Почему быть эмпатом так сложно

Почему быть эмпатом так сложно

Быть эмпатом не так просто, как думает большинство людей. Конечно, в некоторых отношениях это довольно полезный и даже волшебный дар, ведь вы чувствуете намного больше, чем остальные. Другими словами – умеете «видеть» сердцем. Однако эмпатия может быть и проклятием.

Если вам выпало родиться эмпатом, то ваша жизнь будет не такой, как у других. Будут взлёты и падения. С этим придётся смириться. Но это вовсе не значит, что быть таким человеком – совсем плохо. На самом деле это не так. Хотя бы с той точки зрения, что вы обладаете невероятным и удивительным даром, о котором другие могут только мечтать. Им никогда не прочувствовать и сотой доли той мелодии чувств, которые проносятся со скоростью света сквозь ваше сердце.

Но это сложно. И довольно часто – больно. Ведь когда вы эмпат, то пропускаете через себя чувства других, и если это – токсичные и негативные люди, то это начинает отравлять вашу жизнь.

Так что если вы эмпат, то должны предпринять определённые шаги, чтобы не страдать. А именно – научиться защищать свою личную энергию, а это очень нелегко. Порой – самый настоящий подвиг. Потому что придётся выбирать и принимать решение, кого вы впускаете в свой круг, а кому и близко не разрешите подойти. А это – нелёгкая задача: многие ведь попытаются «прорваться», надев лживые маски, изображая из себя милых овечек, которые хотят вам только добра.

Это очень важный момент: если вы окружаете себя не теми людьми, то рискуете, что вас используют, высосут всю энергию и как ни в чём не бывало – пойдут дальше.

Итак, вы многие вещи вы делаете не так, как другие. Нередко они так поступают с единственной целью – чтобы уцелеть и не пострадать из-за своей излишней чувствительности. Это помогает таким людям оставаться собой, но одновременно – защищаться. Им просто необходимо отключаться время от времени. Это уже вопрос выживания.

6 вещей, которые эмпаты делают по-другому:

Они довольно самоотверженны, но знают свои пределы.

Эмпаты всегда помнят, что у них существуют ограничения, поэтому не пытаются прыгнуть выше головы, а действуют в меру своих сил и возможностей. Такие люди довольно самоотверженны и сделают всё, что от них зависит, для других людей. Но… они ведь не волшебники, в конце концов.

Они усердно работают над тем, чтобы управлять своими эмоциями и реакциями.

Быть эмпатом – это очень тяжёлая работа, и они делают много, даже если вы этого не замечаете. Они стараются изо всех сил справляться с повышенной чувствительностью и заземляться с помощью энергии, с которой сталкиваются. Они вынуждены так делать, чтобы оставаться свободными от подавляющих эмоций.

Они очень глубоко понимают жизнь других и всегда учитывают это.

Эмпаты делают всё возможное, чтобы понять окружающих людей и всегда пребывают на связи с ними. Им ничего не нужно объяснять или доказывать: эмпаты анализируют мотивы, ситуацию, всё видимое и невидимое, прежде чем разорвать с кем-то связь или предпринять другие шаги.  В их голове – всегда тысячи комбинаций и вариантов. И они очень быстро всё обдумывают.

Они работают сами и вдохновляют других на большее.

Эмпаты – одни из самых вдохновляющих людей, которых вы когда-либо встречали. Они обладают невероятным даром зажигать и мотивировать всех, с кем сталкиваются на своём пути. Хотя это и незаметно для окружающих, но зачастую именно они помогают другим людям расти и становиться лучшей версией себя.

Они живут настоящим моментом.

Эмпаты – это не те люди, которые живут прошлыми воспоминаниями или мечтами о будущем. Они стремятся присутствовать Здесь и Сейчас. Только тогда они чувствуют себя спокойными и в своей тарелке. Это объясняется тем, что их просто пронизывают различные энергии, и происходит это практически беспрерывно. Поэтому они должны целиком и полностью присутствовать в текущем моменте, чтобы фильтровать этот мощный и непрекращающийся энергетический поток.

