Как стать автором и творцом своей жизни

Как стать автором и творцом своей жизни
Фото: Pixabay.com/ru

Как стать автором и творцом своей жизни? Как найти свою дорогу, понять свою роль и место в этой жизни? Если вы когда-нибудь задумывались над этими вопросами, вы знаете, как нелегко бывает найти на них ответы. Но найти надо, потому что только эти ответы, как волшебные ключи, открывают двери в благополучное и изобильное будущее.
По-настоящему узнать себя — это, пожалуй, самое важное дело для каждого из нас. Только познавший себя обретает мудрость, только познавший себя понимает, что делать и куда идти. Только познавший себя может избежать разочарований от потери смысла жизни и отсутствия целей.
Многие ошибочно думают о самопонимании как о потакании себе, своим желаниям и интересам, считая познание себя процессом эгоистичным и слишком зацикленном на себе. На самом деле, познание себя — самая большая и бескорыстная цель, достижение которой одинаково важно, как для нас самих, так и для наших близких. Самопознание — самое большое и интересное приключение, которое могло бы произойти с каждым из нас, если бы мы не боялись и знали, с чего начать.
А начать необходимо с мечты и формирования стратегии достижения желаемого. Определить свое призвание, достичь любых целей будет намного проще, если разбить этот процесс на несколько маленьких шагов. Вот лишь некоторые из них:
Сохраняйте спокойствие. Этот совет может показаться слишком простым, но на самом деле в современном ритме жизни оставаться спокойным — не простая задача. Ведь речь идет о спокойствии ума, реализации души и умении расслаблять свое тело. Снять стресс и напряжение в теле поможет расслабляющая ванна, ароматерапия, хороший, продолжительный сон или массаж. Только в таком состоянии можно понаблюдать за своим состоянием и успокоить внутреннего критика. Критика и ненависть к самому себе не помогут в познании себя. Спокойное наблюдение за собой — отправная точка любых изменений.
Поймите, кто вы есть на самом деле. Многие из нас знают, кем бы они хотели быть, но остаются в неведении относительно того, кто они есть в данный момент. Поймите свои сильные и слабые стороны, перечислите ваши реальные достижения, подумайте о том, какие из них принесли вам больше всего радости.
Найдите дело, которое вас увлекает, дает силы и энергию. Следование собственной страсти помогает определить ту область жизни, которой стоит уделить больше внимания. Это хороший способ узнать себя.
Отдав много лет процессу самопознания, перепробовав множество методик, я поняла, как легко потеряться во всех существующих теориях и практиках. Я поняла, что мне не хватает системности, последовательности шагов. И поэтому последние несколько лет я потратила именно на то, чтобы создать такую систему, которая охватывала бы все самые важные вопросы познания, при этом вела бы меня от простых шагов к более сложным. Мне удалось создать действующий инструмент для саморазвития, которым я очень горжусь и который я назвала марафон «Путь к себе».
Этот марафон для тех, кто не умеет мечтать, и кому необходим навигатор на пути к мечте, для тех, кто хочет стать автором своей жизни, избавиться от лени и состояния жертвы. Этот проект будет полезен и тем, кто много думает, но пока не находит в себе силы для конкретных действий. Марафон будет интересен и тем, кто давно хочет взять ответственность за свою жизнь и наполнить её новым смыслом.
Человек, стремящийся к саморазвитию на основе познания своей личности, строит свой жизненный путь более целенаправленно, добивается больших результатов и полнее реализует свое призвание. Но прежде, чем он добьется всего этого, ему следует научиться «искусству маленьких шагов» на пути к себе. Как и любая дорога, этот путь начинается с первого шага, и сделать его можно прямо сейчас.


Похожие новости
С наступающим Новым 2019 годом, красивое и волшебное поздравление близким, друзьям, коллегам 31 дек. 2018 г.

С наступающим Новым 2019 годом, красивое и волшебное поздравление близким, друзьям, коллегам

Новый год особый праздник, чтобы он принёс удачу и достаток, стоит придумать красивые и необычные поздравления для родных и близких людей. Это поможет не только улучшить настроение, но и создать настоящий фейерверк положительных эмоций.Остались совсем...

дальше...

#биология | Мята снимает стресс и зуд 02 апр. 2015 г.

#биология | Мята снимает стресс и зуд

Мяту колосистую (колосовую) называют также кудрявой или садовой. Человечество любит ее за превосходный, не слишком резкий аромат. Она является одной из самых популярных приправ. Ботаники относят садовую мяту к семейству Lamiaceae и роду Mentha. Ее научное...

дальше...

Конвоирам СИЗО помогут снять стресс массажные кресла 27 июня 2014 г.

Конвоирам СИЗО помогут снять стресс массажные кресла

Руководство столичных изоляторов закупает кресла с десятком массажных техник, а на Камчатке сотрудники будут расслабляться в кресле с MP3-плеером и колонками.Сотрудники московских следственных изоляторов смогут снять напряжение в массажных креслах, которые...

дальше...

Признаки стресса: как понять, что у вас не просто плохое настроение 22 апр. 2020 г.

Признаки стресса: как понять, что у вас не просто плохое настроение

Как понять, что у вас стресс?Фото: Pixabay.com/ruПонять, что у вас именно стресс, а не перепады настроения, достаточно просто: вам сложно сосредоточиться не только на работе, но и дома; вы стали забывчивы, чего раньше за собой не замечали; общаясь с друзьями...

дальше...

Как самостоятельно избавиться от отеков: лимфодренажный массаж и другие средства 17 дек. 2019 г.

Как самостоятельно избавиться от отеков: лимфодренажный массаж и другие средства

Сезон корпоративов — настоящее испытание для кожи. Косметологи и диетологи не устают повторять: пара лишних бокалов игристого способствует появлению отеков и тусклому цвету лица. Чтобы исправить ситуацию, не обязательно наутро бежать к специалисту — вполне...

дальше...

Алла Пугачева расслабляется с помощью массажа и бани 27 февр. 2020 г.

Алла Пугачева расслабляется с помощью массажа и бани

Алла Пугачева рассказала журналистам, как она расслабляется, когда появляется свободная минута. По словам артистки, в этом ей помогают массаж и баня.Несмотря на свой возраст и заботы о детях Лизе и Гарри Галкиных, Примадонна успевает находить время для...

дальше...

Екатерина Одинцова легла в частую клинику, чтобы избавиться от стресса 17 февр. 2020 г.

Екатерина Одинцова легла в частую клинику, чтобы избавиться от стресса

Екатерина Одинцова легла в частную клинику, чтобы избавиться от лишних стрессов и усталости. Телеведущая уверяет, что за несколько дней нахождения в специальном медицинском учреждении ей уже удалось наладить свое питание и привести в норму состояние нервных...

дальше...

4 запаха, помогающих побороть стресс и стать добрее 20 июля 2020 г.

4 запаха, помогающих побороть стресс и стать добрее

Советы нанести пару капель эфирного масла вместе с кремом для тела на кожу или ароматизировать белье мешочком с сушеными травами работают. Исследования зарубежных ученых доказали, что на вдыхание определенных запахов наш организм реагирует активизацией...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 22 апр. 2021 г.