Секс после менопаузы: какие изменения в интимной жизни вас ожидают

Секс после менопаузы: какие изменения в интимной жизни вас ожидают
секс после менопаузы существует
Фото: www.unsplash.com

После пятидесяти у многих женщин открывается «второе дыхание»: дети выросли, теперь можно снова посвящать большую часть времени себе любимой, а значит и налаживать личную жизнь, если до этого с ней было не все гладко. Однако в довольно зрелом возрасте у интима есть своя специфика, причем чаще всего не в пользу женщины. Известно, что насыщенная сексуальная жизнь продлевает молодость организма и души, так что же делать, если возраст начинает негативно влиять на интимную жизнь? Мы попытались разобраться.

Секс после менопаузы

Женское либидо в большой степени зависит от гормонального фона, а потому с возрастом неизбежно желание сходит на нет, и вот почему:

- Организм перестраивается. После менопаузы организм не намерен тратить ресурсы на функцию репродукции, а потому снижается уровень половых гормонов, а вместе с ними уменьшается сила влечения.

- Изменения в физиологии. Истончение стенок влагалища и его сухость желают секс больше неприятным процессом. Оргазм уже не такой яркий из-за снижения тонуса влагалища. Женщине начинает казаться, что секс уже не стоит того, чтобы терпеть неприятные ощущения.

- Потеря энергии. После пятидесяти, как правило, обостряются хронические заболевания, которые отодвигают секс чуть ли не на последнее место в списке необходимых дел на день: согласитесь, ноющие суставы или перепады давления не дадут сосредоточиться на близости с партнером.

Секс после менопаузы: какие изменения в интимной жизни вас ожидают
проводите с партнером больше времени
Фото: www.unsplash.com

Есть ли хороший секс после менопаузы?

Конечно, есть. Физиологические трудности, которые вы испытываете до или во время секса, вполне решаемы, однако для этого необходимо получить консультацию специалиста, в первую очередь — гинеколога. Однако в любом случае стоит придерживаться следующих правил:

- Больше активности. Менопауза — не повод закрываться в себе. Найти увлечения, которые подразумевают активность, например, займитесь йогой, пилатесом или начните посещать бассейн. Не отказывайтесь от культурных выходов с друзьями, ведь хорошее настроение прямо влияет на общее состояние организма. Отказжитесь от вредных привычек — секс, курение и алкоголь плохо «уживаются» в любом возрасте.

- Доверие. Если вы испытываете неловкость или хотите обсудить с партнером некоторые моменты, связанные с улучшением сексуальной жизни, не стесняйтесь и поговорите с ним. Объясните, что вам нравится и на что мужчина должен обратить внимание, чтобы вы испытывали как можно меньше дискомфорта во время близости.

- Не теряйте романтичности. Это только кажется, что атмосферу для секса нужно создавать, пока вы с партнером еще молоды. На самом деле, правильный настрой — половина успеха в сексе.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Менопауза: все хочу и могу 31 окт. 2019 г.

Менопауза: все хочу и могу

Еще совсем недавно вся жизнь была впереди, энергии и желания на все хватало с лихвой, ты строила планы, стремилась к карьерным успехам, мечтала и влюблялась, но все это словно растворилось в суете, делах и заботах, время стало лететь быстрее, а молодость...

дальше...

Без паники: как побороть страх перед сексом 27 янв. 2020 г.

Без паники: как побороть страх перед сексом

боритесь со своим страхомФото: www.unsplash.comСекс может как заставить вас забыться в объятиях партнера, так и нанести серьезную психологическую травму, если вы не готовы открываться перед партнером. Причин страха перед сексом может быть невероятное...

дальше...

Расхотелось. Почему молодежь перестает заниматься сексом 30 янв. 2018 г.

Расхотелось. Почему молодежь перестает заниматься сексом

Новое пуританство«…Уходит эпоха капиталистической избыточности. Костюмированные представления, грим, море света и звука, позолота, массовки, спецэффекты, жизнь в больших домах с большими машинами. Секс, веселые истории, бурлеск. На ...

дальше...

В США семейная пара открыла способ получать 18-часовой оргазм 25 июля 2017 г.

В США семейная пара открыла способ получать 18-часовой оргазм

В США в Техасе семейная пара открыла способ получать 18-часовой оргазм. Оказалось, что молодые люди начали практиковать тантру – это древняя практика основана на йоге.Пара сообщает, что ранее у них были проблемы с сексуальной жизнью. Сначала мужчина увлёкся...

дальше...

Анна Седокова: «Мне нравится утренний секс» 26 янв. 2020 г.

Анна Седокова: «Мне нравится утренний секс»

Певица рассказала о пользе секса по утрам. В качестве доказательств Седокова привела результаты исследования американского сайта. По словам Анны, занятия любовью значительно улучшает здоровье и предотвращает депрессию. Анна Седокова37-летняя Анна Седокова...

дальше...

Беременная женщина пожаловалась на оргазм на сеансе "Истории игрушек 4" 29 июля 2019 г.

Беременная женщина пожаловалась на оргазм на сеансе "Истории игрушек 4"

Беременная жительница Великобритании пожаловалась, что нечаянно испытала оргазм прямо в кинозале. Это произошло во время просмотра "Истории игрушек 4", рассказала женщина на сайте Kidspot.Британка отправилась на киносеанс со своими детьми...

дальше...

Ученые: Отсутствие секса убивает иммунитет человека 11 янв. 2018 г.

Ученые: Отсутствие секса убивает иммунитет человека

Ученые считают, что полное отсутствие секса оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Ненасыщенная половая жизнь сказывается как на психологическом, так и на физическом состоянии людей. По словам экспертов, больше всего страдает иммунитет...

дальше...

Анджелина Джоли после расставания с Брэдом Питтом временно отказалась от интимной жизни 03 сент. 2017 г.

Анджелина Джоли после расставания с Брэдом Питтом временно отказалась от интимной жизни

Анджелина Джоли пока не готова к новым отношениям после разрыва с Брэдом Питтом. Духовный наставник помогает разобраться ей в себе и направить сексуальную энергию в творческое русло. Голливудская актриса Анджелина Джоли временно остановила любые...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 31 марта 2020 г.