Они обладают обострённой интуицией.

Эмпаты никогда не игнорируют сигналы, которые посылает интуиция. Если они так тонко чувствуют других людей, то себя – уж и подавно. Поэтому интуиция для них – путеводная звезда. Они попросту не могут не доверять ей – настолько громким является внутренний голос. Поэтому доверяют ему, и правильно делают – это помогает им избежать выгорания и негативного воздействия токсичных и злых людей.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Школа выживания: как живет деревня Кострецы 22 янв. 2014 г.

Школа выживания: как живет деревня Кострецы

Мы с Аней Артемьевой, нашим фотокором, вновь в Кострецах Тверской области. 1 ноября 2013 года здесь закрыли школу (см. № 128 от 15 ноября 2013, «Школа сопротивления. Акция «Новой»: Мы построим школу в Кострецах. Пришла пора создавать пространство жизни...

дальше...

Вес всего мира: как эмпатия может навредить работе и жизни 28 марта 2018 г.

Вес всего мира: как эмпатия может навредить работе и жизни

Способность понимать чувства и настроение других — талант, присущий всем людям. Но у некоторых он приближается к критичной отметке: когда умение понимать другого, такое полезное в бизнесе, может выступить против тебя...

дальше...

С наступающим Новым 2019 годом, красивое и волшебное поздравление близким, друзьям, коллегам 31 дек. 2018 г.

С наступающим Новым 2019 годом, красивое и волшебное поздравление близким, друзьям, коллегам

Новый год особый праздник, чтобы он принёс удачу и достаток, стоит придумать красивые и необычные поздравления для родных и близких людей. Это поможет не только улучшить настроение, но и создать настоящий фейерверк положительных эмоций.Остались совсем...

дальше...

Волшебная кисть Головина 22 авг. 2014 г.

Волшебная кисть Головина

Столь масштабная выставка этого русского художника проходит впервые.В Третьяковской галерее проходит выставка художественных работ А. Головина (1863-1930). Впервые художественное наследие живописца, графика, театрального оформителя, мастера декоративного...

дальше...

«Детский доктор мира». Бесценные подвиги Леонида Рошаля 27 апр. 2020 г.

«Детский доктор мира». Бесценные подвиги Леонида Рошаля

Президент Национальной медицинской палаты обрел известность не за громкие звания и должности, а благодаря своей общественной деятельности. Рискуя собственной жизнью, Леонид Рошаль помогал жертвам войн и заложникам, пострадавшим в терактах на Дубровке...

дальше...

Спасти тысячи жизней, но не уберечь свою. Последний подвиг Доктора Лизы 20 февр. 2020 г.

Спасти тысячи жизней, но не уберечь свою. Последний подвиг Доктора Лизы

Врач-реаниматолог была невероятно добрым человеком, способным сочувствовать чужой боли и помогать людям в безвыходных ситуациях. Не существовало беды, из-за которой Елизавета Глинка опустила бы руки. К сожалению, жизнь самой Доктора Лизы закончилась трагедией...

дальше...

Волшебная четверка развалилась: Гарри и Меган Маркл решили "жить отдельно" 09 янв. 2020 г.

Волшебная четверка развалилась: Гарри и Меган Маркл решили "жить отдельно"

В Британии появился новый термин — "Мэкзит". Так назвали решение внука королевы принца Гарри и его супруги Меган Маркл отказаться от своих монарших обязанностей и жить обычной жизнью. По версии СМИ, Виндзоры негодуют, но изо всех сил стараются сохранить...

дальше...

Регулятора алкогольного рынка обезопасили от токсичной химии 20 нояб. 2019 г.

Регулятора алкогольного рынка обезопасили от токсичной химии

Тема: Какие законы вступают в силуКабмин ужесточил требования к антитеррористической защищенности объектов и территорий Федеральной службы по регулированию алкогольного рынка и подведомственных ей организаций.Соответствующее постановление Правительства...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 18 июня 2021 г.