Как правильно мыть руки чтобы защититься от вируса

Как правильно мыть руки чтобы защититься от вируса

Одна из мер профилактики нового коронавируса — мытьё рук. Следить за личной гигиеной советуют врачи, специалисты Роспотребнадзора и Минздрава. Но далеко не все знают, как мыть руки правильно, так чтобы эта мера предосторожности была по-настоящему эффективна.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мыть руки не меньше 40 секунд. При этом рекомендуется тщательно вытирать руки насухо бумажным полотенцем и полотенцем же закрывать кран.

Приводим пошаговую инструкцию ВОЗ:

  • Увлажните руки водой
  • Возьмите достаточное количество мыла, чтобы покрыть все поверхности руки
  • Потрите одну ладонь о другую
  • Правой ладонью разотрите тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот
  • Переплетите пальцы, растирая ладонью ладонь
  • Соедините пальцы в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирайте ладонь другой руки
  • Охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговым движением, после этого поменяйте руки
  • Круговым движением в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь, поменяйте руки
  • ополосните руки водой
  • Тщательно высушите руки одноразовым полотенцем
  • Используйте полотенце для закрытия крана
  • Теперь ваши руки безопасны

Инструкцию с иллюстрациями всех этапов можно скачать здесь (PDF).

В то же время ВОЗ отмечает, что если вы не можете помыть руки с мылом, то можно сделать это с помощью специальных спиртосодержащих антисептических средств.

О важности тщательного мытья рук ранее «Парламентской газете» рассказал член Совета Федерации, врач-педиатр, детский хирург и онколог Владимир Круглый.

11 марта генсек ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус сообщил, что ситуация с коронавирусной инфекцией «может быть охарактеризована как пандемия». Как пояснил нашему изданию глава Комитета Госдумы по охране здоровья Дмитрий Морозов, пандемия объявляется, в том числе и для того, чтобы привлечь внимание Правительств всех стран — даже тех, где случаи заражения единичны, чтобы все собрались и поняли, что нужно внимательнейшим образом отработать жёсткие правила, ввести противоэпидемические меры.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Роспотребнадзор посоветовал дезинфицировать мобильные для профилактики коронавируса 13 марта 2020 г.

Роспотребнадзор посоветовал дезинфицировать мобильные для профилактики коронавируса

Специалисты Ростпотребнадзора рассказали, как правильно дезинфицировать мобильные устройства, чтобы избежать заражения различными инфекциями, в том числе новым коронавирусом. Рекомендации опубликованы на сайте ведомства.Как отмечают в Роспотребнадзоре...

дальше...

Минздрав сообщил о пользе солевого раствора для профилактики коронавируса 11 апр. 2020 г.

Минздрав сообщил о пользе солевого раствора для профилактики коронавируса

Промывание слизистой оболочки носа раствором соли снижает количество бактериальных и вирусных возбудителей инфекции. Такая процедура может быть эффективной для профилактики коронавируса при соблюдении прочих мер предосторожности и защиты. Об этом сообщается...

дальше...

В Роспотребнадзоре рассказали о мерах профилактики коронавируса для пожилых 18 марта 2020 г.

В Роспотребнадзоре рассказали о мерах профилактики коронавируса для пожилых

Гражданам старше 60 лет для профилактики коронавируса следует по возможности сократить посещение магазинов, торговых центров, МФЦ и банков. Об этом сообщается на сайте Роспотребнадзора.Специалисты ведомства рекомендовали людям «серебряного возраста» реже...

дальше...

Профилактика коронавируса: памятка туристам 25 янв. 2020 г.

Профилактика коронавируса: памятка туристам

Носить защитные маски, есть только термически обработанную пищу и пить бутилированную воду. Роспотребнадзор выпустил памятку, описав меры профилактики коронавирусной инфекции.Санитарные врачи говорят, что главное — это избегать поездок в страны, которых...

дальше...

Елизавета и Гарри Галкины рассказали о своих методах профилактики коронавируса: "Нужно пить чай и мыть руки с мылом" 18 марта 2020 г.

Елизавета и Гарри Галкины рассказали о своих методах профилактики коронавируса: "Нужно пить чай и мыть руки с мылом"

Елизавета и Гарри Галкины поделились своими методами профилактики коронавируса. Новое видео с участием наследников опубликовал на своей странице в Instagram Максим Галкин.Гарри Галкин посоветовал в первую очередь пить много горячего, в частности, чай...

дальше...

Профилактика коронавируса в школах находится под контролем 05 февр. 2020 г.

Профилактика коронавируса в школах находится под контролем

Массовое закрытие учебных заведений в столице — всего лишь слухи, заявила сенатор Инна СвятенкоДля профилактики коронавируса Роспотребнадзор посоветовал школьникам тщательно мыть руки перед едой, заниматься физкультурой, надевать медицинскую маску в людных...

дальше...

Морозов объяснил, почему антибиотики неэффективны для профилактики коронавируса 07 апр. 2020 г.

Морозов объяснил, почему антибиотики неэффективны для профилактики коронавируса

Принимая антибиотики или противовирусные средства, от коронавируса защититься нельзя. Более того, самолечение такими препаратами в домашних условиях может привести к весьма печальному результату. Единственно верное решение при обнаружении у себя симптомов...

дальше...

Минздрав дал рекомендации по профилактике коронавируса пациентам на химиотерапии 22 марта 2020 г.

Минздрав дал рекомендации по профилактике коронавируса пациентам на химиотерапии

Министерство здравоохранения рекомендует пациентам со сниженным иммунитетом ограничить общение с людьми, не пользоваться общественным транспортом и избегать общественных мест, чтобы минимизировать риск заражения коронавирусом. Соответствующее сообщение...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 19 июня 2021 г.