Всегда в движении: 4 дела, которые не дадут скучать на карантине

Всегда в движении: 4 дела, которые не дадут скучать на карантине
чем заняться, если фантазия иссякла
Фото: www.unsplash.com

Казалось бы, все дела переделаны: гардероб разобрали, генеральную уборку провели, все фильмы пересомтрели, заняться, кажется, уже нечем. Спешим обрадовать — список дел, которые вы не затронули, практически неограничен, сегодня мы решили поделиться с вами четыремя идеями, которые помогут скоротать время на карантине.

Повесьте в ванной плакат с текстом любимой песни

Вы, наверное, уже успели заметить в соцсетях звезд, которые намывают руки под собственные хиты, почему бы и вам не попробовать сделать так же? Все, что нужно — выбрать любимого артиста, поискать ритмичный трек и распечатать припев. Как известно, мыть руки нужно не менее 20 секунд, как раз столько и длится в среднем припев практически любой песни. Если вам лень печатать самостоятельно, воспользуйтесь специальным приложением, которое можно без труда найти в онлайн-магазине.

Купите раскраску

Если вы думаете, что черно-белве схемы для раскрашивания — удел детей детсадовского возраста, вы ошибаетесь. Психологи используют взрослые раскраски довольно часто, доказано, что часа в день, проведенного за подобным занятием, хватит для того, чтобы привести эмоциональное состояние в порядок. Вы можете воспользоваться как цветными ручками, так и фломастерами, главное, чтобы вы достигли необходимого эффекта. Психическое равновесие как никогда важно сегодня.

Всегда в движении: 4 дела, которые не дадут скучать на карантине
список дел практически не ограничен
Фото: www.unsplash.com

Заведите хорошие привычки

Каждый день мы спешим на работу или на учебу, где проводим большую часть дня, по возвращении домой хочется только одного — лечь спать. Мысли о том, что не мешало бы заняться тем, что нравится, или же завести полезную привычку для здоровья, часто так и остаются мыслями. Хотели заняться йогой? Сейчас самое время, нужно лишь подобрать онлайн-инструктора. Понимаете, что настало время изменить пищевые привычки? Вперед к переменам. Однако важно учитывать время, за которое формируется хорошая привычка: считалось, что человеку хватает 21-го дня, но последние исследования доказали, что на формирование необходимо потратить не менее двух месяцев. Запаситесь терпением.

Научитесь делать массаж лица

Если нам приходится проводить больше времени дома, это совсем не значит, что стоит забросить заботу о себе, наоборот у вас появилось время, чтобы освоить новые техники по уходу. Одним из самых полезных навыков для каждой женщины станет освоение техники лимфодренажного массажа лица. Кстати, можете научиться делать массаж вместе со своим мужчиной — сильному полу также не помешает знать, как снять отеки и следы недосыпа. Самое главное — найти видеоурок от квалифицированного специалиста и практиковать массаж хотя бы несколько раз в неделю.


Похожие новости
«Песня стала хитом сразу»: Михаил Шуфутинский рассказал о «Третьем сентября» 03 сент. 2019 г.

«Песня стала хитом сразу»: Михаил Шуфутинский рассказал о «Третьем сентября»

В 2019 году ставший культурным феноменом шлягер Михаила Шуфутинского «Третье сентября» празднует своё 26-летие. Шансонье рассказал RT, что в момент написания дата была выбрана случайно и не имела отношения ни к каким особенным событиям в его жизни. Но...

дальше...

Пользователи назвали плагиатом новую песню Бузовой «Хит-парад» 09 сент. 2017 г.

Пользователи назвали плагиатом новую песню Бузовой «Хит-парад»

Телеведущая и певица Ольга Бузова, о которой ходили слухи, что она пролетела с работой на «Первом» канале, опубликовала в своем микроблое видео-отрывок новой песни «Хит-парад». Под роликом звезда сообщила, что нервничает перед премьерой.Видео новой песни...

дальше...

В Москве за сутки выявили четыре нарушения карантина по коронавирусу 12 апр. 2020 г.

В Москве за сутки выявили четыре нарушения карантина по коронавирусу

В Москве за прошедшие сутки зафиксировано четыре случая нарушения карантина людьми с коронавирусом, находившихся на домашнем лечении, всего оштрафовано 30 жителей. Об этом сообщается в Telegram-канале Московского оперативного штаба по борьбе с распространением...

дальше...

Как сохранить оптимизм и не впасть в депрессию на карантине. Инструкция 30 марта 2020 г.

Как сохранить оптимизм и не впасть в депрессию на карантине. Инструкция

Как минимум 3 миллиарда жителей планеты — почти 40% — ушли в изоляцию, и россияне не исключение. Мера, которая поначалу вводилась только в Москве и области, теперь рекомендуется для всех регионов, — людей просят оставаться дома. Все, кто...

дальше...

«Я стремлюсь к абсолютному идеалу»: как сложилась жизнь автора песни «Белая стрекоза любви» Николая Воронова 25 февр. 2020 г.

«Я стремлюсь к абсолютному идеалу»: как сложилась жизнь автора песни «Белая стрекоза любви» Николая Воронова

Спустя почти 12 лет после выхода композиции «Белая стрекоза любви», ставшей хитом русскоязычного интернета, её автор Николай Воронов оказался фактически забыт как коллегами по цеху, так и пользователями сети. 28-летний музыкант живёт с родителями на окраине...

дальше...

Личный опыт: люди рассказывают о карантине в США, Китае и Японии 05 апр. 2020 г.

Личный опыт: люди рассказывают о карантине в США, Китае и Японии

Как это ни печально, но пока об окончании пандемии коронавируса говорить не приходится — увы, растет не только количество зараженных, но и число умерших. Несмотря на скорость распространения вируса, а также на его опасность, власти далеко не всех стран...

дальше...

Что творится с музыкальным рынком? Максим Дмитриев о том, стоит ли ждать новых народных хитов 23 авг. 2016 г.

Что творится с музыкальным рынком? Максим Дмитриев о том, стоит ли ждать новых народных хитов

О том, что музыкальная индустрия находится в кризисе, говорят уже не один десяток лет. Развитие Интернета и сопутствовавшее ему массовое пиратство тяжело отразились на отрасли. Многие даже предрекала ей скорую смерть. Но апокалиптические ожидания оказались...

дальше...

Наталья Ветлицкая перепела песню «Душа» 28-летней давности 06 марта 2020 г.

Наталья Ветлицкая перепела песню «Душа» 28-летней давности

После долгого перерыва Наталья Ветлицкая начинает привыкать к современному шоу-бизнесу. Артистка не теряет времени зря, а недавно она перепела песню «Душа» 28-летней давности.После анонса ремейка поклонники очень обрадовались этой новости и высказали...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 04 июня 2020 г.