Адель на секретной афтепати "Оскара": в сети обсуждают новое фото похудевшей певицы

Больше двух лет прошло с момента последнего публичного выступления Адель. За это время она успела развестись и похудеть. Минувшей осенью в сети появились нашумевшие снимки с дня рождения музыканта Дрейка, на которых Адель предстала преобразившейся. С помощью тренировок и жесткой диеты ей удалось скинуть более 40 килограммов. С тех пор каждый новая фотография певицы, которая появляется в Instagram, вызывает бурный отклик в сети, а поклонники звезды ждут с нетерпением, когда она представит новую себя в свете со всем должным ее персоне размахом.

Вчера певица побывала на закрытой афтепати "Оскара", которую традиционно устраивают Бейонсе и Джей Зи, выгуляв платье с леопардовым принтом, подчеркивающим ее постройневшую фигуру. Снимком поделилась польская телеведущая Кинга Русин, которой удалось поймать Адель для совместного кадра.

Адель на секретной афтепати "Оскара": в сети обсуждают новое фото похудевшей певицыАдель на афтепати "Оскара"

Профессиональный тренер Камила Гудис, с которой Адель работала над построением тела своей мечты, объяснила, что главным во время похудения для певицы было соблюдать режим. У Адель было строгое расписание приемов пищи и тренировок, от которого нельзя было отклоняться. Первым делом Гудис потребовала от Адель сократить потребляемое количество калорий. Рекомендованные для женщины ее возраста 2 тысячи калорий сократили ровно пополам.

Ей приходилось много тренироваться в зале, но все-таки 90 процентов успеха в таком деле - диета,

- объясняет Камила.

Самой тяжелой была первая неделя. Самые интенсивные тренировки и жесткие ограничения по питанию пришлись именно на это время. Она могла потреблять не больше тысячи калорий в день. Упор был также сделан на зеленые соки из овощей и зелени. И вот результат: сейчас она не выглядит слишком худой, она выглядит великолепно!

Адель и Камилу свела жена Робби Уильямса  Айда Филд, которая уже много лет тренируется с Гудис. Более того, она предоставила им спортивный зал в своем лос-анджелесском доме для персональных тренировок. Таким образом, они могли заниматься в приватной обстановке. Тренировки представляли собой микс упражнений из пилатеса и силовых упражнений.

На первой тренировке я ее не узнала. Когда она уходила, то я подумала: "Эта девушка выглядит как Адель". Сейчас это, конечно, смешно вспоминать. Могу сказать, что она большая молодец. Она полностью изменила свой образ жизни и пищевые привычки.

Камила добавляет, что Адель не из тех, кто обожает потеть в спортзале. Тренировки давались ей тяжело, но зато диеты певица придерживалась безукоризненно.

Адель на секретной афтепати "Оскара": в сети обсуждают новое фото похудевшей певицыАдель в отпуске на Карибах в январе 2020 годаАдель на секретной афтепати "Оскара": в сети обсуждают новое фото похудевшей певицы


Похожие новости
Робби Уильямс и Айда Филд стали родителями в четвертый раз 15 февр. 2020 г.

Робби Уильямс и Айда Филд стали родителями в четвертый раз

Пока весь мир признавался в любви своим вторым половинкам, а соцсети пестрели валентинками (пожалуй, самая оригинальная получилась у Ксении Собачак и Константина Богомолова), Робби Уильямс и Айда Филд поделились в Instagram важной новостью - они снова...

дальше...

Робби Уильямс и Айда Филд в четвертый раз стали родителями (ребенка родила суррогатная мать) 15 февр. 2020 г.

Робби Уильямс и Айда Филд в четвертый раз стали родителями (ребенка родила суррогатная мать)

Айда Филд и Робби УильямсПока в День всех влюбленных знаменитости поголовно публиковали свои валентинки, признавались друг другу в любви и презентовали новые клипы, 46-летний Робби Уильямс и его 40-летняя жена Айда Филд поделились с поклонниками действительно...

дальше...

С Робби Уильямса и Айды Филд сняли обвинения в сексуальных домогательствах 27 янв. 2017 г.

С Робби Уильямса и Айды Филд сняли обвинения в сексуальных домогательствах

Двухлетние разбирательства по делу о домогательства со стороны Робби Уильямса и его супруги Айды Филд к их персональному ассистенту Жилему Де Бонфилсему наконец-то завершились. Звездная чета выиграла дело, в котором Жилем обвинял их в сексуальных домогательствах...

дальше...

Бейонсе, Джей Зи, Наоми Кемпбэлл и другие на препати "Грэмми" 26 янв. 2020 г.

Бейонсе, Джей Зи, Наоми Кемпбэлл и другие на препати "Грэмми"

Одной из самых громких стала препати американского музыкального продюсера Клайва Дэвиса. Ежегодный звездный гала-концерт был посвящен музыкальному продюсеру, рэперу и "иконе индустрии" Шону Дидди Комбсу. Провести притный вечер за накрытыми столами и под...

дальше...

Робби Уильямс пригласил на день рождения дочери родившую ее суррогатную мать 10 авг. 2019 г.

Робби Уильямс пригласил на день рождения дочери родившую ее суррогатную мать

Текст: Елена Редреева / Фото: instagramКолетт Уильямс - третий долгожданный ребенок Робби и Айды - появилась на свет благодаря суррогатной матери. За 9 месяцев беременности женщина, выносившая паре малышку, стала для Уильямсов по-настоящему близким человеком...

дальше...

Робби Уильямс пригласил на день рождения дочери родившую ее сурогатную мать 10 авг. 2019 г.

Робби Уильямс пригласил на день рождения дочери родившую ее сурогатную мать

Текст: Елена Редреева / Фото: instagramКолетт Уильямс - третий долгожданный ребенок Робби и Айды - появилась на свет благодаря суррогатной матери. За 9 месяцев беременности женщина, выносившая паре малышку, стала для Уильямсов по-настоящему близким человеком...

дальше...

У Джей-Зи нашёлся внебрачный сын 08 мая 2016 г.

У Джей-Зи нашёлся внебрачный сын

Пока все раздумывают над тем, чем закончится семейный кризис Бейонсе и Джей-Зи и соберутся ли они родить ещё одного малыша, некая Ванда Саттертвейт утверждает, что она воспитывает первенца рэпера, которому сейчас не много-ни мало 22 года.Мать мальчика...

дальше...

Бейонсе и Джей-Зи арендовали яхту у «отмывателя денег» 14 апр. 2017 г.

Бейонсе и Джей-Зи арендовали яхту у «отмывателя денег»

Знаменитые супруги Бейонсе и Джей-Зи запятнали свои известные имена подозрением в связях с энергетическим магнатом Колой Алуко, который подозревается в отмывании денег в Нигерии. Исполнители несколько раз арендовали у него элитную яхту «Galactica Star»...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 31 мая 2020 г.