой ночью при...

дальше...

Уникальную коллекцию чайников собрала астанчанка 03 янв. 2018 г.

Уникальную коллекцию чайников собрала астанчанка

Собрание уникальных чайников из 70 стран уже насчитывает более 100 экземпляров. История этой необычной коллекции началась в далеком 1969 году. Как рассказывает Орал Кашкинбекова, первый и самый значимый для нее чайник ей ...

дальше...

Корнелия Манго слегла с простудой на отдыхе 15 мая 2015 г.

Корнелия Манго слегла с простудой на отдыхе

Вот уже неделю Корнелия Манго и ее возлюбленный Богдан Дюрдь проводят время в солнечной Турции, совмещая отдых с работой. Днем пара наслаждается пребыванием на пляже, местными красотами и прогулками по побережью, а по вечерам дает концерты в отелях в...

дальше...

Стресс ухудшает аллергию 04 апр. 2014 г.

Стресс ухудшает аллергию

И стресс, и аллергия вряд ли являются чем-то приятным и ожидаемым в нашей жизни, но, к сожалению, полностью обезопасить себя от их возникновения вряд ли возможно. И вoт теперь американские исследователи из Государственного Университета Огайо предподнесли...

дальше...

Потап рассказал о состоянии Насти Каменских после трагедии 25 июля 2016 г.

Потап рассказал о состоянии Насти Каменских после трагедии

Рэпер Потап рассказал журналистам, как чувствует себя его коллега по дуэту Настя Каменских после того, как она чуть не погибла из-за проблем с механизмом парашюта. На прошлой неделе певица шокировала своих поклонников, выложив фотографию из больницы....

дальше...

В Калининградской области горят поля. Начались поджоги прошлогодней травы 13 февр. 2017 г.

В Калининградской области горят поля. Начались поджоги прошлогодней травы

Общая площадь возгорания составила 6 га. Самые масштабные палы были зарегистрированы в Краснознаменске и Немане. Всего с начала года на территории области зарегистрировано 17 случаев неконтролируемого отжига травы на общей площади...

дальше...

Лыжный забег московских школьников по траве сняли на видео 27 дек. 2019 г.

Лыжный забег московских школьников по траве сняли на видео

Очевидцы сняли на видео, как во дворе московской школы №1747 в Митино дети катаются на лыжах по траве и резиновым дорожкам."Всеми силами противостоят аномально теплой зиме", - говорится в подписи к ролику. На кадрах видно, как школьники ходят на лыжах...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 31 марта 2020 г.