Путь к здоровью: как путешествия сказываются на состоянии вашего организма

Путь к здоровью: как путешествия сказываются на состоянии вашего организма
как путешествия сказываются на вашем здоровье?
Фото: www.unsplash.com

Как многие знают, один из лучших способов познать себя — отправиться в путешествие, и в то же время, не все догадываются, что кроме получения новых впечатлений, путешествия помогают нам оставаться здоровыми. Как именно? В этом мы и будем разбираться.

Укрепляем иммунную систему

Конечно, необходимо уделять внимание гигиене, однако даже вредные бактерии могут сослужить хорошую службу: когда мы путешествуем довольно далеко от дома, неизбежно мы вступаем в контакт с новыми бактериями, еще не знакомыми нашему организму, что помогает ему вырабатывать антитела, тем самым повышая защитные функции организма.

Уровень стресса значительно снижается

Согласитесь, долгожданный отпуск не может приносить никаких других эмоций, кроме положительных, особенно если вы уже сидите за чашечкой кофе в аэропорту. Как показывает статистика, каждый второй офисный сотрудник уже на третий день отпуска восстанавливает психологическое равновесие.

Путь к здоровью: как путешествия сказываются на состоянии вашего организма
не отказывайте себе в получении новых впечатлений
Фото: www.unsplash.com

Ваш мозг работает лучше

Новые знакомства в путешествии, попытки решить возникающие на пути проблемы — все это помогает нашим клеткам постоянно совершенствоваться и приобретать новый опыт. Наше культурное сознание также расширяется, что является отличным подспорьем для личностного роста. Кроме того, человек, познающий другие культуры, как правило, более открыт и способен генерировать нестандартные идеи, что особенно ценится в сотрудниках креативной сферы.


Риск сердечно-сосудистых заболеваний постепенно снижается

Различные болезни сердца в большой степени зависят от эмоционального состояния, а как мы уже говорили, отъезд хотя бы на неделю помогает бороться со стрессом. Исследования научных компаний подтвердили, что люди, отправляющиеся в путешествие как минимум раз в год, реже обращаются к кардиологам, так как дольше остальных не испытывают проблем с сердцем.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Наша невероятная иммунная система в микрофотографиях 29 сент. 2014 г.

Наша невероятная иммунная система в микрофотографиях

Человеческое тело – это биологическое чудо. А сохраняет его иммунная система, которая отвечает за обнаружение и нейтрализацию обширного спектра агентов, известных как патогены, а также иммунитет отличает их от наших собственных здоровых клеток. 8 лет...

дальше...

Стресс в подростковом возрасте чреват сердечно-сосудистыми заболеваниями 09 марта 2015 г.

Стресс в подростковом возрасте чреват сердечно-сосудистыми заболеваниями

Молодые люди, часто подвергающиеся воздействию стресса, больше других страдают болезнями сердца в дальнейшем. К такому выводу пришли научные сотрудники Университета Эребру (Швеция).Исследователи уверяют, что из-за стрессов в подростковом возрасте у детей...

дальше...

Ученые: Facebook вызывает стресс и тревожность у пользователей 07 сент. 2017 г.

Ученые: Facebook вызывает стресс и тревожность у пользователей

Эксперты одного из американских учебных заведений выяснили, что социальная сеть Facebook негативно влияет на здоровье человека, и является одной из причин появления стресса и тревожности у пользователей. В результате этого растет вероятность заболевания...

дальше...

10 необычных защитных механизмов человеческого организма 02 дек. 2013 г.

10 необычных защитных механизмов человеческого организма

Организм человека – это очень сложное сочетание самых разных систем, которые, порой, очень сложны для нашего понимания или полноценного исследования. Одной из главных систем, на мой взгляд, является та, которая защищает нашу с вами жизнь от различных...

дальше...

Головная боль: что вам пытается сказать организм 30 янв. 2020 г.

Головная боль: что вам пытается сказать организм

рассмотрим популярные виды болиФото: www.unsplash.comНаверное, одна из самых главных неприятностей, с которой сталкивается каждый житель мегаполиса — головная боль. В любой момент может запульсировать в висках и вечер можно считать испорченным, если у...

дальше...

В Киеве прошел фестиваль офисных зомби 01 июля 2015 г.

В Киеве прошел фестиваль офисных зомби

На нем посетители могли повеселиться, принять участие в интересных конкурсах и интеллектуальных играх, вкусно поесть, а также поговорить о насущных проблемах с психологами и специалистами по подбору кадровКиевлянка...

дальше...

Машинисты метро будут снимать стресс массажем и электросном 14 мая 2014 г.

Машинисты метро будут снимать стресс массажем и электросном

Московский метрополитен создаст многоуровневую систему психологической реабилитации машинистов. Как рассказал «Известиям» начальник аналитического сектора службы движения ГУП «Московский метрополитен» Валерий Любимцев, для этого в депо будущей станции...

дальше...

10 фактов о том, как паразиты, вирусы и бактерии помогают людям 13 авг. 2014 г.

10 фактов о том, как паразиты, вирусы и бактерии помогают людям

Паразиты, бактерии и вирусы были бичом человечества на протяжении всей его истории, но также изменили ее и повлияли на нашу эволюцию. Паразиты помогли нашей иммунной системе обрести необходимый стимул и заработать, а смиренные бактерии целиком и полностью...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 23 февр. 2020 г.